इटालियन मध्ये भोपळा

1. भोपळा तयार आम्ही भोपळा च्या सामुग्री कट आणि स्वच्छ 2. आता चौकोनी तुकडे मध्ये कट : सूचना

1. भोपळा तयार आम्ही भोपळा च्या सामुग्री कट आणि स्वच्छ 2. आता ते मांस चौकोनी तुकडे करून घ्या. मग एक तळण्याचे पॅन मध्ये मांस तळणे (हार्ड गोमांस बाहेर ठेवले जाऊ शकते). 3. कांद्याला क्यूबांनी कापा आणि नंतर त्यात मांस घाला. गाजर मोठ्या तुकड्यांमध्ये कापून त्यात मांस घालणे. आम्ही सर्व काही दहा मिनिटे बुझवून टाकतो. 4. मांस टोमॅटो, साखरे आणि कडुनिंबाच्या मिरचीसह मिश्रित केले जाते. बटर घाला. ढवळणे, झुरणे काजू आणि rukkola जोडा आम्ही एक भोपळा सर्वकाही ठेवले 5. फॉइलवर झाकण ठेवून ओव्हनमध्ये सुमारे दीड ते अर्धा ठेवा. तापमान 180 अंश असावे. 6. आम्ही भोपळा पासून भरून बाहेर घेऊन, आणि भाग मध्ये ठेवले.

सर्व्हिंग: 8