दाबच्या हातातील अंगात शल्यचिकित्सक ही सर्वोत्तम आणि अत्यंत सोपी निवारक आणि रक्ताची स्थिती सुलभ करते. ही प्रक्रिया विशेष बूट करते जे पैंट संकुचित करतात. दबाव वरच्या दिशेने निर्देशित केला जातो, पाऊल पासून कंबर किंवा मांडीचा सांधा करण्यासाठी सत्र सहसा किमान 20 मिनिटे चालते.
दबाव थेरपीमुळे, रक्ताच्या अभिसरण आणि पायांची लसीका यंत्रणा उत्तेजित होतात. या पद्धतीचे आणखी एक फायदा हा आहे की वसा ऊतींनी कमी होण्यामुळे चरबीच्या चयापचय प्रक्रियेला चालना मिळते. याव्यतिरिक्त, एक उपचारात्मक प्रभाव प्रदान करण्यासाठी, लवचिक स्टॉकिंग्ज ते वापरत असलेल्या दबावामुळे वापरले जातात. पाय शिरा असण्याची अपुरा मुळे रोगापासून ग्रस्त झालेल्या लोकांमध्ये हा सर्वात लोकप्रिय मार्गांपैकी एक आहे.
कॉम्पेपेक्टिव स्टॉकिंगद्वारे निर्माण केलेले दबाव (कपड्यांची, ज्या स्त्रियांना सामान्यपणे कपडे घालतात त्या स्टॉकिंग्जची) खूपच गुंडाळीच्या वरच्या भागावर येते; हळूहळू हृदयातील रक्ताचा प्रवाह वाढवून, खाली-वरून खाली येणाऱ्या दिशेने ते कमकुवत होते.
शिरा मोठ्या प्रमाणात पसरतात, विविध वाल्व्हचे कार्य सक्रिय होते, ज्याची जबाबदारी रक्तसंक्रमणास उत्तेजित करते आणि अखेरीस रक्त जास्त वेगाने सुरू होते. अशाप्रकारे, शिराची कमतरता होऊन रक्तसंक्रमणाशी लढा देण्याकरता स्टॉकिंग्ज दाबून कायमस्वरुपी वापरासाठी एक साधन मानले जाते.
स्टॉकिंग्जला काय अडचण आहे याचे एक अचूक अंदाज येत नाही, आपण असे समजू शकता की ते काही सहानुभूतीने अस्थिरोगित वस्त्रांपैकी एक आहेत. काही वर्षांपूर्वी हे खरोखरच तसे होते. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, हे रक्त परिभ्रमण संबंधित रोगविषयक अटी कमी करण्यासाठी उद्देश स्टॉकिंग्ज बाबतीत होते की स्पष्ट झाले. सध्या, इतर वर्गीकरण आपापसांत बाहेर न उभे केल्याशिवाय अंडरवियरच्या दुकानांच्या खिडक्यांमध्ये कॉम्प्रेसींग स्टॉकिंग्ज प्रदर्शित केले जाऊ शकतात. मोठ्या आकाराच्या उत्पादनांच्या अपवादासह, शिरेमधील अपुरेपणाच्या अधिक गंभीर अवस्थांमध्ये जे आवश्यक आहे ते वापरणे, कोटिंग करणे फॅशन आवश्यकतांशी सुसंगत आहे.
पर्यटन सिंड्रोम
अलिकडच्या वर्षांत, रक्ताभिसरणाशी संबंधित समस्या स्पष्ट झाली आहे, तथाकथित पर्यटन सिंड्रोम. या स्थितीत तथ्य आहे की प्रवाशांच्या खालच्या अंगांचे रक्तवाहिन्यांतून रक्तवाहिन्या तयार होतात, ज्यामुळे खोल श्वसन रक्तवाहिनी होऊ शकते. सहसा, अशा तबेद दीर्घ उड्डाणांमध्ये दिसतात, उदाहरणार्थ, सात तासांच्या फ्लाइट वस्तुस्थिती अशी आहे की समान स्थितीत बराच वेळ राहून रक्ताभिसरण प्रणालीत हा विकार उकळण्यास सक्षम आहे.
संकुचित स्टॉकिंग्ज आणि पर्यटन सिंड्रोमच्या घटनेच्या दरम्यान जोडणी स्थापन करण्याच्या उद्देशाने संशोधनाचा एक परिणाम म्हणून असे आढळून आले की स्टॉसिंग 10% द्वारे रक्त गोठण्याची शक्यता कमी करू शकतात.
या अभ्यासानुसार 2,637 लोक सहभागी झाले होते आणि 47 लोकांना आढळून आले होते ज्यांनी स्टॉकिंग्ज वापरलेले नाहीत आणि केवळ तीनच लोक वापरतात.
कम्प्रेशन स्टॉक्स कसे वापरावे
स्टॉकिंग्ज वापरण्यास अतिशय सोपे आहेत. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की त्यांचा वापर शिरा नसलेल्या अपुरेपणाची लक्षणे कमी करण्यासाठीच नव्हे तर प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून देखील केला जातो.
