थंड हंगामाच्या सुरुवातीस, आम्ही तेराफ्लू, आयब्युप्रोफेन आणि इतर औषधे खरेदी करतो, जे प्रथम शीत लक्षणांवर शॉक डोस घेतले जाईल. ब्रिटिश डॉक्टर छंद अशा पद्धती विचारू. त्यांच्या अभ्यासानुसार, शीतज्वर संसर्ग असलेल्या सर्दी, गळूग्रस्त आणि छातीतील 50 ते 70 टक्के लोकांमध्ये इयोबुप्रोफेन, पॅरासिटामॉल किंवा त्यांच्यातील संयोजनास सक्रियपणे घेतले होते, त्यानंतर महिनाभर त्यांच्या मूळ रोगग्रस्त स्थितीकडे परतले, परंतु लक्षणांमुळे बिघडल्यामुळे . हे कारण ibuprofen, एक प्रक्षोभक औषधविरोधी औषध म्हणून, कटारहल जळजळमुक्त होतो, परंतु शरीरात प्रतिबंधाचे रोग प्रतिकारशक्ती कमी करून प्रतिसाद देतो.
युरोप, अमेरिका आणि इस्रायलमधील अनेक देशांतील चिकित्सकांचे अभ्यास स्पष्टपणे दर्शवितात की दररोजच्या साध्या व्यंजन आणि खाद्यपदार्थांची सकारात्मक भूमिका त्यांनी सर्दीच्या विरुद्ध शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी खेळू शकते.
चला "यहूद्यांचा पेनिसिलिन" पासून सुरूवात करूया - इतके क्विंटलरित्या चिकन सूप असे म्हणतात. हजारो वर्षांपासून काळजीपूर्वक, त्रासदायक माता आणि आजींनी मुलांवर आणि नातवंडांच्या सर्दीच्या पहिल्या चिन्हावर कोंबडी सूप पकडण्यासाठी धाव घेतली आणि त्यांना हे समजले की आणखी प्रभावी उपाय नाही. आणि नेहमी मदत केली! गोष्ट आहे की, चिकन सूपमध्ये कार्नोसिन असते, ज्यामध्ये एक शक्तिशाली इम्युनोस्टिम्युलिंग प्रभाव असतो. गरम द्रवाने आधीच श्वसनमार्गावर श्लेष्मल हालचाल आणि गरम, स्वादिष्ट गंध सुधारित केले आहे, चिकन मटनाचा रस्सा थंड आणि फ्लूच्या लक्षणांमुळे कमी होतो - एक वाहणारे नाक, खोकला, घसा खवखवणे. चिकन सूपने पोषक आणि विटामिनचे एक अद्वितीय मिश्रण शोषून घेतले. ऑर्गोसल्फिड्स, प्रतिरक्षा पेशींचे उत्पादन उत्तेजक, कांद्याची मटनाचा रस्सा पडतो. गाजर पासून - जीवनसत्व अ आणि कॅरोटीनॉड्स, ते शरीरात ऍन्टीबॉडीज वाढवतात. इंटरफेनॉन आणि न्यूट्रोफिल्सचा स्तर व्हिटॅमिन सीद्वारे नियंत्रित केला जातो. लिम्फोसाइटस व्हिटॅमिन ईमुळे प्रभावित होतात. चिकन माशांमध्ये भरपूर जस्त असतात, जी प्रतिरक्षा प्रणालीसाठी चांगली असते. असंख्य चाचण्यांनी स्पष्टपणे हे सिद्ध केले आहे की नियमित चिकन ब्रोथ हे दोनदा कमी वेळाचे आहेत जे त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करतात.
