मॉडर्न टेक्नॉलॉजी कंपन्या कडून उत्पादकांना प्रत्येक क्रीडासाठी व्यावसायिक चपला देतात. "कार्यरत" श्रेणीमध्ये, विविध वैशिष्ट्यांसह अनेक मॉडेल आहेत. चालविण्यासाठी योग्य शूज मध्ये प्रशिक्षित करण्यासाठी केवळ आपल्यासाठी अधिक सोयीस्कर होणार नाही, परंतु शरीराच्या अधिक उपयुक्त देखील.
प्रथम, आपण जॉगस बनवण्याची योजना कुठे आहात हे ठरवा, कारण हे मॉडेल आणि स्नायर्सच्या श्रेणीवर अवलंबून असेल. खडबडीत जमिनीवर चालण्यासाठी, जमिनीवर चांगले चिकणमाती करण्यासाठी लहान स्पिके आवश्यक आहे. बहुतेकदा ड्रेनेज सिस्टीम वापरतात, जरी ते पर्यटनासाठी पादत्राणांमध्ये अधिक सुसंगत असेल. कृत्रिम कोटिंग्ससाठी, एकमेव मुख्य फरक त्याच्या नैसर्गिक पाऊल चळवळीत योगदान करणार्या तुकड्यांवर त्याच्या थोडासा आराम आणि विशेष चपटा असेल.
दुपारी चांगले चालविण्यासाठी शूज निवडा त्या वेळी, पाय थकले जातील आणि आपण आकारात एक जोड जोडू शकता. शक्य असल्यास, आपण चालविण्याची योजना असलेल्या मोजे घ्या. अर्थातच, आपण त्या सतत बदलू शकाल, परंतु नायलॉन सॉकवर स्नीकर मोजणे चुकीचे असेल. सुप्रसिद्ध ब्रॅंडमधील उत्पादक हा आकारमाना भाग म्हणून उपस्थित राहतात, ज्यामुळे आपण आपल्या पायावर शूज योग्य प्रकारे उचलू शकता. परत शूज मागे घ्या तो वाचतोच नाही, अन्यथा निव्वळ, अगदी सर्वोत्तम दर्जाचा स्नीकरमध्ये, ताणून फक्त तोडतो. योग्य शूज पाय व्यवस्थित समजले पाहिजे, टाच करण्यासाठी फिट, पण रुंदी मध्ये पाऊल निश्चिंत करू नका.
सर्व प्रथम, चालू शूज उत्कृष्ट उशी प्रदान करणे आवश्यक आहे. इंटरमीडिएट एकमेव च्या टाच परिसरात, संकुचित गॅससह शॉक शोषून ठेवणारी सामग्री किंवा पॅडमध्ये दाखल होणे आवश्यक आहे. आदर्शरित्या, ते पायाचे बोट भाग असले पाहिजे, जे चालू दरम्यान अतिरिक्त तिरस्करणीय प्रदान करेल. कोणत्या प्रकारच्या घसारा अधिक चांगले आहे - आपल्या स्वत: च्या अनुभवाद्वारे आपण स्वतःच निर्णय घेऊ शकता एकमेव फोम सामग्री किंवा ईव्हाओ (एथिल vinyl acetate), आणि एक विशेषतः टिकाऊ रबर कंपाऊंड एकमेव बनलेले आहे, जे स्नीकर्स आता अंतिम पुरतील बनवते चालविण्याकरिता सॉक्स सुरक्षितपणे अस्थिरतेपासून संरक्षित केला पाहिजे. विशेष लक्ष मध्यवर्ती एकमेव मध्यभागी दिले जाते. सहसा पॅकेच्या कमान साठी समर्थन पुरवते प्रणाली आहेत वरील तंत्रज्ञानामुळे आकुंचन, गुडघे आणि मणक्याचे भार कमी करणे शक्य आहे आणि त्यानुसार सर्व सांधे यावर आहेत.
