सोशल नेटवर्क्सला डोकावून पाहणारे एक विनामूल्य वारा, आणि आता आपण पाच मिनिटांच्या कॉफी ब्रेकचे रुपांतर एका पूर्ण ऑनलाइन शॉपिंगमध्ये कसे केले याचे निदर्शक पाहिले नाही. आपण पांडुरंगांना आणि नियमिततेत नसल्यास, नियोजन वेळेची अडचण अटळ आहे. विशेषत: जेव्हा कामाचा अभ्यास करणे किंवा रक्ताची काळजी घेणे आवश्यक असते तेव्हा. या परिस्थितीमध्ये, योग्य आणि अनुत्तरीत अनुसूची कसे करावे हे जाणून घेणे आपल्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. दैनंदिनमध्ये जे काही प्रकरणं दिवसभरात सोडवायचे असतील त्या सर्व दैनंदिनमध्ये दुरुस्त करा.
- तातडीच्या सूचीच्या शीर्षस्थानी आणा
- आपल्या सर्वात उत्पादक तासांसाठी सर्वात कठीण काम सोडून द्या.
- कोणत्या गोष्टी एकत्र केल्या जाऊ शकतात याचा विचार करा - उदाहरणार्थ, फोन कॉल्स आणि मुलांबरोबर चालणे.
- त्यांनी वेळ आणि अलार्म घड्याळसाठी ब्रेक आणि बॅकव्हर निवडले आहेत.
- कामकाजाच्या दिवसाची व्याप्ती परिभाषित करण्याचे सुनिश्चित करा - अन्यथा आपण अपार्टमेंटच्या संपुर्ण जागेत आणि आपल्या संपूर्ण आयुष्यावर कसे काम करणार आहात हे आपणास कळणार नाही.
अपमान करण्यासाठी गृहपाठसाठी सप्ताहांत आणि सुट्ट्यांची अदृश्ये आहेत - कारण आपण एकाच आतील भागातून आलेले आहात, नवीनता नाही. म्हणूनच, परिस्थिती बदलण्यासाठी आणि विडंबनांकरिता त्यांचे अनुकरण करण्यासाठी विधींचा शोध करणे विशेषतः महत्त्वपूर्ण आहे.
- दिवस बंद (जरी शनिवारी होणार नाही, परंतु गुरुवारी) संगणकापासून शक्य तितक्या दूरपर्यंत जावे - गाडीतून जा, चालत जा आणि शहराबाहेर जा.
- कमीत कमी अधूनमधून कॅफे किंवा कॉरकोरिंगमध्ये लॅपटॉप घेऊन जाणे - बदलणारे परस्पर सामान्यत: कार्यक्षमतेच्या फायद्यासाठी जातात
- एक कार्यकर्ता म्हणून विचारात घेण्यात येईल त्या घरामध्ये फक्त एकच ठिकाण ओळखा स्वयंपाकघर टेबलावर डॉक करून किंवा अंथरुणावर असलेल्या अहवालांचे परीक्षण करून, आपण कामाचा आणि विश्रांतीचा, व्यवसायाचा व्यवसाय आणि वैयक्तिक जीवनातील शिल्लक जोखीम पत्करतो, आणि हे मज्जातंतू आणि नैराश्य येण्याचे मार्ग आहे.
- सकाळ चालून कार्यरत मनाची स्थिती जाणून घेण्यासाठी: पार्कमध्ये कुत्रा किंवा स्थानिक बाजारपेठेवरील इको-बॅगसह, प्रथम, हे पाप आहे ज्यामुळे हवेचा श्वास घेता येत नाही आणि डिनरसाठी ताजे काही विकत घेणे नाही आणि दुसरी गोष्ट म्हणजे आपण सर्वच कमी आहात आपण रात्रीच्या घरी रात्रीचे मॉनिटरवर रहाल.
सर्व तार्किक आहेत: आता आपण निर्गमन बसेसच्या मागे पळू शकत नाही आणि आपल्या सहकर्मींच्या झगमगत्या प्रकाशाखाली केक नकारत नाही. एक वेगाने वाढणारी याजक घरी काम करण्याच्या उल्लेखनीय कमतरतेंपैकी एक आहे: एक सुपीक स्त्रोत - एक रेफ्रिजरेटर - नेहमी हातात असतो, एका उदार परिशिष्टासाठी निंदा करण्यासाठी कोणीच नसते आणि संगणकावरील सॅन्डविच दोन्ही पचन आणि बाजूंच्या दोन्ही बाजूंवर परिणाम करतात. अनेक शिफारसी आहेत: प्रथम, आपल्या दैनिक योजनेमध्ये, सर्व जेवणांचे वर्णन करा - तीन मूलभूत आणि अनेक percusses. प्रत्येक विशिष्ट वेळेसाठी निवडा आणि आपल्या फोनवर स्मरणपत्रे ठेवा जेणेकरून शेड्यूलतून बाहेर न येण्यासाठी आणि स्वत: बरोबर प्रामाणिक असणे: केस सफरचंद, कुकीज आणि एका काचेच्या रसमधल्या दरम्यान घेतल्यास 300 कॅलॅल घ्या - आपल्या चरबी बँकेसाठी एक महत्त्वपूर्ण योगदान, आपण पुरेसे सक्रिय नसल्यास दुसरे म्हणजे, ऑफिसकडे जाताना निघणारे तास टी.व्ही. वर ध्यान करण्यावर खर्च करण्यासाठी तार्किक नाहीत, पण व्यायामशाळेच्या वाढीवर आणि आपण आनंदी व्हाल.
