आधुनिक पिढी मागील एकापेक्षा कमी दिसते आमच्या आजीना केवळ नैसर्गिक वृद्धत्वामुळेच उभे राहावे लागले होते, पुनरुज्जीवन करणार्या एजंटच्या शस्त्रागांमुळे, आमच्यासाठी उपलब्ध असलेल्या आधुनिक औषध आणि मानसशास्त्राची सिद्धी आधुनिक महिला इतकी सुंदर दिसतात की त्यांच्या पासपोर्टची वय दिसून येणं कधी कधी कठीण आहे.
खासकरून मी खोटे बोलण्यासाठी पासपोर्टला दोष देऊ इच्छितो, जेव्हा हे स्पष्ट होते की "संरक्षित" युवक नेहमी प्लास्टिकच्या महसूलाच्या शस्त्रक्रियांचा परिणाम नसतो. अननुभवी युवकांचे रहस्य कोणत्याही स्त्रीच्या अधीन असलेल्या साध्या गोष्टींमध्ये आहे. त्यांचे साधेपणा म्हणजे अकार्यक्षमता. याउलट, सोप्या शिफारशींचा आणि प्रणालीतील सर्व कृती उलटा केल्याने, आपल्या स्वतःच्या "किशोरवयीन सफर" तयार करण्यास अनुमती मिळेल, जे किमान 10 वर्षांपासून वृद्धत्व विलंब करेल.- आपण जे खातो ते आम्ही आहोत. कुठल्याही ऑब्जेक्टची गुणवत्ता, गोष्ट, ऑब्जेक्ट किंवा जिवंत जीव हे त्या सामग्रीच्या गुणवत्तावर अवलंबून असते ज्यापासून ते तयार करण्यात आले होते. आपण आपले शरीर जड अन्न, कमी दर्जाचे फास्ट फूड आणि कमी गुणवत्तेच्या उत्पादनांसह भरल्याने ते तरुण आणि निरोगी राहतील का? अर्थात, योग्य पोषण करण्यासाठी संक्रमण खूप जास्त काळ संपले आहे, आणि प्रत्येकजण सलत राहतो आहे, परंतु ही परिस्थिती कमीत कमी करता येत नाही. गुणवत्तायुक्त अन्न आणि आहारातील निष्ठा - आरोग्य पायाभूत मुख्य "विटा" आणि त्यानुसार आणि युवा वृद्धीचे प्रक्रिया संतुलित आहार कमी करते, ज्यामध्ये मुख्य ठिकाण ताजे भाज्या आणि फळे, अन्नधान्ये, नट आणि तरुण पदार्थांचे मुख्य जीवनसत्वे - अ, क, ई यांच्या समृद्ध अन्नांना दिले जाते. ते नैसर्गिक एंटीऑक्सिडंट म्हणून शरीरास स्वच्छ ठेवण्याचे मूलभूत कार्य करतात. त्याचे विषापासून तयार केलेले पदार्थ परंतु रोजच्या रेशनमध्ये केवळ उपयुक्त, संरक्षित पदार्थांचा समावेश होतो, परंतु पूर्व आफ्रिकेच्या सर्व मुलांना अन्न शिजवण्याइतके अन्नपदार्थ दिले जाऊ शकते तरीसुद्धा, योग्य पौष्टिकतेशी काहीही संबंध नाही. अतिरेकी हे तरुणांचे लपलेले परंतु अत्यंत धोकादायक शत्रू आहे. भाग आणि कॅलरीज कमी करणे लक्षणीय तरुण आणि जीवन लांबणीवर टाकू शकता.
- चळवळ युवकांची उर्जा आहे. सक्रिय चळवळीचे जीवन युवक लांबणीवर टाकते, आणि हे कोणासाठीही नाही. पण, दुर्दैवाने, आम्ही अशा स्पष्ट आणि साध्या सत्यांकडे दुर्लक्ष करतो, प्रत्येक गोष्टीमध्ये प्रगती, काम किंवा वेळ अभाव यावर दोषारोप करतो. शारीरिक हालचाली कायम ठेवण्यासाठी जटिल अॅक्रोबॅटिक कॉम्प्लेक्सची गरज नाही, खूप वेळ किंवा पैसा. आठवड्यातून अनेक वेळा गाडीतून प्रवास करण्यापासून, पाऊल किंवा बाईक टूरांऐवजी बदली करणे हे पुरेसे आहे योग आणि ध्यान साठी विनामूल्य वेळ वापरून, टीव्ही किंवा संगणक समोर बसलेला तास लहान केले जाऊ शकते. कार्यस्थानातून उदयास न येणा-या जिम्नॅस्टिक खेळू शकणार नाहीत. तरुण स्त्रियांना दररोज 24 तास देखील असतात, मुले, कुटुंबे, काम, काळजी आणि समस्या असतात. परंतु त्यांच्यासाठी तरुण आणि निरोगी शरीरात राहणे ही एक प्रभावी प्रेरणा आहे. परिणामी, त्यांच्या जीवनात सर्वकाही सुस्थीत प्राधान्यक्रमाने सोडवले जाते. पण काही महत्त्वाच्या क्रियाकलापांना थोडावेळ काढून टाकण्याचा काहीच मार्ग नसला तरी, तरीही एक मार्ग आहे. लिंग! या सुख साठी नेहमी संधी आहेत. अधिक क्रियाशील, मन-शिंपडलेले शरीर आणि शारीरिक व्यायामासह येणे कठीण आहे. सहा महिने दररोज प्रेम करणार्यांना ज्यांना समलिंगी संभोगापेक्षा कमी वेळात 5-7 वर्षे वयाची वाट पाहण्याची शक्यता आहे.
