पीनट मिष्टान्न पीनट बटरचा शोध 18 9 0 मध्ये एका आकृतीविशाद्वारे झाला. त्यांनी मांस, चीज आणि अंडी यांच्यातील समकक्ष प्रतिस्थापन शोधण्याचा प्रयत्न केला. आणि त्यांच्या प्रयोगांना यश मिळालं. या पेस्टमध्ये अनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड्स असते, जे रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी योगदान देतात. शेंगदाणा बटरमधुन सिस्टेमिक सेप्टीने हृदयाशी संबंधित रोगास धोका कमी केला. विहीर, इतर गोष्टींबरोबरच, हे पास्ता स्वादिष्ट आहे.
साहित्य:- शेंगदाणे 350 ग्राम
- लोणी 15 ग्रॅम
- साखर 25 ग्रॅम
- चरण 1 शेंगदाणा बटर तयार करण्यासाठी आपल्याला तळलेले शेंगदाणे, साखर, लोणी आवश्यक आहे.
- चरण 2 तळलेले आणि सोललेले शेंगदाणे 2-3 मिनिटे प्रोसेसर चिरून घ्यावीत.
- चरण 3 साखर आणि तेल एकत्र करा साखर सह लोणी वितळणे
- चरण 4 शेंगदाणा बटरला साखर आणि तेल मिश्रण घाला.
- चरण 5 1 मिनिटासाठी पुन्हा पूर्णपणे चाट करा.
- चरण 6 शेंगदाणा कप्पा रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवा.