सर्वात महत्वाचे प्रथम वर्ष

नवजात व्यक्तीसाठी सर्वात महत्वाचे काय म्हणता येईल? माझ्या आईचं प्रेम, माझ्या वडिलांचे मजबूत हात- आणि नक्कीच, योग्य पोषण सुरुवातीला मुलाला आईच्या दुधापासून पूर्ण वाढीसाठी किंवा कृत्रिम आहार देण्याकरिता आवश्यक असलेले सर्व आवश्यक प्राप्त होतात. नंतर - पहिला लावायचा, आहारातील नवीन उत्पादांची हळूहळू ओळख. जोपर्यंत फक्त जन्माला येणारा एक मुलगा पूर्णपणे एकटाच खाणे सुरु होईपर्यंत, किमान एक वर्ष उत्तीर्ण होईपर्यंत. याचवेळी, आपल्या जीवनाच्या पहिल्या वर्षात आपण बाळाच्या पोषण कसे व्यवस्थित करू शकता याबद्दल, भविष्यात एखाद्या व्यक्तीचे आरोग्य मोठ्या प्रमाणावर अवलंबून असते. आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांमध्ये नैसर्गिक आहार घेतलेल्यांना अंतःस्रावी रोग, एलर्जी, लठ्ठपणा, या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत ठिगळांबरोबर आर्टिरिओस्क्लेरोसिसही होतो, कोरोनरी हृदयरोग, उच्चरक्तदाब, पाचक प्रणालीतील जुनाट आजार कमी प्रमाणात आढळतात असे म्हणणे पुरे होणे. म्हणूनच, आपल्या मुलांना सर्व मधुर, आवश्यक आणि उपयुक्त कसे द्यावे याबद्दल बोलूया.

बाल दु: ख का करते?

सहसा सुमारे तीन आठवड्यांपर्यंत वयाच्या एक निरोगी मुलाला पालकांना जवळजवळ कोणत्याही समस्या येत नाहीत. झोप आणि जागृतता, खाणे - आता मुलाला कष्टप्रदर्शनानंतर विश्रांती वाटते. जर तुम्ही बाळाच्या दिवसाचे योग्य रीतीने व्यवस्थितपणे आयोजन करू शकलात, तर रात्रीचे जेवण दरम्यानचे 2-25 तासांच्या अंतराने पहा, बहुतेक वेळा मुल झोपेल, केवळ कधीकधी पालकांशी बोलण्यासाठी जागे होणे किंवा तक्रार न करता तो वियोगाने तक्रार करतो की आता डायपर बदलण्याची वेळ आली आहे.
तथापि, ही प्रथा दीर्घकाळ टिकत नाही. जेव्हा संपूर्ण कुटुंबाला नवीन व्यक्तीची थोडीशी जाणीव झाली, तेव्हा कुटुंबाने त्यांचे वेळापत्रक विचारात घेतले, जसे की बाळ जास्त आणि अधिक वेळा रडणे सुरू होते. आणि, नशीब असणारच, हे "सत्र" सहसा संध्याकाळी सुरू होते - आणि फक्त सकाळीच आपण रडणाऱ्या मुलाला थोडं खाली शांत करू शकता. परिणाम: नव्याने तयार केलेल्या अनुसूचीमध्ये टारटरमध्ये उडी मारली जाते, मोठा भाऊ शाळेत प्रवेश करू शकत नाही, झोपलेली वडील कामासाठी उशीर करते, आजी हाइपरटोनिक संकुलात असते, आई ज्याला स्वप्न काय आहे हे विसरले आहे, एक झोम्बी असे दिसते
इतक्या कमी दिवसांपूर्वी काय घडले होते, एक अनुकंपा आणि शांत देवदूत? बर्याचदा, वर्तनामध्ये तीव्र बदलाची कारणे म्हणजे जीवनाच्या विकासाचा पुढील टप्पा आला आहे-जठरोगविषयक मार्गाची सक्रिय निर्मिती. हा कठीण काळ बराच काळ टिकेल: सुमारे 4 महिने मुल दिवसाच्या कोणत्याही वेळी अशा "मैफिली" ची व्यवस्था करेल आणि, विशेषतः अप्रिय, राक्षस म्हणजे काय. परंतु आपण काहीही बदलू शकणार नाही हे संभव नाही: शरीराच्या एक "पुनर्रचना" चालू आहे हे आताच आहे, जे 9 महिन्याच्या अंतर्गठण विकासाने, जरुरी सर्व प्राप्त झाले, अगदी थोडी मेहनत न वापरता. आता बाळाची आंतड्यांची एकदम निर्जंतुकीकरणाची परिस्थिती नाही, कारण योग्य पचनसंस्थेसाठी, विविध सूक्ष्मजीव आवश्यक आहेत: बिफिडो- आणि लैक्टोबैसिली, एन्ट्रोकोकी इत्यादि. दुसर्या शब्दात सांगायचे तर शरीराच्या आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराचे सक्रीय विकास आता 60% मुलांमध्ये आतड्यांसंबंधी पोटशूळ आहे.