- तणावाशिवाय जीवन. अनेकजण असे म्हणतील की आधुनिक जगाला वाईट, त्रासदायक आणि प्रतापाने भरले आहे, उदासीनता चालवित आहे. म्हणूनच, "वाडगा" असेल, ज्यामध्ये आळशी नसलेल्या सर्व जण अपराधीपणाची आणि कर्जाची भावना, कर्तव्याची मागणी करतात आणि दावे, भीती आणि चिंता करतात. दाट सुटणे, उदासीनता आणि वृद्धत्व उत्तेजित करणे आणि अधिक तणावग्रस्त होणे हे शक्य आणि आवश्यक आहे. जोपर्यंत शक्य असेल तोपर्यंत तरुण राहू इच्छिणार्यांना, निरोगी स्वार्थांबरोबर सशस्त्र संगोपन आणि समाजाद्वारे लादलेल्या त्यांच्या आंतरिक वागणुकीवर पुनर्विचार करण्याची वेळ आहे, प्रसारमाध्यम बातम्या, नेहमीच तक्रारी व घाणेरड्या आणि उपेक्षितांच्या अथक निर्मात्यांना तक्रार करणे. उदासीनता नैतिकरित्या निरोगी वातावरणामध्ये मूल नसते, जेथे सकारात्मक दृष्टिकोन आणि सर्जनशील हेतू असलेले लोक त्यांच्या स्वतःच्या जीवनात आपल्या जीवनात विलग करतात.
- आधुनिक सौंदर्यशास्त्र च्या आश्चर्यांचे सौंदर्य आणि युवकांच्या आधुनिक विज्ञानाच्या यशाची भीती बाळगण्याचे किंवा दुर्लक्ष करू नका. प्रगतीमुळे केवळ विध्वंसक कार्य होत नाही, तर तरुण आणि सुंदर उर्वरित असताना आपल्याला दीर्घ आयुष्य जगता यावे यासाठी अनेक फायदे आहेत. आणि ती महारत्न प्लास्टिकच्या शस्त्रक्रिया बद्दल नाही, परंतु पुन्हा वापरल्या जाणार्या स्वस्त पध्दतीने - कॉस्मेटिक प्रक्रिया युवकांच्या प्रयत्नांत त्यांनी स्वतःला सर्वात प्रभावीपणे दाखवले:
- लेझर सोलून - बर्याच वर्षांपासून, वस्तूंपासून ते वृद्ध कोशिकाची त्वचा, धूसर रक्तरंजित आणि "तारे" दूर करते.
- Hyaluronic ऍसिड च्या इंजेक्शन - सक्रिय तयारी पासून "कॉकटेल" चेहर्याचा त्वचा च्या wrinkles मध्ये wrinkles भरा.
- छायाचित्रे - हलक्या प्रकाशात चेहर्याचा आतील भागांमध्ये दोष दूर करणे आणि त्वचेची लवचिकता वाढवणे.
- बोटॉक्स इंजेक्शन्स - डोळ्यांभोवती खूप झुरळ आणि किरण नसतात.
- देखावा बद्दल caring काही वर्षांची व सुप्रसिद्ध सौंदर्यप्रसाधने, तसेच अलमारी, मेक-अप आणि केशभूषा, काही वर्षे बंद करू शकतात. स्वत: ची काळजी घेणारी महिला, फॅशनचे अनुसरण करा आणि फॅशन उद्योगाच्या नोव्हेटी आणि सिद्धीसंबधीत रस घ्या, नेहमी राजीनामा देणार्या वयस्कर मित्रांपेक्षा तरुण आणि अधिक आकर्षक दिसताहेत. एकदा का ज्ञानी, कोको चॅनेलने अतिशय सहजतेने लक्षात आले की 20 वर्षांच्या एका महिलेने तिच्या शरीराची प्रकृती 30 वर्षे वयावर घेतलेली आहे - तिने स्वतःला निर्माण केले आणि 40 वर्षांची होती - ती ज्याची पात्रता होती.