ग्रीन टी जीवन लांबणीवर टाकू शकते आणि अनेक देशांमध्ये प्रयोग ग्रीन टीसह केले जातात, आणि आधीच सकारात्मक परिणाम आहेत. हिरव्या चहा हृदयाची स्वास्थ्य देते जपानी हिरव्या चहाची आवड आहे, ज्यात त्यांना खूप उपयुक्त दिसले.
हिरव्या चहाचे फायदे
ग्रीन टी एक प्रक्षोभक, प्रतिद्रवीय आणि अँटीव्हायरल एजंट आहे जो डिस्बैक्टिरिओसिस, इन्फ्लूएन्झासाठी चांगले काम करतो. त्यात फ्लोराईड आणि आयोडिन, मीठ आणि लावाचा समावेश होतो शरीरापासून वेगळे केले जाते, रंग सुधारते, संगणकावर जास्त वेळ काम करणार्या लोकांसाठी ते पिणे उपयुक्त आहे.
ग्रीन टी चे शुध्दीकरण गुणधर्म आहेत, केमोथेरेपीमध्ये हे सर्वात प्रभावी आहे. ग्रीन टी, फॅट आणि कोलेस्टेरॉलच्या प्रभावाने विघटित होणे, जेणेकरून वजन कमी करायचे असेल तर हे पेय पिण्याची शिफारस केली जाते. हिरव्या चहा वाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते आणि सेरेब्रल कलम आणि हृदय रोग टाळण्यासाठी कार्य करते. हा दबाव कमी करतो, जे उच्च रक्तदाबामुळे रुग्णांसाठी उपयोगी आहे. ग्रीन टीला तरुणांचा एक उकडणे समजले जाते, ते वृद्धत्वाची प्रक्रिया धीमे करते आणि एथरोसक्लेरोसिसला विरोध करते.
हे पिणे साखरेशिवाय मद्यधुंद असायला हवे, जसे सर्व हर्बल टी आपण गोड न करता करू शकत असल्यास, मध घालावे. आपण दुधासह हिरव्या चहा वापरू शकत नाही
त्यात अनेक मायक्रोन्युट्रिएंट्स आणि जीवनसत्त्वे असतात, जे मानवी शरीरासाठी आवश्यक असतात. ग्रीन टीमुळे कलम लवचिक बनते, म्हणून हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांपासून बचाव करण्यासाठी हे सर्वात प्रभावी आहे. याव्यतिरिक्त, चहा शरीरास योग्य ऊर्जेची आणि तहान तृप्त करतात. आपण ते थंड पिणे शकता आणि हानिकारक पर्जन्यमानापासून घाबरू नका.
हिरव्या चहापासून हानी
मोठ्या प्रमाणात, आपण हे चहा पिऊ शकत नाही. हिरवा चहा आणि मतभेद असणे गॅस्ट्रिक अल्सर, पक्वाशया विषयी रोग, जठराची सूज अशा रुग्णांमध्ये हिरव्या चहामुळे आतड्यांमध्ये किंवा पोटातील वेदना किंवा हृदयरोग होण्याची शक्यता वाढते. या पेय वापर मर्यादित करण्यासाठी गर्भधारणा आहे तेव्हा.
हिरवा चहा एक रोमांचक पेय मानला जातो, आपण बेड्यापूर्वी मजबूत ग्रीन चहा पिऊ शकत नाही, त्यामुळे तो झोप मोडू शकतो कारण रक्तदाब वाढतो. अशा पेय फक्त एक मध्यम पेय फायदेशीर होईल. हरी चहा पिणे किती आणि किती वर हिरव्या चहा प्रश्नाचे उत्तर अवलंबून: हानी आणि लाभ आणि जर तुम्ही हे पेय माफक प्रमाणात पीत असेल तर ते केवळ आपल्या आरोग्यास फायदा होईल.