आपण स्त्रीच्या मासिक पाळीची आवश्यकता का आहे?
तज्ञांनी असा आग्रह केला आहे की स्त्रीला फक्त तिच्या सायकलच्या अंदाजे तारखांचाच विचार करणे आवश्यक नसते, परंतु तिने मासिक पाळीबद्दल माहिती नोंदवून ठेवली पाहिजे. हे डेटा त्यानंतर स्त्रीला अनियोजित गर्भधारणा पासून स्वत: ची संरक्षण करण्यास परवानगी देते, किंवा त्याउलट, तिला मुलास संभाव्य वाढण्याची परवानगी देतात.
मुलाला गर्भधारणे सर्वोत्तम वेळ स्त्रीबिजांचा आहे
जर आपण एखाद्या मुलास गर्भ धारण करण्याची योजना केली असेल तर तो स्त्रीबिजांचा काळापेक्षा चांगली आहे, नाही. हे गर्भधारणेनंतर एक दिवस महत्वाचे आहे. गणनामध्ये संभाव्य चुकांमुळे काही तज्ञ आता आणखी एका दिवसात सामील करतात. शुक्राणुजन्यपणाची व्यवहार्यता सुमारे पाच दिवस आहे, म्हणून लैंगिक कृती, ज्यामुळे गर्भधारणा होऊ शकते, गर्भसंस्कारापूर्वी दोन दिवसांपूर्वीच शक्य आहे. स्त्रीबिजांचा काळ योग्य प्रकारे मोजण्यासाठी, आपल्याला "कॉल्सिन" अंडाशय माहित असणे आवश्यक आहे.
मासिकपाळीच्या मधोमध खालच्या ओटीपोटाच्या वेदनामुळे ओव्ह्यूलेशन ओळखले जाऊ शकते, योनी भरपूर ब्लेकचे रक्षण करते आणि कदाचित एक मजबूत लैंगिक आकर्षण आहे. गर्भधारणेचे स्थान घेतल्याची पुष्टी आपल्या घरी एक चाचणी वापरून घेतली जाऊ शकते (अशा प्रकारची चाचणी एक फार्मसीवर घेतली जाऊ शकते), आपण अल्ट्रासाऊंड डायग्नोस्टिक्सचा वापर करू शकता किंवा गुदाशय मध्ये पायाभूत तपमान मोजू शकता (आपले स्त्रीरोगतज्ज्ञ आपल्याला हे कसं करावं हे सांगू शकतात).
ज्या मुलांना स्त्रियांना व्हायच्या आहेत त्यांना हे लक्षात ठेवायला हवे की अल्कोहोलिक बेव्हरेजेस आणि तंबाखूचा धूर ह्या कणाच्या हळूवार परिपक्वताला योगदान देतात आणि नंतर प्रोजेस्टेरॉनच्या विकासास, गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात आवश्यक हार्मोनवर प्रतिकूल परिणाम होतो. पोषणाद्वारे एक महत्वाची भूमिका पार पाडली जाते - आहारात मांसाचे प्रमाण कमी करण्यास आणि भाज्या अन्न - ताज्या भाज्या आणि फळे यावर लक्ष केंद्रित करण्याची जोरदार शिफारस केली जाते.
स्त्रीसाठी एक महत्त्वाचा घटक सुरक्षित सेक्स आहे जेव्हा स्त्रीला तिच्या मासिक पाळीच्या लक्षणांची जाणीव असते तेव्हा ती या संज्ञेस सुरक्षित सेक्समध्ये गुंतण्यासाठी वापरू शकते.
ज्या वेळेस सुरक्षित सेक्समध्ये व्यस्त होण्याची संधी असते त्यामध्ये दोन कालावधी असतात:
मासिक पाळीच्या साखळीच्या तुलनेत सापेक्ष निर्जंतुपणाचा काळ गर्भाशयाच्या आधी, अंड्यातून बाहेर पडतो, स्त्रीच्या शरीरात अंडी अनुपस्थित असतात; परंतु काळ सापेक्ष असतो कारण शुक्राणुजन दीर्घकालीन व्यवहार्यतामुळे अंडाकराच्या परिपक्वतासाठी "प्रतीक्षा" करू शकतो अशी शक्यता आहे.
संपूर्ण स्थिरता कालावधी हा गर्भपाताचा आणि मासिक पाळीच्या अखेरीस सुमारे तीन दिवसानंतर सुरु होतो; या कालावधीत एकही अंडी नाहीत आणि या प्रकल्पाच्या आधारावर लवकरच त्याचे स्वरूप येणार नाही, शुक्राणुकोलांना "प्रतीक्षा" करण्याची संधी नाही.
