ग्रिट ट्रिटल अंडर ग्रील्ड चिकन सहसा, जेव्हा फास्ट फूड बोलली जाते तेव्हा त्यापैकी अनेकांना नेटवर्क रेस्टॉरंट्स, लठ्ठ लोक आणि कोलेस्टेरॉल प्लेक जवळ त्यांच्या डोळ्यासमोर क्यूई प्रतिमा आहेत ... जरी जलद गतीने त्याच्या गती आणि उपलब्धतेसाठी सर्वप्रथम सोयीस्कर आहे, कमी चरबीयुक्त सॉस आणि भाज्या सह रेडिफ्रिजरेटरमध्ये जे काही आहे ते आपल्या आवडीनुसार नेहमीच तयार केले जाणारे मेक्सिकन टोचॅलेट्स किंवा लाव्हाश हे जवळील स्टोअरमधून वापरणे नेहमीच सोयीचे ठरते.
साहित्य:- अंबाडीची बियाणे असलेल्या गव्हाच्या टर्कीॅलीमध्ये 2 पीसी
- ग्रील्ड चिकन 200 ग्रॅम
- टोमॅटो 200 ग्रॅम
- 100 मि.ली. दही
- पालक ताजे 30 ग्रॅम
- कोथिंबीरची ताजे 20 ग्रॅम
- ताजे मिरची मिरची 20 ग्रॅम
- मिठ 2 चिमूटभर
- मिरपूड काळा ग्राउंड 2 चिमूटभर
- चरण 1 घटक तयार करा: भाज्या आणि हिरव्या पालेभाज्या धुवा, मिरचीचा मिरचीचा बिया काढून टाका, ते थंड असल्यास चिकन आणि केक्स थोडी उबदार करा.
- चरण 2 बारीक चिरलेल्या मिरपूड आणि कोथिंबीर, बारीक चिरून दही, मिठ आणि मिरपूड एकत्र करा.
- चरण 3 हाडे पासून कोंबडी मांस वेगळे आणि मोठ्या तुकडे कापून. टोमॅटो स्लाइस आणि बिया काढून
- चरण 4 केकच्या काठावर ठेवाः चिकन, टोमॅटो, पालक, सॉस घाला.
- चरण 5 बुरिटो काळजीपूर्वक पट करा, एका बाजूला उघडून सेवा द्या!