संध्याकाळी विधी
कोरड्या त्वचेपासून, फक्त संध्याकाळी साफसफाईची शिफारस केली जाते. रात्रभर सोडलेला चरबी त्वचेच्या पृष्ठभागावर जमते, सकाळी धुणे धुवून ते मृत पेशी exfoliating साठी प्रक्रिया आयोजित करणे चांगले आहे. त्वचेला कृत्रिम टॅन, कॉस्मेटिक अल्कलीजिंग एजंट्सचा वापर तसेच त्याचबरोबर अल्कोहोलच्या उच्च टक्केवारी असलेल्या लोकांना देण्याच्या विशेष तयारीचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.
त्वचा तेलकट झाले
क्वचितच, परंतु हे देखील होते: एकदा आहार झाल्यानंतर पहिल्या आठवड्यात एकदा सामान्य किंवा संयोजनयुक्त त्वचा तेलकट होते सर्वसाधारणपणे लैंगिक हार्मोन्स (टेस्टोस्टेरोन) वाढविण्याच्या पार्श्वभूमीवर व स्नायू ग्रंथी रिसेप्टेटर्सची वाढीव संवेदनशीलता याबाबतीत स्मोक्सास ग्रंथीचे वाढीव क्रियाकलाप हे दोष आहे. पण इथे विरोधाभास आहे: सेबमचे वाढलेले उत्पादन चरबी समृध्द आणि कर्बोदकांमधे अन्न, अल्कोहोल, फॅटी क्रीमचा दुरुपयोग, विविध कॉस्मेटिक मुखवटे आणि उत्तेजनांचा वापर करण्यासाठी योगदान देतात. परंतु कर्बोदकांमधे समृद्ध असलेल्या चरबीयुक्त पदार्थांना आपल्या बाबतीत वगळण्यात आले आहे: आपण आहारावर आहात.
शेवेलुरा
केसांचा प्रकार थेट त्वचेच्या प्रकाराशी संबंधित आहे. कमी-उष्मांक आणि कमी चरबीयुक्त आहारांमधले केसांचे आपले डोके देखील होऊ शकतात: सामान्य पासून ते फॅटी किंवा कोरड्यामध्ये चालू शकतात. केस प्रकारावर अवलंबून काळजी बदलणे आवश्यक आहे.
सुक्या आणि कंटाळवाणा केस
जर तुमच्याकडे कोरडे व तुटपुंजे केस असतील तर तुमचे डोके 5 दिवसात 1 वेळा आणि फक्त मॉइस्चरायझिंग शॅम्पसह धुवा. त्याची रचना मध्ये वनस्पती, कोलेजन, वनस्पती तेल, नैसर्गिक ग्लुकोसाइड, polysaccharides च्या अर्क च्या अर्क पहा. केस गरम असले तरीही, गरम पाण्याने धुतले पाहिजे. नियमितपणे मॉइस्चरायझिंग मास्क, creams वापरा. प्रत्येक वॉशिंग केल्यानंतर, हर्बल infusions सह स्वच्छ धुवा. कोरड्या केसांकरिता विशेष रंधी सहाय्य त्यांना सौम्यता, लवचिकता आणि चमक देईल. सूर्य वापरताना, अतिनील संरक्षणासह विशेष उत्पादने वापरण्याचे सुनिश्चित करा.
चिकट केस
हे लक्षात ठेवावे की चरबी खरोखरच केस नसतील, परंतु आपल्या केसमध्ये नेहमीच दररोज धुवा किंवा कमीत कमी दररोज सौम्य शॅम्पसह धुवावे. आठवड्यातून एकदा, चिकट केसांसाठी एक खास प्रकारचा शैंपू वापरा. मास्क सर्वोत्तम प्रत्येक दोन आठवडे एकदा पेक्षा अधिक वेळा केले जाते. आठवड्यातून दुपटीपेक्षा जास्त वेळा केस न घालता केस ओतण्याचा प्रयत्न करा आणि कोरडे ठेवा, नेहमी सर्पिलचे केवळ किमान गरम वापरा.
संयुक्त केस प्रकार
डोके धुण्यास आठवड्यातून 2 वेळा सौम्य शॅम्पद्वारे सूचविले जाते, परंतु अधून मधून आठवड्यातून एकदा ते तेलकट केसांसाठी शैम्पू वापरतात. कोरड्या टिपाकडे विशेष लक्ष द्या मास्क, creams आणि विशेष मॉइस्चराइजिंग आणि पौष्टिक उत्पादने लागू करा. धूळ झटकून आपले केस हर्बल अंतःप्रेरणासह स्वच्छ धुवावेत. त्यामुळे निष्कर्ष: एक विशिष्ट संप्रेरक अयशस्वी झाले, आणि त्वचा तणाव अनुभव सुरुवात. सौंदर्य प्रसाधनांचा गैरवापर केल्यामुळे परिणाम तीव्र झाला आहे या प्रकरणात, मुख्य गोष्ट - या क्षणी त्वचेला दुसर्या संगोपन कार्यक्रमाची गरज आहे हे समजण्यासाठी वेळेत. म्हणून, स्वत: साठी सौंदर्यप्रसाधन खरेदी करताना, काळजीपूर्वक लेबल वाचा. एक चांगला परिणाम जंतू व बुरशी यांचा नाश करण्यास बाह्योपचार म्हणून वापरले जाणारे द्रव ऍसिड असलेल्या लोहार आणि tonics आहे ते केवळ उजेडात टाकत नाहीत तर त्वचेला पूर्णपणे चिकटते. आपण स्वत: मुरूमे आणि प्रज्वलना सह झुंजणे शकत नसल्यास, व्यावसायिक मदतीची आवश्यकता आहे. सलोन किंवा ब्युटी क्लिनिकमध्ये डॉक्टर-डर्माटोकामेस्टोलॉजिस्ट आपल्याला आपल्या आहारानुसार योग्य काळजी घेतील असे कार्यक्रम सांगतील आणि अल्ट्रासाउंड छिद्र किंवा लेझरची शिफारस करेल. प्रत्येक प्रक्रीया एक ठाम उपचारात्मक आणि उटणे प्रभाव आहे. आमच्या सर्वोत्तम शिफारसींमुळे धन्यवाद, वजन कमी झाल्यानंतर आपल्याला त्वचेला समस्या येत नाही.