नवीन वर्षाने जलद वजन कमी करा

नवीन वर्षापूर्वी फक्त काही आठवडे आधी, आणि आपल्या आवडत्या संध्याकाळी ड्रेस फक्त बसत नाही - घाबरण्याची वेळ नाही! पक्षपाती म्हणून आपण अजूनही पार्टीचा समान आकार असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी खूप उशीर झालेला नाही. "नवीन वर्षासाठी वजन कमी करा" वरील लेखातील तपशील वाचा.

सर्वात सोपा मार्ग आहे सैलून येणे, स्वतःला व्यावसायिकांना सोपविणे.

सुरुवातीला आपण भौतिक स्वरूपात पुनर्संचयित करू. शब्द "निरोगीपणा" आता प्रत्येक टप्प्यावर वापरला जातो आणि "चांगुलपणासाठी चांगला" म्हणजे सर्वकाही आहे. निरोगीपणा आणि निरोगीपणाच्या उपकरणाबद्दल खूप चांगले - विशेषत: ते आपल्याला विशेषत: ताण करीत नाहीत, आणि परिणाम लक्षणीय आहे उदाहरणार्थ, एक रोलर सिम्युलेटर मज्जात चरबी थर तोडतो याबरोबरच, रक्त वाहून नेणे लवकर सुरू होते, हानीकारक पदार्थ काढून घेऊन आणि त्वचेच्या पेशींना ऑक्सिजन पुरवणे. एक थरथटका प्लॅटफॉर्म स्नायू सुलभ होतं, आणि ते स्वतःच रिफ्लेक्झिबली कॉन्ट्रॅक्ट आणि आराम करायला लागतात. अशाप्रकारे, रक्त microcirculation प्रशिक्षण आणि सुधारणा. किंवा तंत्रज्ञानाचा आणखी एक चमत्कार - शिल्लक-व्यासपीठ, ज्यामुळे लवचिकता, समन्वय आणि सांधे गतिशीलता विकसित होते. ते ठेवण्यासाठी, आपल्याला सर्व स्नायूंचा ताण लागला पाहिजे, त्यामुळे त्यांचे सर्व गट समानतेने कार्यरत असतात. व्हॅक्यूम सिम्युलेटरमध्ये बल लोड आणि हार्डवेअर प्रभाव एकत्र करणे हे मनोरंजक आहे. लंबवर्तुळाकार हृदय व (एक ट्रेडमिल आणि एक सायकलचा एक संकरीत) एक व्हॅक्यूम कॅप्सूल मध्ये बांधला जातो जो व्यायामासाठी कमी हवा निर्माण करतो. यामुळे, त्वचेखालील ऊतकांच्या खोल स्तरांमधे रक्त आणि लसीकाचे मायक्रोपरिरिकेशन अधिक तीव्र होते. तसेच हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर पारंपारिक फायदेशीर प्रभाव.

दुसरा मार्ग म्हणजे संपूर्ण शांतीसाठी, सौंदर्य प्राप्त करणे. शरीराची मात्रा कमी करण्यासाठी आणि अतिरीक्तपणे बाहेर पडण्यासाठी pressotherapy ला मदत करेल. सामान्यत: विशेष पाचऱ्यांचा उपयोग केला जातो, ज्यामध्ये हवा पुरविली जाते - वेगवेगळ्या ठिकाणी पायऱ्यांमध्ये. अशाप्रकारे अर्ध्या तासात साधन समस्याग्रस्त भागात लसीका प्रवाह सक्रिय करते. शरीरातील द्रवपदार्थांचे परिमाण समायोजित करण्यासाठी - हे खूप उपयुक्त आहे, परंतु तरीही खूप छान. आपण एकाच वेळी आपल्या स्नायूंना मजबूत करू इच्छित असल्यास, आपण myostimulation नोंदणी. आपण आपल्या पलंगवर झोपू, इलेक्ट्रोड शरीरावर जोडलेले आहेत, ज्याद्वारे एसी दाळी लागू केल्या जातात. तो कंत्राट करण्यासाठी स्नायूंना सक्ती करतो आणि शरीर - ऊर्जा खर्च करणे आणखी एक पद्धत आहे, जी यंत्रापासून मानवी हाताळण्याच्या परिणामांकडे एक संक्रमण म्हणू शकते. हे एलपीजी एक व्हॅक्यूम मास्टजर आहे, जे "मॅनिपल" नझल बरोबर चालते. त्वचेखालील चरबीच्या पेशींवर प्रत्यक्ष परिणाम झाला आहे, जो यांत्रिकपणे मोडला आहे. त्याच वेळी, नैसर्गिकरित्या, लसीका प्रवाह वाढतो - तो शरीराच्या विभाजित फॅट आणि अन्य स्लिप्स देखील दर्शवितो.

