बर्याचदा स्मरण द्या की फक्त 3% स्त्रियांना दुधाची खरी कमतरता आहे! उर्वरित 9 7% नैसर्गिकपणे आवश्यकतेनुसार स्तनपान करू शकते (किमान - 1 वर्षापर्यंत) स्तनपान करवण्याच्या सकारात्मक वृत्तीसाठी आपल्या प्रिय (पती, आजी) सेट करा. नर्सिंग आईला पाठिंबा आवश्यक आहे! आपल्या वातावरणात शोधा जी ज्यांना बर्याच काळापासून आणि आनंदाने स्तनपान केले आहे आणि त्यांच्याशी संपर्कात रहा.
मुलास पाणी (अगदी गरम हवामानात) सह दूध न देणे महत्वाचे आहे. स्तनपान अन्न आणि पेय दोन्ही आहे वरील दुग्धात (म्हणजेच, जे बाळ हे खाण्याच्या सुरूवातीला शोषून जाते) द्रव, पाणचिक, सामान्यत: रागीश-पांढरा रंग. हे पिशव्यासह मुलास मदत करते कमी दूध अधिक दाट, पांढरा रंग आहे. अधिक काम करत असताना बहुतेकदा बाळे प्रयत्नांशिवाय निराशेचा उदगार करते. निचरा दूध बाळाला अन्न म्हणून मदत करते.
मामा स्वत: पुरेशी द्रवपदार्थ पिणे (कोणतेही, आपण फक्त पाणी शकता). एका दिवसात सुमारे 1.5 लीटर द्रवपदार्थ घ्यावे. आईला जितके हवे तितके ते पी देऊ शकते; तिने हे स्वतःला मर्यादित करू नये. नाहीतर, दूध लहान होऊ शकतात परंतु आईच्या इच्छेवरुन तुम्ही पिऊ नका. आपल्या आईच्या अंतर्ज्ञान वर लक्ष केंद्रित करणे आणि आपल्या शरीराची गरजा काळजीपूर्वक ऐकणे महत्त्वाचे आहे.
लक्षात ठेवा की पहिल्या दृष्टीक्षेपात गोष्टींवर नवीन मुलामुळं स्तनपान करणं आमच्यासाठी अतिशय सामान्यपणे अडथळा ठरू शकेल. उदाहरणार्थ, एक सामान्य स्तनाग्र बाळ बाटल्या, निपल्स, सॉलिटेअर देऊ नका - किमान 2 महिने. बाळांच्या स्तनपान करा आणि चावल्यास काळजी घ्या. जरी तो आपले तोंड रस्त्यावर उघडे ठेवत असला, तरी त्याला शांततेत दाखवू नका. घनदाट आणि थंड वातावरणात घरी बसून चांगले वातावरण आणि चांगले हवामानात बाळाला थंड होत नाही. ज्या मुलाने शांततामय न होण्याचा प्रयत्न केला आहे तो त्वरित बंदिस्त मुखाने झोपायला जातो.
ते स्तन (स्तन) पासून शेवटपर्यंत दूध पिईल याची खात्री करणे महत्वाचे आहे, जेणेकरुन तो केवळ वरच्या (द्रव )च नव्हे तर कमी (जाड व पांढरी) दूध देखील प्राप्त करेल. अन्यथा, तो खाऊ शकत नाही आणि अधिक मागू शकत नाही. तथापि, जेव्हा बाळाचं वजन वाढणं शक्य आहे तेव्हाच पूर्ण स्तनपान करणं शक्य आहे! आणि या साठी त्याने दोन्ही आणि इतर दूध प्राप्त करणे आवश्यक आहे!
लक्षात ठेवा: प्रत्येक 1.5 तासामध्ये बाळाला स्तनपान असावा. 5-6 महिन्यांपासून प्रारंभ एका स्तनपान मध्ये मूल दोन्ही स्तन रिक्त आहेत.
तथापि, आई व योग्य वर्तनाबरोबरच गंभीर चुका केल्या जातील तर नवजात बाळाला पोसणे शक्य होणार नाही. ते काय आहेत? चला विचार करुया!
आपल्याला गरज नाही
प्रत्येक आहारानंतर दूध कमी करू नका. स्तनाचा लोखंड, बाळाला जन्म देण्यासारखे (किंवा माझी आई म्हणते!) जितकी जास्ती दूध उत्पन्न करते! जर आपण बाळाला तात्पुरता खाऊ शकत नाही (उदा. आईला एखाद्या मुलाशिवाय हॉस्पिटलमध्ये भरविले गेले असेल तर) केवळ दुग्धप्रतिष्ठित ठेवण्यासाठी आपण दूध व्यक्त करणे आवश्यक आहे.