4. आपण गमावू नका
घर आधारित काम आणखी एक कमतरता संवादाचा अभाव आहे. काही ठिकाणी, आपण एक निर्जन बेटावर toiling आहेत की दिसते, आणि मित्र आणि सहकारी मोठ्या पृथ्वीवर प्रकाश आहेत मित्रांनो, गप्पा मारल्या मुळे चॅट्स बदलणे ही चांगली सवय आहे. आणि व्यावसायिक वातावरणातून बाहेर पडण्यासाठी आणि वर्च्युअल भूत मध्ये न वळता न येता, आतापासून तुम्हाला निरसनेच्या विषयावर परिषदा, चर्चासत्रे आणि अन्य उपक्रमांमध्ये सतत सहभागी राहावे लागतील. होय, आणि हॉलमध्ये बसू नका, परंतु असे लक्षात आले की आपण लक्षात आले आहे. शब्दाच्या चांगल्या अर्थाने, नक्कीच.
5. आपण विरोध मध्ये आहोत
काही नातेवाईकांच्या नजरेत, एखाद्या व्यक्तीने सक्तीने किंवा दूरध्वनीवर काम करण्याचा निर्णय घेतला, एक ठराविक स्लॉबसारखे दिसते ज्यामध्ये भरपूर वेळ आणि कोणतीही जबाबदारी नसते. म्हणूनच वातावरण आणि कोरडी साफसफाईसाठी सामाजिक उपक्रम आपल्यापर्यंत अपलोड करण्याचा प्रयत्न करा, आपली आजी ऑफिसमध्ये घ्या आणि लगेचच सर्वसाधारण स्वच्छता घ्या. होय, आणि नक्कीच, आपण आता तीन कोर्स जेवणासाठी तयार करावे. दररोज
नातेवाईकांना त्यांच्या मानांवर रोपणे लावू नयेत:
- अविचल राहा, कामाच्या वेळा दरम्यान सर्व वैयक्तिक विनंतीसाठी, "नाही" म्हणा.
- हेडफॉन्स किंवा ईअरप्लग वापरा - ते मजुर दुपारी कुटुंबातील कामकाजामध्ये अडथळा आणण्यास मदत करतील.
- आपल्या कामाच्या ठिकाणी चर्चा करू नका. आपण एक आधुनिक व्यक्ती असल्याचे दर्शविण्याचा प्रयत्न करतो आणि आपण आपल्या लावलेल्या या प्रकरणावर आपले मत तरी असल्यास इतरांपेक्षा जास्त नसावे म्हणून आपण नांगरतो; चांगले म्हणायचे की आपण या मुद्यावर चर्चा करायचा नाही आणि त्यावर चर्चा करू नका.
- जर पती त्याला सक्तीने समजावून सांगत असेल तर त्याला कामाच्या तासांत कॉल करा आणि त्याला रोजची रोजची कठोर समस्या समजून घ्या. एक शक्यता आहे की, एकदा आपल्या त्वचेवर, तो भविष्यात अधिक नाजूक होईल.
आपण दूरस्थ कामासाठी आदर्श आहात जर:
- सहकार्यांसह किंवा वरिष्ठांशी संप्रेषण एक कष्टाळू कर्तव्य म्हणून समजले जाते.
- आपण लक्ष केंद्रित करणे अवघड आहे, जेव्हा परस्पर संभाषण चालू असतात, फोन रिंग्ज, लोक येतात आणि जातात
- आपण आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा, आपल्या कामाच्या परिणामास उत्तर देण्यासाठी पूर्णपणे आणि एकमेवपणे प्रेम करणारा व्यक्ति आहात.
- आपण दिवसाच्या दुसर्या सहामाहीत अधिक उत्पादनात्मकपणे काम करता.
- आपल्याला कामाची विशेष परिस्थितीची आवश्यकता आहे-असे म्हणूयात की आपल्याला असा आहार आवश्यक आहे जो ऑफिसमध्ये समस्याग्रस्त आहे.
- आपण मुलांचा अभ्यास करतो किंवा वाढवतो आणि आपण केवळ विशिष्ट तासांवरच काम करू शकता.
- स्वत: ला योग्यरित्या सबमिट कसे करावे यासाठी आपल्याकडे बर्याच कल्पना आहेत
- आपण स्वभावाचे एक स्वतंत्र व्यक्ती आहात आणि कॉर्पोरेट उतरंड मध्ये अतिशय सहजतेने बसत नाही.
- धडपडत रहाणारी अटी आणि रात्रीची वासना - आपण अशा अडचणींसाठी नैतिकरीत्या सज्ज आहात.
- आपण एक अतिशय रचनात्मक सुरुवात आहे
- आपल्याकडे एक लवचिक, चैतन्यशील मानसिकता आहे जी आपल्याला सहजपणे नवीनशी जुळवून घेण्याची परवानगी देते.
- आपण एकटे पेक्षा अधिक कार्यशील कार्यसंघ कार्य करीत आहात.
- आपण करिअरला संतुष्ट आहात आणि आपण लवकरच एक अधीनस्थ असण्याची अपेक्षा करत आहात.
- आपल्याला वेळ स्वतंत्र नियोजन सह अडचण आहे, परंतु कोणतीही अडचण आपण सामान्य ऑर्डर पालन.
- आपण कॉर्पोरेट संस्कृती द्वारे उत्तेजित आहेत.
- आपण एक स्पष्ट बहिर्मुख आहात आणि माहितीतील व्हॅक्यूममध्ये स्वत: ला विचार करू नका.