सौंदर्य तयार करणारे हात

माझ्यासाठी हे मसाज मास्टरच्या हाताळ्यांपेक्षा चांगले आहे कारण मला ते पद्धत माहीत नाही. मला शरीर आणि विविध स्ट्रोकला स्पर्श करणे खरोखर आवडते. आणि सुगंधी तेलांच्या आनंददायक गंधांत श्वास घेण्यास किती आनंद होतो ... साधारणतया, विरोधी-सेल्युलट मसाज देखील आनंदात बदलू शकतो, जरी ही अतिशय वेदनादायक आहे अखेरीस, सर्व वर्षांमध्ये एकत्रित पांगणे करण्यासाठी, एक विशिष्ट शक्ती आवश्यक आहे. पण मसाज नंतर, आपण फक्त आपल्या गाढवीची माहिती घेऊ शकत नाही - सेंटीमीटर हळूहळू अदृश्य होतात, परंतु खात्रीने. प्रभावाचे निराकरण करण्यासाठी, सर्व सुशोभित करणारे लोक लपेटणे पसंत करतात. त्यांची रचना आणि स्वतःमध्ये उपयुक्त गुणधर्म असतात आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास देखील मदत होते. मसाज सह संयोजनात, हे परिणाम वाढते. Wraps सर्वात परदेशी आहेत, आज जरी, चॉकलेट किंवा मध, उदाहरणार्थ, कोणीही आश्चर्य आहे पण सर्वात प्रभावी, तज्ञांच्या मते, विरोधी सेल्युलाईट प्रकरणात थॅलेसेथेरपी आहे. त्यात समुद्री खाद्यपदार्थांचा समावेश आहे- समुद्रापायरी, महासागराचे माती, प्लवक पासून काढलेले. हे पदार्थ फॅट सेलवर परिणाम करतात, स्लाईड दूर करते आणि त्वचेच्या खोल स्तरांवर आरोग्य सुधारतात. तेथे, सर्व शारीरिक प्रक्रिया गतिमान होतात आणि त्वचा अधिक गुळगुळीत आणि लवचिक होते

उपयुक्त उष्णता

प्रत्येकजण बाथ च्या उपचार हा गुणधर्म माहीत - जेथे विरोधी सेल्यलिट कार्यक्रमात तो न! इंफ्रारेड सौना विशेष उष्णतापासून इन्फ्रारेड उष्णतासह शरीराला गरम करण्याच्या तत्त्वावर तयार केले आहे. अशा अंघोळमध्ये तापमान केवळ 37-47 अंश आहे आणि घाम येणे - नेहमीच्या तुलनेत 2-3 पटीने जास्त. आयआर विकिरण शरीराच्या बर्याच प्रणालींचे आरोग्य सुधारते आणि चरबी जाळून टाकता येत नाही. घाम ही त्वचेखाली खोलवर पसरते, सेल्युलाईट पेशी साफ करते आणि घामासह विषारी पदार्थ काढून टाकतात. एका अधिवेशनात, घामामुळे 9 00 ते 2,400 कॅलरी बर्न होतात, ज्यामुळे "वजन कमी" प्रभाव वाढतो. अधिक नैसर्गिक पद्धतींचे चाहते सिडर बॅरेलची प्रशंसा करतील. ही आत बसलेली एक छोटी केबिन आहे जी सायबेरियन देवदार लाकूड बनली आहे. असा दावा केला जातो की केवळ देवदार-लांब-यकृत अशा बॅरल्स तयार करतात, जे सत्रादरम्यान उपयुक्त पदार्थ जमा करून त्यांना प्रसारित करते. येथे देखील, वाढीचा घाम वाढण्याचे तत्त्व, ज्यामध्ये शरीर सखोलतेच्या विषाक्त पदार्थांपासून मुक्त होतो, कार्य करते. देवदारांच्या बॅरेलचे तापमान केवळ 55-70 डिग्री आहे, आर्द्रता - 30%, आणि डोके नेहमी बाहेरील असते आणि आंघोळीसारखेच ते जळत नाहीत. आमचे मुख्य नियम व्यवस्थित आणि सर्वसमावेशक आहे. प्रत्येक कार्यपद्धती स्वतःच्या पद्धतीने चांगली असते आणि एकत्रितपणे ते चमत्कार करतात डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि प्रवासाचे वेळापत्रक ठरवण्यासाठी सल्ला दिला जातो. हे अर्थसंकल्पात मदत करेल आणि योजना तयार करेल जेणेकरून ब्युटी सलूनवरील छापे नवीन वर्षासाठी आपल्या प्रिय जबाबाला वंचित राहणार नाहीत. आणि त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम भेट, नक्कीच, आपणच - लठ्ठ आणि सुंदर