बाळाच्या किंवा आईच्या आजाराच्या बाबतीत स्तनपान सोडू नका. जर आई आजारी असेल, तर तिच्या आईच्या दुधातून लगेचच प्रतिपिंडे दिसतात, आणि मुलाला तिच्या दुधाद्वारे प्राप्त झालेल्या प्रतिरक्षित पदार्थांद्वारे संरक्षित केले जाईल. एक अपवाद म्हणजे खुल्या स्वरूपात किंवा इतर गंभीर आजारांमध्ये आईची क्षयरोग असणे. आईला अँटीबायोटिक्स घेण्यास भाग पाडले तरी देखील, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की स्तनपान हे नवीन औषधींना ह्या औषधांपासून पुरेसे संरक्षण देते.
प्रलोभन सादर करणे आणि स्तनपान पूर्ण करणे लव्हाळा नका. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या आधुनिक माहितीनुसार, पहिला लावाय केवळ 6 महिन्यांतच केला जातो. (स्तनपानाच्या पार्श्वभूमीवर). तशाच स्तनपान पूर्ण करण्यासाठी दोन-तीन वर्षापूर्वी शिफारस केलेली नाही. या प्रकरणात, 1.5 वर्षांच्या आहारानंतर रात्रीच्या आधी आणि नंतरच आपल्या आईवर भार पडत नाही अशा संरक्षणाची काळजी घ्या.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे:
- स्तनपान 3 ते 4 महिन्यांच्या आत आणि 1 ते 2 आठवड्यांच्या आत होत नाही.
- स्तनाचा आणि स्तनांचा आकार आहारवर परिणाम करत नाही. एक मूल स्तनातून खाली पडते, परंतु स्तनाग्र नसतात स्तनाग्र केवळ बाळासाठी मार्गदर्शक म्हणून कार्य करते, हे दर्शविते की आईचे स्तन आहे.
- स्तनपान हा मुलासाठी सर्वांत चांगला आहार आहे. केवळ त्यात एन्झाइम असते जे पोटांना स्तनपान करणारी आणि स्तनपान करण्यास अनुमती देतात.
- मुलाचे दूध वाढते तसे त्याचे मिश्रण बदलते. 1 महिन्यामध्ये तो एक आहे, 3 - दुसरा, 9 - तिसरा. हे तयार केले आहे आणि आपल्या मुलासाठी योग्य आहे!
- स्तनपान हे नेहमी वापरण्यासाठी तयार आहे, यामुळे ममचे वेळ आणि उर्जेची बचत होते, जे बाटल्यांचे निर्जंतुकीकरण करणे, मिश्रण तयार करण्यावर खर्च होईल. आईचा दुधा विनामूल्य घेण्यात येतो; हे लक्षणीय कौटुंबिक अर्थसंकल्पाचे साधन वाचवते.
- स्तनपानामुळे मुलाच्या शरीराची सर्व व्यवस्था पूर्णपणे विकसित होण्यास मदत होते.
पाचनप्रणालीः दूध दुग्ध प्रौढ आहारापर्यंत पोहचवते, त्याला आत्मसात करण्यास मदत करते (दूध सहसा अन्न म्हणून काम करते, जर काही प्रमाणात पचले गेले नसेल तर)
मज्जासंस्था ही जीवनाच्या पहिल्या तीन वर्षांमध्ये सक्रियपणे विकसित होत आहे. केवळ स्तनपान आपल्या निर्मितीसाठी आवश्यक सर्व आवश्यक घटक देतो, आणि विशेषतः मेंदूच्या विकासासाठी.
रोगप्रतिकार प्रणाली: अर्भकांमधे ती अपरिपक्व असते. तीन वर्षांपर्यंत मुलाला त्याचे स्वत: ची प्रतिकारशक्ती नसते. स्तनपान करताना, तिच्या आईसह - आईला निष्क्रिय प्रतिकारशक्ती मिळते. स्तनपान करणा-या मुलांची संख्या 1 वर्षानंतर स्तनपानापर्यंत पोचू शकते.
स्तनपान योग्य दात तयार करण्यास मदत करते, जे भविष्यात अनेक लो -डोपेडिक समस्या टाळण्यास मदत करेल.
योग्य संस्था सह, स्तनपान करवण्याची वेळ आई आणि बाळाच्या दरम्यान अविस्कारी संवादाचा कालावधी आहे. बाळाच्या जवळचे नाते योग्य मातृभाषा तयार करते, आईला संवेदनशील बनवते आणि मुलांच्या गरजा लक्षात ठेवते. नव्याने जन्माला आलेला, शांत आणि आत्मविश्वासाने वाढतो की त्याच्या मुख्य गरजा - आई आणि तिच्या दुधात - पूर्णपणे समाधानी आहेत याव्यतिरिक्त, यशस्वी स्तनपान यशस्वी होण्यामागे आईच्या सर्व प्रयत्नांनी भविष्यात चांगल्या आरोग्यासह आणि बाळाच्या मजबूत मज्जासंस्थेसह यश मिळेल.