समुद्र बास पासून कान

सागरी गोड्या पाण्यातील एक खोली तपमानावर thawed आहे. आम्ही आकर्षित पासून साफ, माशा सारखे साहित्य:

• समुद्रमार्ग - 2 तुकडे
• बटाटे - 4 तुकडे (लहान)
• गाजर - 1 तुकडा
• धनुष्य-तुकडा
• चवीनुसार - मीठ, मिरपूड, सिझनिंग

सूचना

सागरी गोड्या पाण्यातील एक खोली तपमानावर thawed आहे. आम्ही आकर्षित पासून साफ, माशा सारखे अंतर्भागात, कट आणि पुर्णपणे धुऊन मग आम्ही उकळत्या पाण्यात ठेवले, सुमारे 15 मिनिटे शिजवा. कोरलेली गाजर आणि कांदे. भाजीपाला तेल लहान प्रमाणात मऊ होईपर्यंत एक तळण्याचे पॅन मध्ये त्यांना फ्राय बटाटे पासे. सूप कडून आम्हाला मासे मिळते, आम्ही फाट्या रिज आणि हाडांपासून वेगळे करतो. आम्ही सावधपणे काळजीपूर्वक लक्ष देत नाही की छोट्याशा खड्डे खणखणाट नाहीत. मटनाचा रस्सा मध्ये आम्ही बटाटे घालणे आणि सुमारे 10 मिनिटे ते शिजवावे नंतर भाजून आणि मासे घाला. Solim, मिरपूड, चवीनुसार seasonings जोडा. सुमारे 10 मिनिटे शिजू द्या, मग आग दूर करा, झाकणाने कान कव्हर करा आणि 30 मिनीटे आग्रह करा. झाले! :)

सर्व्हिंग: 5