उदर स्त्रिया आणि पुरुषांमध्ये एक समस्या झोन आहे, ज्यामध्ये चरबी पेशी असतात विशिष्ट फंक्शन्स करण्यासाठी हे पेशी निसर्गात ठेवतात. ओटीपोटावर चरबी जमाव आम्हाला पुष्कळ गैरसोय देतात. ओटीपोटावर चरबी बर्न करण्याच्या लोक पद्धतींचा विचार करा.
उदर मध्ये चरबी बर्न लोक पद्धत
लोक पद्धत ओटीपोटात क्षेत्रातील त्वचेची टोन वाढविण्यासाठी आणि अधिक लवकर वजन कमी करण्यासाठी वापरले जातात. त्वचेची लवचिकता परिणामकारक आहे, कारण ती निसर्गात निहित आहे. परंतु उदरपोकळीच्या त्वचेला घरत तयार केलेल्या विशेष मुखवटे वापरून अधिक लवचिक बनविले जाऊ शकते. मुख्य गोष्ट म्हणजे त्यात मध असणे आवश्यक आहे मध विविध खनिज संयुगे सह आमच्या त्वचा enriches आणि चयापचय उत्तेजित. मध सह मुखव्यांची एक तापमानवाढ प्रभाव निर्माण, जे सकारात्मक त्वचा टोन परिणाम होईल
पोट वर चरबी जाळणे करण्यासाठी, आपण निश्चितपणे साखर व्यतिरिक्त, गोड कार्बनयुक्त पेय, अल्कोहोल, रस सोडू आवश्यक आहे. हे चरबी ग्रीन चहा जाळणे मदत करते आपण पाणी पिणे देखील आवश्यक आहे, क्रीम, साखर आणि दूध शिवाय मजबूत कॉफी नाही.
भूक डागण्यासाठी योगदान दिलेल्या चरबीच्या ज्वलनासाठी योग्य. Flaxseed, algal spirulina, althea रूट च्या Decoctions. क्रॅनबेरीज, काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड, घोड्याची पूड, अस्वल कान च्या पानांचा decoctions वापरून बराच वेळ पोटात वर चरबी जाळ यासाठी देखील. परंतु बर्याच काळासाठी त्यांना घेऊन जाण्याची शिफारस केलेली नाही, म्हणून शरीरात पाणी मिठ शिल्लक अडथळा नाही म्हणून.
सिंक एक अर्धा किलो घ्या आणि पाणी 2.5 लिटर ओतणे, एक उकळणे आणणे. आणखी 20 मिनिटांनंतर लहान आग लागल्या हे गवत बक्थॉर्न (100 ग्रॅ.), तसेच एक लिटर पाण्यात भरुन केले जाते. दोन उकडलेले मटण घालून रात्रीसाठी अर्धे ग्लास घ्या. हे मिश्रण रेचक प्रभाव कारणीभूत असते, तर आतडे साफ होतात आणि पोट हळूहळू काढून टाकले जाते.
उदरपोकळीत चरबीला जळजळ होण्याकरिता परिणामकारक खालील उपाय आहे. 200 ग्रॅ वर जा मनुका, वाळलेल्या apricots, अक्रोडाचे तुकडे आणि मांस धार लावणारा माध्यमातून स्क्रोल. परिणामी मिश्रण 50 ग्रॅम जोडा गवत "गवत" (फार्मेसीमध्ये विकले गेले) आणि 100 ग्रॅम. मध एक चमचे वर रात्री (रात्री) झोपायला जाण्यापूर्वी वापरा एका आठवड्यासाठी हे मिश्रण घ्या, नंतर दोन आठवडे ब्रेक करा. हे मिश्रण थंड ठिकाणी साठवले जाते.
2 भागांवर लक्ष द्या: घड्याळांची पाने तीन लेव्हड, पेपरमिंट असतात; आणि 1 भाग: hops च्या cones, गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी एक औषधी वनस्पती मूळ. हे मिश्रण 400 ग्रॅममध्ये जोडा. उकळत्या पाण्यात. एक टॉवेलमध्ये गुंडाळलेल्या सुमारे अर्धा तासांचा आग्रह धरा. सकाळी आणि रात्री अर्ध्या ग्लासमध्ये प्या.
अशा साहित्य एकत्र करा: 2 tablespoons: भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सुवासिक (रूट), सामान्य सोयाबीनचे शेंगा. हॉप्सचे शंकू - 1,5 चमचे आणि वन्य गाळण्याची भांडी च्या fetuses एक चमचे. प्राप्त संग्रह तीन tablespoons उकळत्या पाण्यात च्या 0,8 लिटर ओतणे. 30 मि.ली. 5 ते 6 वेळा घ्या. चरबी जाळून फार प्रभावी आहे.
तसेच, पोटातील चरबीमुळे अशा साधनपासून मुक्तता मिळते. काकडीचे लोणचे एका काचेच्यामध्ये, व्हिनेगरचे एक चमचे घाला (सफरचंद) आणि अर्धा ग्लास तीन वेळा घ्या.
पोट वर चरबी बर्न इतर लोक पद्धत
खालील दररोज करा आणि आपण आपल्या पोट "जाता" लक्षात येईल. एक कॉफी झाकण करा (घट्ट मिक्स कॉफी सह जेल). पोट वर लागू करा आणि हळूहळू घड्याळाच्या दिशेने मालिश करा उबदार पाण्याने धुवून घ्या. एक ममीची जोडणी करून एक मलई किंवा विरोधी सिस्टिक जेल सह पोट एक मालिश करत केल्यानंतर जेल फॅट बर्न वाढवितो, आणि ममी ताणून काढणारी गुण काढून टाकते मम्मी असमाधानकारकपणे विद्रव्य आहे, त्यामुळे मिश्रण आधीच केले पाहिजे आपण मम्मी गंध शकत नसल्यास, आपण काही आवश्यक तेल जोडू शकता.
या सर्व व्यतिरिक्त, चरबी बर्न साठी low-calorie आहेत जे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे उदरपर्यन्तून चरबी काढून टाकण्यासाठी योग्य, ज्यामुळे आपण दररोज किमान 20 मिनिटे पिळण्याची गरज आहे. प्रेससाठी विशेष व्यायाम विसरू नका.
उदरपोकळीत चरबी सोडवण्यासाठी केफिर किंवा सफरचंदांसह दिवस काढणे आणि अनलोड करणे आवश्यक आहे. आजकाल चयापचय क्रियाशील आहे आणि शरीर थेंब सोडत नाही. अशा दिवसांमध्ये, केफिर आणि सफरचंदांच्या व्यतिरिक्त, आपण 1.5 लिटर मिनरल वॉटर (नॉन-कार्बोनेटेड) बद्दल पिणे आवश्यक आहे. हा एक प्रभावी मार्ग आहे, परंतु आठवड्यातून किमान एकदा तरी उतरावे लागत राहणे आवश्यक आहे.