चमकणारे त्वचा

तसे, सुप्रचारित, सुंदर त्वचा ही सणाच्या स्वरूपाचे एक महत्त्वाचे घटक आहे. या प्रयोजनार्थ, आपण नवीन वर्षाच्या आधी अनेक वेळा सोलणे साठी सलून जाऊ शकता. बहुतेकदा हे मसाज आणि लपेटणेच्या सहाय्याने केले जाते: स्वच्छता ही छिद्रे उघडण्यासाठी सुरुवातीलाच केली जाते आणि पुढील प्रदर्शनासाठी त्वचा तयार करते. किंवा आपण स्वत: ला अधिक मखमली आणि प्रेमळपणा देण्यासाठी वेगळेपणे खर्च करु शकता. एक चांगले स्वच्छ निरोगी त्वचेवर कमान लावणे चांगले आहे, जर विजयासाठी कांस्य पदक खरेदी करण्याची इच्छा असेल तर. सोलारिअम - सुट्टीच्या तयारीसाठी कमीतकमी सर्व महिलांचा मित्र. अखेरीस, एक tanned शरीर च्या निष्ठा त्याच्या नोकरी, आणि 3-4 महिला सहसा भव्य बूथ करण्यासाठी ट्रेक घ्या. ते अतिपरीने न करणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जर या कालावधीसाठी कॉस्मॉलॉजी पद्धतींचा आराखडा आखला असेल तर - ते सौरयमियमशी विसंगत असू शकतात. परंतु जेव्हा सर्व नियम पाळले जातात, संरक्षणात्मक क्रीम वापरले जातात, आणि भेटीच्या अनुसूचीमध्ये कोणतीही कट्टरता नाही, तेव्हा सौंदर्यशास्त्र आणि एंडोरफिन्स मिळविण्यासाठी सोलारीयम एक उत्कृष्ट साधन आहे.

सौम्यता आणि सुप्रसिद्ध

आम्ही त्वचा बद्दल बोलत असाल तर, नवीन वर्षाची ड्रेस निश्चितपणे त्याच्या smoothness अर्थ. त्या नैसर्गिकरित्या एक केशरचा समावेश, हवाबंदिणी ठरतो. आपण सामान्य वॅक्सिंग (मोम - मोम पासून) करू शकता, ही पद्धत सर्व प्रकारच्या त्वचा आणि केसांसाठी उपयुक्त आहे आणि पाय 3-4 आठवड्यासाठी चिकटते. अधिक अनोखा आणि फॅशनेबल आता पर्याय - shugaring, किंवा साखर यांचे मिश्रण असलेल्या केस काढून टाकणे खरे म्हणजे ते सामान्य कारमेल आहे जे अत्यंत त्वचेचे पालन करते आणि सर्वात लहान केस देखील काढू शकते. स्वतःला देवी बनवण्याच्या योजनेवर आणखी काय आहे? अर्थात, हात आणि पाय वर सुंदर नखे. उत्सवदार हाताने उत्सवाच्या टेबलमधून एक पांढरे चमकदार काचेचे आच्छादन घेतो तेव्हा ते ते थांबवितात. आणि ती एक दर्जेदार पेडीक्युअर आहे ज्यामुळे सारख्याच टेबलवर नृत्य केले जाईल. जरी शास्त्रीय किंवा युरोपियन (न सोडलेले) मैनिक्यॉरची सवय असली तरी नवीन वर्षापूर्वी प्रयत्न करणे आणि हार्डवेअर असणे आवश्यक आहे. हे पूर्णपणे नॉन-ट्रॅमेटिक आहे आणि मायक्रोत्र्रामा मध्ये जीवाणूंचे प्रवेश समाविष्ट नाही. हार्डवेअर मॅनिकर आणि पेडीक्युअरमुळे आपण वार्निश लावण्याआधी मॅरीगॉल्ड्स लावू शकता आणि हळूवारपणे सर्व समीप पृष्ठांवर उपचार करा. याव्यतिरिक्त, हे सामान्यपेक्षा अधिक जलद केले जाते - जे आपल्याला नवीन वर्षाच्या आधी इतक्या मौल्यवान वेळ वाचविण्यास मदत करते. सौंदर्य सॅल्यमिकल्समध्ये मॅनीक्युअर पेडीकेशन्सच्या व्यतिरिक्त कधीकधी स्पा उपचारांचा समावेश होतो. आपल्या हात आणि पाय लाळ का नाही? स्पा उत्पादने पोषण करणे, त्वचा moisturize, आणि त्वरीत थकवा आराम आणि पॅरेफाईथेरपी, उदाहरणार्थ, नाखून मजबूत करण्यासाठी देखील मदत करते, त्यांच्या नाजूकपणा प्रतिबंधित करते आता आम्हाला माहित आहे की नवीन वर्षाच्या काळात किती जलद वजन कमी होते.