वैद्यकीय संशोधनादरम्यान, हे स्थापित केले गेले होते की शरीरातील चयापचयाची प्रतिक्रिया वाढवण्यामुळे पाणी मालिश रक्त प्रवाह आणि लसीका परिभ्रमण दर वाढवते. त्यातून वेदनाशामक परिणाम होतो, मानसिक आणि शारीरिक क्षमतेचा स्तर कमी होतो, त्यामुळे पेशीच्या ऊतींचे टोन वाढते म्हणूनच पाणी मालिश देखील उपयोगी आहे. अनेक आरोग्य सुधारणा संस्था मध्ये, पाणी मालिश सामान्यपणे सक्ती मजबूत प्रक्रिया म्हणून वापरले जाते
बर्याच आजारांच्या उपचारांमधेही पाणी वापरली जाते. गर्भाशयातील मज्जासंस्थेचे काही विकार, शरीराच्या अधिक प्रमाणात वजन, मज्जासंस्थेच्या कार्यात्मक विकार, बद्धकोष्ठतेचे जुने प्रकार यांच्या उपस्थितीत हे उपयुक्त आहे.
पाणी मालिश केल्याच्या उपचारांच्या परिणामाचा पाया अशा यांत्रिक घटकांचा परिणाम आहे की ज्यात वॉटर जेटचा दबाव आहे. या प्रक्रियेचा एक सत्र आयोजित करण्यासाठी, जवळजवळ पूर्णपणे एक व्यक्ती (अर्थातच, डोके वगळता) गरम पाण्याने अंघोळ करण्यात येते, ज्याचे तपमान सुमारे 35 - 37º चे आहे. शरीराच्या पृष्ठभागावर, पाण्याखाली अंघोळ केलेले, विशेष उपकरणाच्या मदतीने पाणी जेट पाठविले जाते या जेटचा तापमान अंघोळच्या पाण्याप्रमाणेच असू शकतो आणि थोडी जास्त (38-39 अंश सेल्सिअस) किंवा काही अंश कमी (25-28 अंश सेल्सिअस) असू शकतात. 1 ते 4 वायुमंडलांच्या दबाव पुरवण्याकरिता जेटमधील व्युत्पन्न जलप्रवाह नियंत्रित केला जातो.
पाणी मालिश प्रक्रिया सुरू असताना, आपण विशिष्ट नियमांचे अनुसरण पाहिजे. या निरोगीपणा सत्राच्या सुरूवातीस स्नायूंना आराम करण्यासाठी सुमारे पाच मिनिटे टबमध्ये राहणे फारच उपयुक्त ठरेल. नंतर, सर्वसाधारण मालिश तंत्रानुसार, जेट जेट शरीराच्या पृष्ठभागावर कार्य करते. हे लक्षात घेतले पाहिजे की हृदयातील प्रवाह, स्तन ग्रंथी आणि जननेंद्रिय यांच्यावर निर्देश करणे शक्य नाही. याव्यतिरिक्त, 1.5 पेक्षा जास्त वातावरणाचा दबाव असलेल्या पोट क्षेत्राला पाण्याच्या जेट लागू करण्यास सूचविले जात नाही.
पाणी एक दिवसाच्या अंतराने किंवा जवळजवळ दररोजच केले जाऊ शकते. एक पाणी मालिश सत्र नेहमी 15 ते 30 मिनिटे आहे, आणि संपूर्ण अभ्यासक्रम 15 ते 20 अशा पद्धतींचा समावेश आहे.
आपण इच्छुक असल्यास, आपण प्रत्येक मकानमध्ये आपल्या स्वत: च्या बाथमध्ये सुद्धा वॉर्न मसाज पद्धतीचा प्रयत्न करू शकता. तथापि, या प्रकरणात, विशेष उपकरणांच्या कमतरतेमुळे, आपण पाण्याच्या जेटमधील दबाव पातळीवर लक्ष ठेवू शकत नाही, त्यामुळे खूप जास्त पाणी प्रेशर तयार करू नका. पाण्याच्या पृष्ठभागाच्या मसाज सत्राच्या या प्रकारासाठी आणखी एक गैरसमज आहे की आपण स्वतंत्रपणे पाठीमागे बसून सतत शरीरावरील विविध भागांमध्ये पाणी जेटची हालचाल सुनिश्चित करण्यासाठी स्नायूंचा ताण सहन करण्यास भाग पाडले जाईल. आणि ही प्रक्रिया अंमलबजावणी मध्ये तो पूर्णपणे स्नायू आराम करणे इष्ट आहे आरोग्य केंद्रांमध्ये, ही प्रक्रिया एक विशेषज्ञ द्वारे केली जाते, जे सत्रादरम्यान संपूर्णपणे आपल्या स्नायूंना आराम करण्यासाठी आंघोळ केल्या गेलेल्या व्यक्तीला अनुमती देते.
अशाप्रकारे, पाणी मालिश आपल्या शरीरावर एक अतिशय फायदेशीर परिणाम आहे आणि एक स्पष्ट आरोग्य परिणाम प्रदान करते. तथापि, अशा आरोग्य अभ्यासक्रम आधी गंभीर रोग उपस्थितीत, आधीपासून एक डॉक्टर किंवा एक भुरचनाशास्त्रज्ञ सल्ला घ्या उत्तम आहे.