शरद ऋतूतील मध्ये आनंदी होणे कसे

सुट्ट्यांचे उन्हाळी सुट्ट्या संपल्या आहेत. शरद ऋतूच्या सुरुवातीस, आम्हाला सहसा दुःखी आणि निराशास भेट दिली जाते. पण खिडकीच्या बाहेरच्या भयानक लँडस्केप, पाऊस आणि हिमकणाने वारणासह पाऊस - उदासीनतेत पडण्याचे कारण नाही! आपल्यापैकी बरेचजण स्वतःला असा प्रश्न विचारतात: "शरद ऋतूतील कसे उल्लास" आणि या टिप्समुळे आपण आपल्या आत्म्यामध्ये आनंदी, सुसंस्कृत आणि सुसंवाद ठेवण्यास मदत कराल.

पाळीव प्राणी

रुग्णांसह रुग्णांना संवाद साधून डॉक्टरांनी न्युरोस आणि तळागाळाचे उपचार केले आहेत. हे सिद्ध झाले आहे की पाळीव प्राणी औषधेंपेक्षा चांगले ब्लूज सोडण्यास मदत करतात. आपण एखादे मांजर, कुत्रा किंवा मासे सुरु करण्याची योजना न केल्यास, पुढच्या शनिवार व रविवारच्या घोड्यांची सवारी करा, एका प्रशिक्षकसह - हे एक महान मूड आहे. बरेच छाप आणि सकारात्मक भावना आपल्याला प्रदान केल्या आहेत!

अलमारीची पुनरावृत्ती.

आपण रडणे आणि जीवनाबद्दल तक्रार करु इच्छिता? नवीन गोष्टींसाठी स्टोअरमध्ये चालवा! या शरद ऋतूतील, आधी कधीही नाही म्हणून, हमी - फर, बुडविले, बुटविले - मुद्रण सह गुडघे आणि लेगिंग करण्यासाठी स्कर्ट डिझाइनर उच्च बूट आणि अतिशीत कोट वर लक्ष द्या सल्ला देतो आपण स्वत: ला प्रोत्साहन देण्यासाठी नवीन डेमी-हंगाम कोट किंवा बूट वर पैसे खर्च करण्याची योजना करत नाही? मग एक तेजस्वी ऍक्सेसरीसाठी मिळवा - एक गर्ल स्कार्फ, एक स्टाईलिश हॅन्डबॅग किंवा एक छत्री. आणि, मार्गाने, स्वतःला आरामदायक आणि सौम्य, पण सुंदर कपडे मध्ये स्वत: वर वेषभूषा - तो ragged शरद ऋतूतील दिवस अप आनंदित करणे चांगले आहे!

आम्ही सौंदर्य आणते

मिरर मध्ये स्वतःला पहा आणि प्रामाणिकपणे आपल्या देखावा स्थिती मूल्यांकन. कदाचित अद्ययावत होण्याची वेळ आहे, अगदी पूर्णपणे प्रतिमा बदलली आहे? एक विरोधी सेल्यलिलाई मालिश जा किंवा दात पांढरा करणे? स्वतःला ब्यूटी सैलूनशी जवळीक करा: कात्री, विशिष्ट कॉस्मेटिक अत्तर, आरामदायक आर्मकेअर आणि मोठे मिरर क्लिक केल्याने आपल्याला शांततेत स्थान मिळेल. आणि एक स्टाइलिस्टसह "कशाबद्दलही" एक सोपा संभाषण - आपल्या विचारांना उत्तेजन न घेता मनोचिकित्सापेक्षा?

आम्ही उटणे पिशवी सामुग्री अद्यतनित

फॅशन ट्रेंडनुसार, हे पडदे लोकप्रिय कोळसा-काळा भुवया आहेत (अगदी गोरे मध्ये), उज्ज्वल नीलम, हिरव्या, नारिंगी आणि तपकिरी रंगछटांची डोळे आणि छाया आणला. एक नवीन भुसा ब्रश, अर्धपारदर्शक ओठ तकाकी, जलरोधक मस्करा - स्वतःला स्टाइलिश आणि आत्मविश्वास पहाण्यासाठी नाकारू नका. स्वत: ला पुरुषांचे कौतुकास्पद हालचाल करणे, निराश करणे अवघड आहे, त्यामुळे दु: खी शरद ऋतूप मूड विसरले जातील!

नीडलवर्क

बर्याच काळापासून विस्मृतीत नमुने साठी तळमजला व पहिला मजला यांमधील बाहेरुन काढून टाकणे बाहेर मिळवा, beading किंवा embroider वर एक पुस्तक खरेदी, शरद ऋतूतील सर्जनशील कल्पना एक वास्तविक भांडार आहे कारण. सुईचे कोणतेही प्रकार नकारात्मक काढून टाकतील आणि कल्याण सुधारेल. आणि मग आपण आपल्या कामावर कसा गर्व कराल! मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात: आपल्या स्वत: च्या हातात एक छोट्या उत्कृष्ट नमुना तयार करणे, आम्हाला सकारात्मक चा सशक्त ताबा मिळतो.