घरी मध मालिश

प्रत्येकजण मध औषधी गुणधर्म बद्दल माहित बर्याचदा, मध सर्दीमुळे खाल्ले जाते, चहा सह धुतलेले किंवा दूध मध्ये विसर्जित. हे निर्जंतुकीकरण आणि जखमेच्या उपचारांसाठी बाहेरून वापरली जाते. आपण मध मसाज बद्दल ऐकले का? मूलतः मध मसाज प्रोग्रामच्या फ्रेमवर्कमध्ये चालतो "अँटि-सेल्युलाईट", तथापि मधमध्ये सामान्यतः शास्त्रीय मसाजव्यतिरिक्त आणि केवळ चेक्स शिवाय हे करता येणार्या उपयुक्त पदार्थांची इतकी प्रचंड मात्रा असते. ही गोष्ट आहे की मध, त्वचेचे ढिले वाळणे, स्वतःच्या शरीरात विष, लवण आणि कचरा आकर्षित करतात आणि मसाजच्या हालचालींद्वारे हे सर्व शरीरापासून दूर होते.

अशा प्रकारच्या मसाज, आतील अवयवांचे प्रतिबंध आणि उपचार, कमी प्रतिबंधासह न्यूमोनिया किंवा ब्रॉन्कायटीसचा उपचार करणे हे चालते. केंद्रशास्त्रातील कॉर्नियाम सोडवण्यासाठी हनीचा बारकाईने वापर केला जातो. आणि पहिल्या प्रक्रिया केल्यानंतर त्वचा अधिक लवचिक आणि लवचिक होईल आंघोळ केल्यानं ते करणे चांगले आहे, जेव्हा त्वचेची वाफे जास्त होतात. म्हणूनच या प्रकारच्या मसाज मिळविण्यामुळे आपण आपल्या शरीराच्या कार्यामध्ये सुधारणा करू शकत नाही, तर प्रक्रियेतून जास्तीत जास्त आनंद मिळवू शकता.

घरी मध मालिश

ब्युटी सलॉनमध्ये मध मसाजच्या रस्ता कोर्सचा खर्च एका अनुचित आकृतीवर पोहचू शकतो, त्यामुळे अनेक कारागीरांनी आधीच ही प्रक्रिया घरी कशी पार पाडायची हे शिकले आहे. हे करण्यासाठी, आपण आपल्या विश्वास deserves की एका ठिकाणी गुणवत्ता मध खरेदी करणे आवश्यक आहे. मध हे द्रव असले पाहिजे, कारण शर्करावगुंठित झाडे परिणाम होऊ शकतात आणि यामुळे आपल्या शरीरावर अस्वस्थता येऊ शकते. मध मध्ये, आपण आपल्या विनंतीनुसार आवश्यक तेलांच्या काही थेंब जोडू शकता, मध 1 चमचे प्रति तेल 5 थेंब यावर आधारित.

लक्षात ठेवा की आपण अंतस्थ झोन, छाती, मान, आपल्या गुडघ्याखाली किंवा आपल्या बाकांखाली मध घालू नये. आपण पुढे जाऊ शकता

आम्ही मालिश केलेल्या भागात honey घालू आणि त्वचेत सहजपणे झोपायला जाऊ. मध थोडे दाट झाले नंतर, घोटाळे बदलू. शरीरावर आपले हात दाबा आणि त्यांना दूर धूळ, आपण लाळय़ा हालचालींचा वापर करू शकता, मसाजच्या वेद्यांवर आधारित स्वतःचे नियंत्रण वाढवू शकता. एक पांढरा-राखाडी मळी दिसतात तेव्हा, एक उबदार ओल्या टॉवेल सह पुसणे, नंतर कोरड्या टॉवेल सह क्षेत्र पेटणे आणि सुरू ठेवा. शरीराच्या एका भागात 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ राहू देऊ नका आणि संपूर्ण सत्र 40 मिनिटांत घालवण्याचा प्रयत्न करा. संपुष्टात येण्याची वेळ एखाद्या शॉवरला घेणे आणि हायडिपिनेशन किंवा ओला विरहित मलई असलेल्या त्वचेला वंगण करणे आवश्यक आहे.

प्रक्रिया केल्यानंतर, वापरलेले मध काढून टाकण्यात आले पाहिजे आणि ते पुन्हा वापरलेले नाहीत, कारण जसे आपण पूर्वी लिहिले होते ते शरीरातील सर्व हानिकारक पदार्थांचे शोषण करते आणि विषारी असते.

मध मालिश च्या साधक आणि बाधक

मसाजचे निर्विवाद प्लसः

• लांब-गमावलेली लवचिकता आणि त्वचेची लवचिकता पुन्हा सुरू होते, रंग सरळ केला जातो आणि त्वचेची सावली अधिक आनंददायी बनते
• शरीरात लाली, toxins आणि ग्लायकोकॉलेट काढले आहेत
• आपण कार्यक्रमात जादा चरबी लावतात शकता "विरोधी सेल्युलेट मालिश"

बाधक करून:

• मसाज दरम्यान लहान वेदनादायक संवेदना, अधिक वारंवार पातळ, संवेदनशील त्वचेतील लोक असतात, स्नायू ती राहू शकतात
• क्रीम सह moistened नसल्यास त्वचा कोरडे होईल

मतभेद

ऍलर्जीमुळे मधमाशांच्या उत्पादनांसह, गर्भवती महिलांना, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा आणि थ्रोंबोफ्लिबिटससह ग्रस्त नसलेल्या व्यक्तींना खर्च करु नका.

अखेरीस मी काही टिपा देऊ आणि व्हिडिओ ऑफर करू इच्छितो

• स्टोअर मध वापरू नका मसाजची मदत ही खूप संशयास्पद आहे, जास्त प्रमाणात तुम्ही स्वत: ला हानी करेल.
• प्रक्रिया केल्यानंतर, मसाज प्रभाव वाढविण्यासाठी मध सह चहा पिण्याची उपयुक्त होईल.