वनस्पतींसह टोमॅटो मॅरीनेटेड

डिश मध्ये, ऑलिव्ह तेल 4 tablespoons, 1 लिंबाचा रस, मिठ आणि मिरची घालावे. धुवा, कोरडे साहित्य:

• ताज्या ट्युना फाईललेट - 6 तुकडे
• धणे - 1 तुकडा
• मूठभर ताज्या पुदीना पाने - 1 तुकडा
• चुना - 1 तुकडा
• ऑलिव्ह ऑईल - 4 आयटम चमच्याने
• मीठ, मिरपूड - - चाखणे

सूचना

डिश मध्ये, ऑलिव्ह तेल 4 tablespoons, 1 लिंबाचा रस, मिठ आणि मिरची घालावे. धणे, कोरडे आणि धणे आणि 1 ताजी पुदिन्याची पाने एकत्र करा. डिश आणि नीट ढवळून घ्यावे. ताज्या ट्युना fillets तयार करणे: एक टॉवेल सह धुवा आणि कोरड्या. तुकडे करावेत, एक भांडे एका रत्नामध्ये घालून चांगले मिक्स करावे. पुन्हा मिठ आणि मिरपूड, आणि नंतर एक प्लास्टिक ओघ सह कव्हर आणि एक तास (हे दिवस आधी केले जाऊ शकते) साठी रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवले. एक बारबेक्यूवर फ्राय जो आगापर्यंत फारशी जवळ नाही आणि उरलेले अलंकार ओतणे.

सर्व्हिंग: 6