खात्रीने, माझ्या आयुष्यात किमान एकदाच मला त्रास होतो, पीडिता सिंड्रोम असलेल्या व्यक्तीस भेटतो. जर एखाद्याला कामावरून उडाला असेल, तर हे असे आहे. जर कोणी आपल्या बायकोला सोडले तर, तो येथे आहे. सुट्ट्या आणि नाले खाली तोडणे कोण असेल, तर फक्त त्याला सुरुवातीला अशी व्यक्ती नातेवाईक आणि मित्रांद्वारे खूप दयाळू आहे. ते त्याला मदत करण्याचा प्रयत्न करतात, शब्दांसह प्रोत्साहित करतात, परंतु दुर्दैवी व्यक्ती सर्व शक्तीने सर्व मदत नाकारतो.
परिणामी परिस्थिती बदलते - एक व्यक्ती दुर्दैवी जीवन जगते, जवळचे लोक त्यांचे हात खाली पाडतात, सगळे काही वाईट असते आणि तिथे काहीच निष्कासन नसते. अशा लोकांना मदत करणे शक्य आहे का? अशा अयशस्वी सीरीज टाळण्यासाठी एक संधी आहे? अर्थात, होय, हेच आपण समजून घेण्याचा प्रयत्न करू.पीडित तुमच्यामध्ये असेल तर
सुरवातीस, दिलगीर वाटत नाही. मग काय, तो माणूस पुन्हा एकदा दुर्दैवी झाला आहे. गेल्या महिन्यात किती वेळा ते इतके दुर्दैवी होते? एक वर्ष? तो अयशस्वी टाळण्याचा प्रयत्न करतो का? ते फक्त तेच आहे
बळी च्या तक्रारी काळजीपूर्वक ऐका, पण देऊ नका, पण विशिष्ट प्रश्न विचारू. आपण आता काय करणार आहात? आपण आधीच विचार केला आहे, ही परिस्थिती स्वत: ची पुनरावृत्ती का करते? एखाद्या व्यक्तीला असे वाटते की तो नाखुश आहे आणि सर्वत्र दोष देत आहे, जरी तो दुसऱ्या व्यक्तीला त्याच्या जीवनासाठी जबाबदार असल्याची कल्पना करत असला तरीही.
त्याच्यासाठी सर्व समस्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करू नका. समस्येचा निराकरण करण्यात मदत करा. मला सांगा की आपण नवीन नोकरी कशी आणि कुठे शोधू शकता, परंतु स्वत: साठी स्वत: ची जागा शोधू नका - त्याला स्वत: ची काळजी घ्या. विश्वासघातक देशद्रोही पत्नीशी त्याच्याशी चर्चा करू नका, दुसरा, अधिक रचनात्मक व्यवसाय करा.
इतर लोकांच्या आणि फक्त या अपरिपूर्ण जगाच्या विरोधात बळी गेलेल्या आरोपाला समर्थन देऊ नका. बळी नेहमी दोषी आढळेल आणि ते कोणीही असेल, परंतु स्वत: ला नाही. अशा चर्चा टाळा.
पीडित सिंड्रोम असलेल्या व्यक्तीने या गोष्टीचा सामना केला पाहिजे की जर त्याने स्वत: ला आता मदत केली नाही, तर त्याचे मोजमाप दुसरे कोणी नाही.
अशा वेळी बळी गेलेल्या व्यक्तीला आपण समजून घेणे आणि त्याच्या जीवनात काहीतरी बदलण्याची इच्छा नसल्यास, अधिक कठोर पद्धती वापरा. उदाहरणार्थ, फ्रॅन्क संभाषण. एक देशद्रोही आणि शत्रु नंबर एक होण्यास घाबरू नका. पीडितांचा दृष्टिकोन सतत बदलत असतो, आणि आपण निरोगी धान पेरू शकता.
पिडीतला तिच्याबद्दलचे संपूर्ण सत्य सांगा, म्हणजे, तिची आणि तिच्याशी झालेल्या स्थितीत, बाहेरून कसे दिसतात शांतपणे बोलण्याचा प्रयत्न करा, परंतु घाई करू नका, आरोप करू नका, फक्त सत्य सांगू नका
जर पीडिता काही बोलण्यास गेला आणि त्याने काही बदल करण्याचा निर्णय घेतला, तर या प्रयत्नात तिला पाठिंबा द्या, सर्व काही त्यागण्याचा मोह टाळा आणि त्याच्या पूर्वी परजीवी जीवनशैलीकडे परत या.
आपण एक बळी असल्यास
आपण आपल्या घरात पीडिताचे सिंड्रोम आपल्या लक्षात आणून दिले तर आपल्या लक्षात येईल की आपण अधिक सकारात्मक गोष्टींबद्दल आपण काय बोलत आहात त्याबद्दल आपण नेहमी मित्र आणि नातेवाईकांना तक्रार करतो, जर त्रास एकाएकी दुसर्या एकावर गेलो तर लोकंशी संबंध अधिकच गुंतागुंतीत होतात, स्वतःकडे लक्ष द्या. कारण नाही का?
इतरांकडून त्या कृती करण्याची गरज नाही जे आपणास करतात. आपण निरोगी पाय आहेत तर crutches वर चालणे विचार नका? त्या बाबतीत, इतरांना आपल्यासाठी कोणतेही काम करण्यास किंवा आपण स्वत: ला कसे तोंड देत आहात हे निर्णय घेण्यास नकार द्या.
चुका करायला घाबरू नका. इतर लोकांसाठी स्वत: चे उत्तरदायित्व घेणे, आपणास खूपच जास्त धोका असतो.
नकारात्मक परिस्थितींना आकर्षित करु नका. आपल्या प्रत्येक उपक्रमांमधील अपयशाची योजना करू नका. जे काही होत आहे त्याच्याशी तटस्थ रहा, परंतु आपल्याला अपेक्षित असलेले परिणाम बनविण्याचा प्रयत्न करा.
कमजोर असण्याची मोह टाळा. प्रत्येकजण त्याच्या प्रतिनिधित्व करणा पेक्षा किती मोठ्या संख्येने समस्या हाताळण्यास सक्षम आहे. आपण जितके जास्त पश्चात्ताप करतो तितकेच आपल्या वास्तविक कृतींसाठी कमी शक्ती.
अगदी लहान यशासाठी स्वत: ची प्रशंसा करा. आपल्या स्वतःच्या कमकुवतपणावर प्रत्येक विजयासाठी प्रोत्साहित करा आणि थोड्याच वेळात आपण बळी घेणार्या व्यक्तीकडून विजेता व्हाल.
खरं तर, प्रत्येकजण आपल्या कमकुवतांवर मात करू शकतो. आपल्या ताकद आणि क्षमतांचे औपचारिकरित्या मूल्यांकन करण्यासाठी आणि आपल्या पायांवर घट्टपणे उभे राहण्यास शिकण्यासाठी स्वत: ची मागणी करणे पुरेसे आहे. गंभीर परिस्थितीत कोणीतरी मदत आवश्यक आणि परिपूर्ण आहे, जर आपल्याकडे कोणीतरी मदत मागू शकेल. परंतु कायम समृद्ध व्यक्तींना कायम व मित्रत्वाचा पाठपुरावा करणे हे सर्वात समृद्ध व्यक्तीसाठीही हानिकारक आहे.