भाज्या सह सॅल्मन

तयार होईस्तोवर ऑलिव्ह ऑईलमध्ये लहान भाग आणि तळणे मध्ये सालेरोइन पट्टी बांधणे साहित्य:

• ऑलिव्ह ऑइल - 240 मिलीलीटर
• लोणी - 80 ग्राम
• ब्रेड ब्रेड crumbs - 4 आयटम. चमच्याने
• मिरची पावडर - 1/4 चमचे
• तुळस ताज्या हिरव्या - 50 ग्रॅम
• गाजर - 600 ग्राम
• वांग्याचे झाड - 600 ग्राम
• सालमन - 1000 ग्राम
• Parmesan - 160 ग्रॅम
• पाइन काजू - 60 ग्राम
• मीठ - 1/4 चमचे
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ - 80 ग्राम
• झुचीणी - 600 ग्रॅम
• एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) - 20 ग्रॅम

सूचना

एक कवच तयार होईपर्यंत सूअरिन पट्टिकाचे बारीक भाग आणि ऑलिव्ह ऑईलचे तळणे. सॅल्मनचे तळलेले तुकडे मटण, सुगंधी व काळे आणि ब्रेडक्रंब यांचे मिश्रण घेऊन. आम्ही ओव्हनमध्ये ठेवून 160 मिनिटांत 15 मिनिटे बेक करावे. मासे ओव्हनमध्ये असताना - आम्ही सॉस तयार करतो. हे करण्यासाठी, अर्ध्या ग्लास ऑलिव्ह ऑइल, तुळस, काजू आणि मसाल्यांचे मिश्रण करा. एक ब्लेंडर सह तो दळणे. ऑलिव्ह ऑइलमधील पातळ काप आणि तळणेमध्ये भाज्या घालाव्यात. इच्छित असल्यास, आपल्या पसंतीचे मसाले जोडा वास्तविक, ही संपूर्ण चातुर्य - ती फक्त भाज्या आणि सॉससह सॅल्मनची सेवा करण्यासाठी आहे बोन अॅपीटिट! :)

सर्व्हिंग: 6-7