बाळाला मदत कशी करावी?

आधी विचार केला गेला की पोटशूळ उपचार करणे गरजेचे नाही, कारण वैद्यकीय भाषेत बोलणे हे रोगाचे कारण नाही, परंतु एक लक्षण. कारण, आम्ही आधीच स्पष्ट केले आहे, जठरांत्रीय मार्ग सक्रिय स्वरूपात आहे, न्यूरोम्यस्क्युलर प्रणालीचा विकास. तथापि, आज बालरोगतज्ञांचा असा विश्वास आहे की पोटशूळग्रस्त झालेल्या मुलास मदत करणे आवश्यक आहे आणि आवश्यक आहे. यासाठी, चरण-दर-चरण थेरपीची एक विशेष प्रणाली आहे, यातील मुख्य पायरी आहेत:
योग्य आहार घेण्याच्या सामान्य शिफारशीनंतर लहान मुलाची स्थिती सुधारेल. बाळाला छातीत ठेवायला योग्य असणे आवश्यक आहे, जेणेकरून ते अतिरीक्त हवेवर कब्जा करत नाही, हे सुनिश्चित करता की पचनमार्गातून अतिरीक्त अन्न काढले जाते. यासाठी एका प्रामाणिक स्थितीत स्तनपानानंतर काही काळ बाळ बाळगणे उपयुक्त आहे.
पोटशूळ प्रतिबंध करण्यासाठी, उलट्या करण्यासाठी हर्बल उपायांसाठी वापर दर्शविला जातो. अशा प्रकारे फळांचे अर्क आणि सौम्य तेल यासारख्या प्लॅटेक्ससारख्या नैसर्गिक उपायांमध्ये मऊ केमिनाटीज आणि अॅस्पास्मॉलॅटिक प्रभाव असलेल्या प्लॅटेक्सवर आंत्यांतील अनुकूल पार्श्वभूमी निर्माण करणे, आंत्र की वाढणे, गळुन जाणे आणि मल बाहेर पडू देणे. आपण स्तनपान किंवा बाळाच्या स्वरूपात औषधांच्या काही थेंब विरघळल्यास एखाद्या बालकामध्ये वारंवारता आणि तीव्रतेचा वेग कमी करता येतो.
जर पोटशूरीत्या बाळाला अमानितपणे त्रास देणे चालू राहिले तर तो झोपू शकत नाही, मितव्ययी आहे, खाण्यास नकार देतो, सिमॅथीकोन, एनीमा किंवा गॅस पाईपवर आधारित औषधे घेणे शक्य आहे.
तसे नर्सिंग मातेने स्वतःच्या आहाराकडे लक्ष दिले पाहिजे, कारण मुलामध्ये पोटशूळ झाल्याने बहुतेक ते आईच्या आहारातील त्रुटीमुळे (उदाहरणार्थ, जास्त प्रमाणात दूध, कच्ची भाज्या इत्यादि). या प्रकरणात, अशा उत्पादने संख्या कमी किंवा पूर्णपणे त्यांना आहार पासून दूर करणे. तथापि, दूध किंवा दुग्धजन्य पदार्थ सोडणे योग्य नाही कारण यामुळे दुधातील कॅल्शियम आणि बी विटामिन कमी करता येतात.

आम्ही स्वतः खाणे सुरू!