बर्याच बाबतींत, घशात किंवा खोकल्यामध्ये वेदना झाल्यास, मध, लिंबू किंवा या सुंदर जोडप्याच्या मिश्रणाची शिफारस करतात. आपण या टिपा बाजूला ब्रश करणे आवश्यक नाही थंड हवेच्या विरोधात या "जड तोफांचा" त्याच्या प्रतिष्ठेस त्याच्या शंभर टक्के निकाल लागतो. तार्किकदृष्ट्या सर्व काही स्पष्ट आहे: मध असंख्य जीवनसत्त्वे आणि शोधक घटकांची चिंगारी आहे, जिथे चयापचयाशी प्रक्रियांवर एक फायदेशीर प्रभाव असतो. आणि लिंबूमध्ये, व्हिटॅमिन वगळता (विशेषकरुन लिंबू बनवण्यासाठी व्हिटॅमिन सीचे प्रसिद्ध धन्यवाद), फाइटॉनसाइड भरपूर, जे आक्रमक संसर्गाशी लढण्यासाठी शरीरातील सैन्यांची आंतरिक संकुचितता वाढवते. मध सह लिंबू एकत्रित या औषध च्या वारंवार प्रभावीपणा वाढली. आपण त्यातून उपचारात्मक किंवा प्रतिबंधात्मक उपायांसाठी तयार करू शकता अशा शेकडो पाककृती आहेत पण सच्छिद्र संशोधनात्मक संशोधक विविध प्रकारचे मध तपासू इच्छितात. इस्राएलात, मुलांना शयन वेळ आधी अर्धा तास आधी 10 ग्रॅम मध दिले होते काही दिवसांनंतर, खोकल्याची वारंवारता कमी झाली, मुलांची झोप सुधारली. त्याचवेळी, हे लक्षात आले की हा परिणाम सध्याच्या लोकप्रिय डिक्स्रोमाथार्फ़नपेक्षा मध्यात अधिक सकारात्मक होता. तज्ज्ञांच्या मते, मधल्या जांभळ्यातील जीवाणूंमधुन होणारे दुष्परिणाम हे जवळजवळ एकसारखेच आहेत, जरी मधांचे राजाही परीक्षित झाले असले तरी न्यूझीलंडच्या मानुकाचा मध मध गरम झाल्यावर, उदाहरणार्थ, गरम पेय मध्ये, सूक्ष्मजैविक गुणधर्म गमावले जातात. मध आणि लिंबू वापरताना, मध वितळले जाऊ नये, आणि लिंबू सोलून नये. आणि आम्ही संपूर्ण औषधनिर्माण उद्योगाच्या नाकाची गोळी आणि थेंब सह पुसून टाकू.
सर्दी विरुद्ध लढ्यात चिकन मटनाचा रस्सा, मध आणि लिंबू
See also
दगडांची जादूत्मक गुणधर्म: लॅपिस लझुली
महिलांचे आरोग्य
लोक उपायांसह पाय च्या घाम येणे उपचार
महिलांचे आरोग्य
टोपीखाली एक केस शैली कशी ठेवावी: 6 उपयुक्त टिपा
महिलांचे आरोग्य
हृदयरोगाचे लोक उपायासाठी
महिलांचे आरोग्य
का मी रात्री घाम नाही? भाग 1
महिलांचे आरोग्य
काजूचे उपयुक्त गुण
महिलांचे आरोग्य
निरोगी झोप नियम
महिलांचे आरोग्य
May be useful
अशा रंगाचा सह Patties
होम हौथ
काजू आणि मनुका सह Buns
होम हौथ
हार्मोनल गोळ्या तीन-मर्सी
महिलांचे आरोग्य
मासिक पाळीबद्दल समज
महिलांचे आरोग्य
पाण्यावर दिवस उतरावे
महिलांचे आरोग्य
घनरूप दूध आणि केळीसह मॅनिक
होम हौथ
आरोग्य दिन, मार्गदर्शकतत्त्वे
महिलांचे आरोग्य
गायनिकोलॉजिकल रोगः एंडोमेट्र्रिओसिस
महिलांचे आरोग्य