- पॅकिंग मिसो पेस्ट - - अडकले (नेहमी जपान विभागात उपलब्ध)
- स्क्वॅश - 1 तुकडा
- गाजर - 1 तुकडा
- चिज टोफू - 200 ग्राम (होममेड पनीर बदलले जाऊ शकतात)
- एकपेशीय नारी - 2 तुकडे (2 शीट, एकाच जपानी विभागात विकल्या जातात)
- सोया सॉस - 2 पदार्थ चमच्याने
- मीठ - 1/2 कला चमच्याने (मटार न)
- मिरपूड - - चाखणे
- हिरव्या - - चाखणे
Zucchini तसेच साफ, चौकोनी तुकडे मध्ये कापून गाजर एक मध्यम खवणी वर चोळण्यात पाहिजे नंतर भाजीपालाचे भांडे असलेल्या भाज्या लावा आणि सोनेरी कवच लावा. अशा स्थितीत Nori च्या पाने लहान तुकडे उचलले जातात लहान चौकोनी तुकडे मध्ये चीज कट भाज्या उकळत्या पाण्यात ओतल्या जातात आणि लगेचच मिसो सूप, समुद्रीमाती आणि चीज या मिश्रणात पेस्ट घालावी. मीठ आणि मिरपूड नंतर एक चांगला चव 2 टेस्पून साठी जोडू. चमच्याने सोया सॉस आणि 5 अधिक मिनीटे शिजवा. नंतर उष्णता दूर आणि टेबल सेवा. एक डिश सेवा करताना, हिरव्या भाज्या जोडा.
सर्व्हिंग: 3-4