स्टोअर मध्ये आपण बागेच्या सवयीच्या शूजसाठी असंख्य जोड्या करून गोंधळलेले आहात याची खात्री बाळगा पण मुख्य नियम विसरू नका - आपल्या गोल्यांसाठी टेनिस बूट, फुटबॉल इत्यादी विकत घेऊ नका. रन-हे डिझाइन केलेले विशेष पादत्राणे निवडा मुख्यत्वे त्याच्या प्रकाशामध्ये भिन्न आहे वजन आणि लवचिक एकमेव धावण्याच्या शूटीची पृष्ठभाग साधारणपणे कृत्रिम मेष आणि लेदरचा बनलेला आहे. अलिकडच्या वर्षांत, त्वचा नवीन फॉर्म-स्थिर साहित्य बदलले आहे, जे अधिक आणि प्रतिरोधक आहे पाणी घालणे आणि पाणी. सांस येसोल आणि एकाच छिदांमुळे पाय चांगला वायुवीजन देते, पाऊल जास्त घाम येणार नाही. Ionized insole सह मॉडेल आहेत, जे बुरशीचे स्वरूप प्रतिबंधित करते.
खात्रीने विक्रेतासाठी शूजचे मॉडेल ठरवा, परंतु हे विसरू नका की कधीकधी त्याचे कार्य हे काय चांगले आहे ते विकणे नाही, परंतु जे खराबपणे विकले जाते नेहमी दोन स्नीकर्स मोजण्यासाठी आणि हॉलभोवती फिरू नये याची सवय घ्या. अनुभवी खेळाडूंनाही चड्डी निवडणे अवघड वाटते. आपण स्निकल वर कोणत्याही शिलालेख आणि बॅज समजू नसेल तर, ते काय म्हणायचे सल्लागार विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.
खिडकीमध्ये सुंदर दिसत असलेली सर्व शूज वैयक्तिकरित्या आपल्यासाठी उपयुक्त ठरतील. अखेरीस, चालत शूज मध्ये वापरले जातात की सर्व तंत्रज्ञानाच्या न जुमानता, आपण जोडा फिट करू शकत नाही. आणि हे चालण्यासाठी योग्य पादत्राणे निवडून अधिक वेळ घालवण्याचा आणखी एक कारण आहे, परंतु नंतर खरेदी करण्याचे खेद नका पण जॉगिंगचा आनंद घ्या.
प्रोड्यूसर्स केवळ काळ्याशिवाय चालत नाही तर चालत असलेल्या तेजस्वी, तेजस्वी बूट देतात. उच्च दर्जाची सामग्री आपल्याला सोयीस्करपणे समस्या न करता हातपाय धुवून, साबणयुक्त सल्ले मध्ये, म्हणून स्वत: ला रंगीत स्पोर्ट्स शूज विकत घेण्यास नकार देऊ नका. बरेच लोक वॉशिंग मशिनमध्ये वॉशिंग शूजचे सराव करतात, परंतु इथे तुमच्या स्वतःच्या धोक्यात आणि जोखीम आहेत, तरीही बहुतेक बाबतीत पादत्राणे अशा धुलाईचा सामना करू शकतात.
सामान्यतः एका हंगामासाठी धावण्याचे शूज विकत घेतले जात नाही. त्याची उच्च पोशाख प्रतिकार सतत उत्पादन तंत्रज्ञान सुधारणा करून खात्री आहे, साहित्य. शूज चालविण्यायोग्य सोयीस्कर असणे आवश्यक आहे, जेणेकरून स्नीकर आपल्या पायावर फिट होईल. काही मॉडेल्सच्या लेसच्या शेवटच्या भागासाठी, विशेष "खिशा" प्रदान केल्या जातात जेणेकरून ते चालविण्यास व्यत्यय आणत नाहीत आणि ते अनपेक्षितपणे चालवले जात नाहीत. Velcro कारण त्याच्या नाजूकपणा तीव्र प्रशिक्षण योग्य होणार नाही.
नियमानुसार, चालत्या शूजांचे सर्वात जास्त चालणारे मॉडेल वर्षानुवर्षे पुनरावृत्ती होते आणि ते सौदाच्या किंमतीवर आधीच्या संग्रहातील स्नीकर्स विकत घेण्यास उपयुक्त ठरतात. परंतु कृती सुरू होण्याकडे पहाण्याचा प्रयत्न करा, अन्यथा केवळ नॉन-चलती आकार राहतील.
चालण्यासाठी योग्य निवडलेल्या शूटीमुळे आपल्याला केवळ रबरी आणि अस्वस्थ संवेदनाच नव्हे तर संभाव्य जखम होण्यापासून वाचविले जाईल. आम्ही आशा करतो की आमचे टिपा आपल्याला कार्यरत होण्याकरिता योग्य शूज शोधण्यात मदत करेल. आपल्याला यशस्वी प्रशिक्षण आणि लक्षात ठेवा की चळवळ जीवन आहे!