परिपूर्ण उन्हाळ्यात फळ कोशिंबीर

1. एक लहान लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये ड्रेसिंग सर्व साहित्य जोडा, मध चेंडू एक उकळणे त्यांना आणण्यासाठी साहित्य:

• संत्रा रस - 2/3 ग्लास
• लिंबाचा रस - 1/3 ग्लास
• ब्राऊन शुगर - 1/3 ग्लास
• नारिंगी फळाची साल - 1/2 कला चमच्याने
• लिंबू फळाची साल - 1/2 कला चमच्याने
• या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क - 1 चमचे
• भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर): अननस - 1 तुकडा
• स्ट्रॉबेरी - 2 कप
• किवी फळ - 3 तुकडे
• केळे - 3 तुकडे
• संत्रा - 2 तुकडे
• खड्डे न द्राक्षे - 1 ग्लास (ओतणारे)
• ब्ल्यूबेरी - 2 चष्मा

सूचना

1. एका लहान भाजीपाला पॅन मध्ये, ड्रेसिंगचे सर्व साहित्य जोडा, ते कमी उष्णतेच्या वर उकळून आणावे, आग कमी करण्यासाठी कडक ठेवावे आणि आणखी 5 मिनिटे उकळवावे. 2. आग पासून मलमपट्टी काढा, व्हिनिलिन घाला आणि चांगले ढवळावे. शांत होण्यास सोडा. 3. फळे आणि उभ्या धुऊन जातात, सोलून, सोलून, लहान तुकडे करतात. 4. मोठ्या पारदर्शक वाडग्यांमध्ये, तयार केलेले फळे आणि उडी बाहेर ठेवतात: अननस, स्ट्रॉबेरी, किवी, संत्रे, द्राक्षे आणि ब्लूबेरीजच्या शीर्षस्थानी. 5) थंड झाकण लावून ढवळावे आणि झाकण ठेवून किमान 3 तास रेफ्रिजरेटर ठेवा. टेबलवर थंड सर्व्ह करावे. आपण खात्री असू शकता, टेबल पासून आपण एक पूर्णपणे रिक्त कप घेऊन जाईल!

सर्व्हिंग: 6