विशेषत: अशा स्टॉकिंग्जना अशा लोकांना शिफारस करता येईल की ज्यांना वैरिकाझ नसा किंवा थकलेल्या पाय सिंड्रोमचा धोका असतो, अशाच समस्या असणा-या पालकांशी किंवा रक्ताभिसरणातील विकार असलेल्या तसेच गर्भवती स्त्रियांना, जे लोक कामावर जास्त वेळ घालवतात किंवा बसलेले इ.
अर्ज स्वतः म्हणून, तो सकाळ शॉवर नंतर स्टॉकिंग्ज ठेवू सल्ला दिला आहे. जेव्हा आपण आपले पाय कोरड्या करता तेव्हा त्यांच्याकडे एक सत्त्व किंवा जेल ठेवा, जे आपण सामान्यतः वापरता आणि नंतर आपल्या संकुचित स्टॉकिंग्ज लावा.
सकाळच्या वेळी असे करण्यास सांगण्यात आलेले कारण हे अगदी सोपे आहे: दिवस बंद झाल्यामुळे, पाय फुगतात आणि त्यामुळे स्टॉकिंग्ज घेणे अधिक अवघड जाईल.
संकोच्या स्टॉकिंगचे प्रकार
रक्ताभिसरणाचे दोन प्रकारचे प्रश्न आहेत, ज्यामध्ये कॉम्प्रेकिंग स्टॉकिंग्जचे उपयुक्त मॉडेल उपयुक्त ठरू शकतात.
- शिरासंबंधीच्या अपुरेपणाशी संबंधित नसलेल्या गंभीर स्थितींमध्ये प्रकाश आणि सुपर-लाईट कॉम्प्रेशन रेशोसह उत्पाद परिधान करून सुधारणा आवश्यक आहे.
- अधिक गंभीर रोगांमध्ये मजबूत आणि सुपर मजबूत कम्प्रेशन रेशोसह स्टॉकिंगचा वापर करणे समाविष्ट आहे.
संक्षेप प्रकार घोटाळे वर स्टॉकिंग्ज द्वारे exerted दबाव वर अवलंबून असते. अशाप्रकारे अशी शिफारस करण्यात येते की थकलेल्या पाय सिंड्रोम आणि वैरिकाझ नसणा-या बहुतेक लोकांना प्रकाश आणि सुपर-लाईट कॉम्प्रेस्टिक स्टॉकिंग्स वापरतात.
आपण त्यांना खरेदी करण्यापूर्वी, आवश्यक डॉक्टरांचा सल्ला घेत नाही. त्याउलट, मजबूत आणि सुपर मजबूत कम्प्रेशन रेशो (अधिक गंभीर प्रकरणांसाठी विहित केलेले) सह स्टॉकिंग्ज खरेदी आणि वापरण्याआधी ते एखाद्या स्पेशलिस्टचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे कारण गुडघ्यावरील त्यांच्यावर दबाव टाकणे फारच मजबूत असू शकते.
रक्तपरिवहन सुधारण्यासाठी इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन
इलेक्ट्रोस्टिम्युलेशन ही एक आधुनिक थेरपी आहे, ज्याचा वापर रक्ताभिसरण विकार काढून टाकण्यासाठी चांगले परिणाम देते. प्रक्रिया अशी आहे की विशेषज्ञाने शरीरातील विशिष्ट भागांमध्ये इलेक्ट्रोड स्थापित केले आहेत, उदाहरणार्थ, कूल्हे किंवा शिरासंबंधी एकमेव वर. मग तो कमी वारंवारतेचे विद्युत् प्रवाह देतो, जे त्वचेच्या रक्तवाहिन्यांना उत्तेजित करते. अशा प्रकारे रक्ताभिसरण सुधारते आणि रक्तवाहिन्या मजबूत होतात.
आपण स्वतःचे उपचार घेण्यासाठी एक इलेक्ट्रोस्टिम्युलेटिंग डिव्हाइस खरेदी करू शकता. अशा साधने स्वस्त आणि वापरण्यास सोपा आहेत. फक्त 20 मिनिटापर्यंतचे सत्र पाय सोडण्यात मदत करेल. लक्षात ठेवा आपण डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे, म्हणजे तो आपल्याला सूचित करतो की आपण आपल्या बाबतीत इलेक्ट्रोस्टिम्युलेटरची शिफारस केली आहे, विशेषत: जर तुमच्याकडे नसा असल्यास.
इलेक्ट्रोस्टिम्युलेटर म्हणजे काय?
इलेक्ट्रोस्टिम्युलेटर हा एक साधी विद्यमान जनरेटर आहे जो स्नायू किंवा मज्जातंतूंच्या पेशींच्या कार्यक्षमतेमध्ये फेरबदल करण्यास सक्षम विद्युत शक्ती निर्माण करतो, अशा प्रकारे त्यांच्या विश्रांतीची स्थिती बदलत आहे. पाय इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशनसाठी, कमी वारंवारता चालू (1 ते 120 हर्ट्झच्या दरम्यान) वापरली जाते, जे स्नायूंना कंत्राट देण्यास अनुमती देते परंतु त्वचेचा ज्वलन आणि जळजळणे प्रतिबंधित करते.
निरोगी राहा!