पाय साठी पाय बाथ

महिलांचे पाय म्हणजे त्यांच्या बाह्य माहितीच नव्हे तर त्यांच्यासाठी योग्य काळजी देखील आहे, जे स्वच्छतेची खात्री करते, अचूकता आणि सर्वात महत्त्वाचे, आरोग्य! सर्व महिलांना देय आणि समयोचित लक्ष देणारी नाही, आणि हे साध्या (अप्रिय गंध) त्रिकुटातून गंभीर आरोग्य समस्या (वैरिकाझ नसा, आन्दर्सरेटिस) पर्यंत पोहोचते. पाय (रोगावर अवलंबून) इतर मानवी अवयवांवर अप्रत्यक्ष नकारात्मक प्रभाव पडू शकतो.

पायांची काळजी घेण्याकरता अनेक वेगवेगळे तंत्रे आणि साधने आहेत, परंतु दिवसातील प्रक्रियेत मोठ्या प्रमाणातील लोडसाठी हे पाय आहेत, ज्याचा अर्थ असा होतो की काळजी घेण्याच्या दृष्टीकोनात विशेष लक्ष द्यावे लागते, त्यामुळे पाय पूर्णपणे रोखणे आवश्यक आहे. तर, वेगळ्या पद्धतींचा प्रत्यक्षपणे कोणताही मतभेद नसल्यास, या पद्धतींना लागू असलेल्या साधनांचा नेहमी सुरक्षिततेची खात्री नसते. प्रश्न उद्भवतो आणि मी काय करू शकतो? खरं तर, सर्वकाही सोपे आहे, आपल्याला काही पद्धतींसह संयोगाने नैसर्गिक घटकांमधील साधने वापरण्याची आवश्यकता आहे. अशा पद्धतीने पायांवर वैद्यकीय स्नान करणे शक्य आहे. सर्व प्रथम, हे पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे (अर्थातच, आपण आपल्या पायांवर उकळत्या पाण्यात ओतले नाही तर). पाय साठी स्नान विविध हेतूसाठी वापरले जातात: पूतिनाशक (प्रति बॅक्टेरिया), शक्तिवर्धक, उपचारात्मक, इ. पादत्राणेसाठी साधन म्हणून, नैसर्गिक घटक जसे मीठ, अन्न किंवा सागरी (सागरी सारखी रचना मध्ये प्राधान्य आहे), अन्न सोडा, मोहरी, कॅमोमाइल साबण म्हणून वापरली जाते, मल वापरले जातात. उपाय निवड आपण काय प्राप्त करू इच्छिता यावर अवलंबून आहे, किंवा ते केवळ प्रतिबंधात्मक उपाय आहे किंवा ते पाऊल स्नान आहे

मीठांचे समाधान (आणि हे घडते), ज्याची त्वचा एक द्रव साबण किंवा साबण द्रव्य साध्या साबण साबणाने काढून टाकली जाते, त्याठिकाणी, खाण्यासाठी सोडाच्या सहाय्याने पादचारी स्नानांमध्ये मीठ वापरले जाते. 1 लिटर गरम पाण्यात एक आंघोळीसाठी तयार करणे, 1 टेस्पून मिठ (द्रव साबणांची टोपी) आणि बेकिंग सोडाच्या 2 चमचे घालावे, पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत चांगले नीट ढवळून घ्यावे. असे स्नान म्हणजे फुफ्फुस रोगांचे उत्कृष्ट प्रतिबंध आहेत आणि त्यांना अँटिसेप्टिक गुणधर्म आहेत, जे एक अप्रिय गंध निर्मितीला प्रतिबंध करते. ही पद्धत "एकवेळ" प्रसंगी नाही, दर महिन्याला 5-7 प्रक्रिया दिवसांसाठी 15 मिनिटांत केली जाते. प्रतिबंधासाठी दररोज एक प्रक्रिया पुरेसा आहे अन्य बाबतीत, न्याहाळण्याकरिता दिवसांची संख्या आपल्या अर्जाच्या परिणामावर आधारित नियंत्रित केली पाहिजे.

सर्दी साठी सरळ मोहरी मध्ये वापरले जाते. असे म्हणत आहे, "पाय पासून सर्व रोग." आणि तो खरोखर आहे. सरस गरम पाद्यांचा वायरींग प्रभाव वाढवतो, ज्यामुळे रक्ताचा प्रवाह होतो आणि पात्राच्या केशवाहिन्यांमधील वाहनांमध्ये त्याचा परिभ्रमण सुधारते. अंघोळ करण्यासाठी, त्यात गरम पाणी घाला (पाण्याचा तापमान अशा प्रकारे असावा ज्यामुळे पाय जाळून जाण्याची भीती नाही) आणि पाय सरळ केलेल्या पायथ्याशी आणि कोरडे मोहरीचे 1/3 टीस्पून घाला. या प्रक्रियेची वेळ, खोलीच्या तपमानानुसार लगेचच तापमानाचे तापमान ठरते, ही प्रक्रिया पूर्ण करावी. "सरळ" पाऊल स्नान एक नियमित प्रक्रिया नाही आणि सर्दी काळात दिवसातून 1 वेळा पेक्षा अधिक वेळा केले जाते.

कॅमोमाइलच्या ओतण्यापासून "फ्लॉवर" बाथ, कॅलेंडुला पाय यावरील किरकोळ नुकसान होण्याकरिता वापरले जाते. असे न्हाणीघडे दोन्ही एक disinfecting आणि उपचार हा परिणाम आहे. उकळत्या पाण्यात 1 लिटर पाण्यात 1 चम्मच chamomile आणि झेंडू, हे 30 मिनिटे पेय द्या, नंतर गरम पाण्याने एक स्नानगृह मध्ये सौम्य करा. प्रक्रिया 10-15 मिनिटे काळापासून. प्रक्रिया नियमित नाही आणि दररोज 1 वेळा पेक्षा अधिक वेळा आयोजित नाही.

लक्षात ठेवा मुख्य गोष्टी निरोगी राहणे, आपल्या पायांची काळजी घेणे, त्यांची काळजी घेणे, त्यांना उबदार व कोरडा ठेवणे, आणि उपरोक्त उल्लेख केल्याने यामध्ये मदत होईल!