न्यूरॉसेटेटिव मसाज

आधुनिक जगात, आम्ही सर्व वेगवेगळ्या प्रकारचे ताण अनुभवतो. घरगुती समस्या किंवा व्यवस्थापन असो किंवा शेजार्यांबरोबर भांडणे असो - या सर्वाचा भावनिक पार्श्वभूमीवर नकारात्मक परिणाम होतो. अर्थात, यानंतर आपण काही वेलेरियन गोळ्या किंवा इतर शामिख्यात पिणे शकता परंतु हे न्यूरॉसेटेटिव मसाजची प्रक्रिया करण्यासाठी अधिक आनंददायी आणि उपयोगी होईल.

न्यूरॉसेटेटिव मसाज

ही एक पद्धत आहे, ज्याचा तंत्र ताण, प्रतिक्रिया, ताण, थकवा सोडविण्यासाठी वापरला जातो. विशिष्ट वैशिष्ट्ये अशी की हालचाली नीरस आणि समकालिक असाव्यात आणि त्याच विक्षेपकासह पुढे जाणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, कमजोर आणि वायु हालचालींचा वापर करा जे मातृ स्पर्श सह संबद्धता तयार करतात आणि तणावग्रस्त शरीराचा अधिकतर आराम करतात. याबद्दल धन्यवाद, मेंदूच्या गोलार्ध सिंक्रोनाईज असतात आणि त्या व्यक्तीच्या शारीरिक आणि भावनिक संवेदनांमधे एक सुसंगतता निर्माण होते.

हे तंत्र विशेषत: डिझाइन केलेले आहे आणि ज्या लोकांना भावनिक आणि मानसिक विकार आणि त्याच्या परिणामाशी लढत आहे, त्यांच्यामध्ये उदासीनता, क्रॉनिक थकवा, उदासीनता आणि अशा इतर रोगांकरिता काम करते. मुख्य दिग्दर्शक क्रिया मज्जासंस्थावर आहे, ज्यामुळे मेंदूच्या दोन्ही गोलार्धांच्या क्रियाकलापांची समक्रमण होऊ शकते, हृदयाची गती, श्वसन, स्नायू टोन इत्यादिंसारख्या महत्वाच्या कार्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. याव्यतिरिक्त, ते मस्तिष्क केंद्रे उत्तेजित करते तथाकथित हॉर्मोन्सच्या विकासासाठी - एंडॉरफिन्स, ज्याच्यात वारंवार तणाव निर्माण होण्याची कारवाई आहे. परिणामी, शरीर तणाव अधिक प्रतिरोधक होते, आणि त्याचे अनुकुल क्षमता वाढते.

हे असे म्हणण्यास सुरक्षित आहे की हे तंत्र, डोकेदुखी, अशक्त सामर्थ्य आणि अशा रोगांचे उपचार यासाठी एक उत्कृष्ट सहाय्यक आहे:

• जठरासंबंधी व्रण
• उच्च रक्तदाब
• हृदयविकाराचा झटका
• मधुमेह

सारांश, आपण असे म्हणू शकता की न्यूरॉसेटेटिव्ह मसाजच्या सत्रात उपस्थित राहणे आपल्याला गहन शांततेची स्थिती साध्य करण्यास, मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक तणावाचे परिणाम काढून टाकण्यास मदत करेल, आपण शरीर आणि इंद्रियां यांच्यामध्ये अखंडता जाणू शकता.

न्यूरॉसेटेटिव फेस मसाज व्हिडिओ

आपण कदाचित ऐकले असेल की चेहर्याच्या मसाजने नकली झटक्यांपासून मुक्तता मिळते? हे खरंच तेच आहे, कारण या प्रक्रियेचा स्नायू विश्रांतीवर होणारा जास्तीत जास्त प्रभाव आहे आणि मसाज नंतर, भार उठणे आणि जबरदस्तीची भावना जाणवते. ही पद्धत एसपीए-प्रक्रियेमध्ये वापरली जाते, कारण त्यामुळं कॉस्मेटिक उत्पादनांचे घटक अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखले जातात.

मला "स्पॅनिश" नावाचा न्यूरॉसेटेटिव्ह मसाजचा दुसरा प्रकार सांगायचा आहे. या मसाजची पध्दत मऊ व हलका आहे. पेड सिंड्रोम, स्नायूचे आकुंचन आणि नौकेची कोंडी होण्याची अजिबात शक्यता नाही. कालावधी 60 मिनिटे आहे आणि या वेळी पुनरावृत्ती करू नये. मालिश ध्यानाच्या स्वरूपात होतो, संवेदना खूप सुसंवादी असतात, तसेच मास्टरच्या योग्य हालचाली देखील असतात.

वरील गोष्टींचे सारांश, मला असे लक्षात ठेवायचे आहे की अशा प्रकारच्या मसाजांची शिफारस लोकंसाठी करतात ज्यांना तणाव, नैराश्य आणि इतर मानसिक विकार असण्याची शक्यता जास्त असते. ज्या लोकांकडे झोप विकार, जठरोगविषयक रोग, पोटाचे अल्सर, त्वचा रोग, हृदयविकाराचा झटका आदींचा विशेषज्ञ असतो त्यांना ते अनावश्यक नसणार. आणि आम्ही लक्षात आल्यावर, प्रक्रियेदरम्यान, एंडोर्फिन तयार केले जातात, याचा अर्थ असा की प्रत्येकास अपवाद न करता प्रत्येकासाठी न्यूरोमस्क्युलर मशिनची शिफारस केली जाते!