आणि येथे "सर्वात भयंकर", अनेक तरुण पालकांच्या मते, मागे आहे. सुमारे चार महिने बाळा शांत होतात, दयाळू कुटुंबातील सदस्यांना रात्री झोपण्याची परवानगी देऊन, फक्त आहार घेण्यासाठी जागा होतो. तथापि, पुढील महत्त्वाचे टप्पा कोपरा जवळ आहे - पहिला लॉअर
बाळाला वाढते आणि त्याबरोबरच विविध पदार्थ (प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे), जीवनसत्त्वे वाढतात. पूरक पदार्थांची ओळख करून देण्याची उत्तम वेळ म्हणजे 6 महिने. प्रथम, थोड्या प्रमाणात, शाब्दिकपणे होमिओपॅथिक डोस, रस, भाजीपाला आणि फळ purees समाविष्ट करते मग काशका, मांस, ब्रेड, कॉटेज चिझ यावेळी, मुलाच्या पाचक अवयव जवळजवळ अत्यंत परिस्थीतीमध्ये काम करण्यास सुरवात करतात, अन्नाच्या प्रत्येक नवीन उत्पादनात बदल होतात!
या प्रकरणात, आपण मुलांच्या आहारात प्रविष्ट केलेल्या उत्पादनांची गुणवत्ता लक्षपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. कोणत्याही परिस्थितीत आपण बाळाच्या पोषण वर जतन करू शकता लक्षात ठेवाः हळूहळू निचोपालेला रस, आवश्यक प्रमाणात पाण्यात मिसळलेला असतो, स्टोअरमध्ये जे खरेदी करण्यात आले होते त्यापेक्षा अवाढव्य फायदे मिळतील. अगदी भाजीपाला, फळ आणि मांस शुद्धीबद्दलही हेच म्हणता येईल. व्यवस्थित शिजवलेले ताजे अन्न नेहमी स्टोअर शेल्फवर असंख्य जार मध्ये आहे की जास्त उपयुक्त आहे. मुलांच्या आहाराची मुख्य आवश्यकता ही आदर्श स्वच्छताविषयक परिस्थितीमध्ये ताजेपणा, सुरक्षितता आणि स्वयंपाक करणे आहे, तसेच एक मऊ, नीरसता सुसंगतता. कारण घरी तयार केलेल्या जेवणाची निवड केली जात आहे अशा घरातून मुलांच्या अन्नपदार्थाच्या अशा पोत बनवण्याची असमर्थता. तथापि, आपल्याकडे युनिव्हर्सल फूड प्रोसेसर मिक्सएसी असल्यास, मऊ मॅश बटाटेच्या सुसंगतपणासाठी उत्पादने पीसता तर आपण आपल्या मुलास सर्व सर्वोत्तम आणि उपयुक्त देऊ शकता. याव्यतिरिक्त, मुलांच्या आहाराची तयारी करण्यासाठी केवळ उच्च दर्जाचे भांडी वापरणे अर्थ प्राप्त होते जसे उच्च दर्जाची सामग्रीची बनवणारी पदार्थ जे स्वयंपाक करताना विषारी पदार्थ सोडत नाहीत आणि ते स्वयंपाक करताना जास्त पाणी आणि मीठ वापरत नाहीत.
पूरक अन्न योग्य आणि वेळेवर परिचय आपण मुलाचे पोषण विविधता करण्यास परवानगी देते, बाळाचे शरीर योग्यरित्या आणि सुसंवादीपणे विकसित करण्याची परवानगी देते तथापि, ऍलर्जीला बळी पडलेल्या लहान मुलांमध्ये, विशिष्ट पदार्थांमुळे पाचक गोंधळ होऊ शकते: अनियमित मल, वाढते फुलांच्या आणि यासारखे एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या, एलर्जी द्या: काही रोगांसाठी, उदाहरणार्थ, ग्लूटेन, सामान्य ब्रेड आणि अनेक तृणधान्ये शरीराद्वारे शोषली जात नाहीत. याव्यतिरिक्त, "परदेशी" उत्पादने आतड्यांसंबंधी माईक्रोफ्लोराची रचना बाधित करू शकतात, यामुळे फायदेशीर आणि पॅथोजेनिक सूक्ष्मजीव असंतुलन होते. या प्रकरणात एक dysbacteriosis वर विष्ठा विश्लेषण पास आवश्यक आहे. सुरुवातीच्या काळात प्रोबॅथिक्ससारख्या गटाची तयारी करून सहजपणे ही अप्रिय स्थिती सुधारली जाते, ज्यामध्ये सामान्य आंतिक मायक्रोफ्लोराची जटिलता असते. कोणत्याही नवीन उत्पादनाला मुलाच्या शरीराच्या प्रतिक्रियाकडे लक्ष द्या. जर आपण असे समजलात की काही प्रकारचे पूरक अन्न आपल्या बाळाला अनुकूल नाही, तर या उत्पादनातून काही काळ नकार द्या, थोड्या वेळाने ते थोडे आहार घ्या.
एक मार्ग किंवा दुसरा, पण मुलांच्या पोषण, वेळ आणि नवीन उत्पादनांची संख्या सर्व शिफारसी बालरोगतज्ञांनी बनवावीत. तंतोतंतपणे त्याच्या सल्ला खालील, आपण खूप आनंद होईल, आनंदाने सह, बाळाच्या smeared लापशी पाहत, "चमच्याने मांजर साठी, वडील साठी चमच्याने", आणि अगदी कमी अस्वस्थता येत नाही!