मासिक पाळी काय आहे? हा शारीरिक बदलांचा एक गुंतागुंतीचा भाग आहे जो प्रत्येक महिन्यामध्ये एका स्त्रीच्या शरीरात यौवन च्या क्षणापासून होते. मुळात, सायकल कालावधी 28 दिवस आहे परंतु सातत्याने सातत्याने किंवा दुसऱ्या बाजूला चढ-उतार हा देखील शक्य आहे. आता 8-12 वर्ष वयोगटातील मासिक पाळी सुरू होताना सामान्य समजले जाते. चक्र शेवटी संपतो आणि कदाचित नंतरही. या घटक आनुवंशिकतेमुळे आणि महिलेच्या शरीराच्या सामान्य अवस्थेमुळे प्रभावित होतात. अलिकडच्या वर्षांत, विश्वासार्ह माहिती पुढे आली आहे की सायकलचा आरंभ आणि अंतराल कमी वयातील आहे. जर गेल्या शतकात हे सामान्य मानले गेले होते, जेव्हा चक्र सुरु होते 17-18 वर्षे, आता आणखी एक प्रवृत्ती बघत आहे. रजोनिवृत्तीची सुरूवात आता चाळीस वर्षाच्या वयाच्या स्त्रियांना अधिक सामान्य आहे. ही प्रक्रिया जेव्हा 35 मध्ये सुरू होते तेव्हा अशी प्रकरणे आहेत. हे शक्य आहे की या प्रक्रियेचा पर्यावरणीय घटक, काही चक्रीय प्रक्रिया किंवा आपल्या ग्रहाच्या भौगोलिक घटकांमुळे प्रभावित होऊ शकतात परंतु हे तथ्य बदलतच राहते.
मासिक पाळीची गणना
मासिक पाळी अंतितीय आणि अंडाशयात होणा-या काही टप्प्यांचे एकत्रिकरण असते. मासिक पाळीचा कार्य गर्भधारणेसाठी स्त्रीचे अवयव तयार करणे हे आहे. मासिक पाळी सुरू झाल्याचा पहिला दिवस हा सायकलमध्ये पहिला दिवस आहे. एंडोमेट्रियममध्ये मासिक रक्तस्त्राव असतो ज्यामध्ये गर्भाशयाच्या पोकळीची अस्तर असणारी लेयर नाकारते. अंडाशयामध्ये बीजभांडवल परिपक्व होण्याची प्रक्रिया आता चालत आहे. पिकण्यांचा कालावधी अंदाजे दोन आठवडे आहे, तीन दिवसांच्या एका किंवा इतर बाजूस त्रुटी. यानंतर, फुफ्फुसातील अंगावरील प्रथिने आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या कृतीमुळे आणि प्रौढ अंडे, स्त्रीबिजांचा पायरी सोडला जातो आणि एकाच वेळी अँन्डोमॅट्रीअल स्तरा अधोरेखित होते, फुलांच्या अवस्थेत होते. या टप्प्यांचे कालावधी सुमारे 2-3 दिवस आहे.
अंतिम टप्प्यात सिक्रेटरी किंवा ल्यूटल असे म्हणतात, जे साधारणपणे 13-14 दिवस असते. स्त्राव सुरू होण्याआधी हे टप्प्यात एंडोमेट्रीयममधील ग्रंथींचे परिपक्वता दाखविले जाते. या टप्प्यावर, गर्भाशय एक पोटॅश अंडे प्राप्त करण्यास आणि ठेवण्यास तयार आहे. समांतर असणा-या अंडाशयामध्ये अंडे शरीराला सोडून जातात, पिवळ्या शरीराचे स्वरूप, जे गर्भधारणेच्या बाबतीत हार्मोन तयार करतात, शरीराची गरज असते. गर्भधारणा झाल्यास पिवळे शरीर आपली क्रिया सुरु करते.
पिवळ्या शरीरातील अशा हार्मोन नाळांच्या परिपक्वता वाढतात. जर गर्भधारणा झाली नाही तर मासिक चक्र एका वर्तुळात पुनरावृत्ती होईल. एट्रोफी या प्रकरणात पिवळे शरीर आहे, एंडोमेट्रियमची थर नाग्रिक आहे आणि नंतर नाकारली जाते.
मासिक पाळीच्या गणिताच्या आधारावर प्राप्त झालेले डेटा, स्त्री "सुरक्षित" दिवस ठरविण्याची संधी किंवा गर्भधारणेसाठी नियोजन देते. एका दिवसापासून तीनपर्यंत शुक्राणूंची जीवनशैली, मादी चक्रातील टप्प्यांची अवस्था लक्षात घेता प्रत्येक स्त्री वेगवेगळ्या प्रकारे यावरून पुढे जाताना, गर्भधारणेच्या विरोधात संरक्षण करताना पहिले 7 दिवस आणि सायकलचे शेवटचे 10 दिवस सापेक्ष सुरक्षित असल्याचे मानले जाते, तेव्हा मासिक पाळी सुरू झाल्याने सायकलचा पहिला दिवस चिन्हांकित होतो.
हे लक्षात ठेवा की मासिक पाळीच्या सावध गणनांमुळे गरोदरपणाची शक्यता अजूनही आहे. विशेषज्ञ गर्भनिरोधनाच्या आधुनिक माध्यमांचा वापर करण्याची शिफारस करतात. चक्राच्या कालावधीमध्ये जर बर्याचदा बदल झाला तर काळजी करू नका, किंवा मासिके अधिक मुबलक किंवा वेदनादायी होतात. आपले डॉक्टर उद्भवणार्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात. रोगप्रतिबंधक औषधयोजनासाठी वर्षातून दोनवेळा जाणे सर्वोत्तम आहे. सुरक्षित गर्भ निरोधक मुद्दयावर देखील डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस करण्यात येते. कृपया लक्षात घ्या की संप्रेरकाची अधिक प्रमाणात औषधे अपायकारकतेने भरलेली आहेत. आपल्याला 30 वर्षांच्या आत हा स्ट्रोक आवडतो? नंतर वापरण्यासाठी सूचना आणि साइड इफेक्ट्सचे विभाग काळजीपूर्वक वाचा.