हे करण्यासाठी, आपण थोडेसे पाणी घेऊन निळा चिकणमातीने पातळ करणे आणि पाय स्लरी लागू करणे आवश्यक आहे. मास्क dries तितक्या लवकर, उबदार पाणी तो बंद स्वच्छ धुवा आणि मलई लागू घाम येणे पाय मध्ये हर्बल baths उत्कृष्ट आहेत.
बर्याचदा बर्याचजणांना असे वाटते की, संध्याकाळी पाय फुगतात किंवा "बझ" असतात. हे काढून टाकण्यासाठी, तुकडे तुकडे किंवा कॅमोमाइल च्या फ्रोझन मटनाचा रस्सापासून बर्फाचा क्यूब बनवून ट्रे तयार करणे आवश्यक आहे. आपण सामान्य बर्फ वापरू शकता, लिंबू रस किंवा मेन्थॉल तेल 2 थेंब जोडून. शिरा च्या विस्तार पासून ग्रस्त ज्यांनी अशा प्रक्रीया अपरिहार्य होईल बर्फाचे तुकडे सह आपल्या पाय त्वचा पुसणे उपयुक्त आहे, chamomile च्या infusions तयार, एक बारमाही झुडूप (याला छोटया फुलाचे झूपके येतात), ऋषी. पाय हळूवार आणि नाजूक त्वचेला टबमध्ये थोडेसे दूध घालून मिळवता येते आणि जेव्हा पाय अप तोडतात, त्यांना विशेष खुजास घालतात मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी आपण लिंबू किंवा नारिंगीच्या काही कापांना आंघोळ घालण्यासाठी फळांच्या ऍसिडचा वापर करू शकता.
प्रकाश मसाज असलेल्या ट्रेचे संयोजन करून एक अविस्मरणीय परिणाम साध्य केला जातो. कोणत्याही संधीवर, दोन्ही हाताने थांबे घेणं आवश्यक आहे आणि जोपर्यंत उबदारपणाची भावना येत नाही तोपर्यंत ते गुळगुळीत करा. पाय जलद पुरेशी कोणत्याही लक्ष प्रतिसाद. अशा मालिशमुळे रक्त परिसंवादास सुलभ होते, थकवा दूर होते आणि कॅटरॉल रोगांपासून रोग प्रतिकारशक्ती वाढते. याव्यतिरिक्त, पायाची बोटं नेहमीच्या हालचाली देखील मालिश एक प्रकारचा आहे जागे होणे आणि जागृत करण्याच्या दिवसाला आपल्या पायाची बोटं उडण्यास येण्याआधी ते उपयुक्त आहे.
Pedicure पाय आरोग्य आणि सौंदर्य गेल्या भूमिका पासून फार दूर खेळते. पेडीक्युचरची गुणवत्ता क्षमता आहे विशेष विस्तारकांचा वापर करून पायांवर पायाची बोटे व्यवस्थित वापरली जातात. एक पेडीक्युअर करायला सुरुवात केल्यानंतर, आपण फळाची आंबट चिकटवून घ्यावी आणि त्याला नेल प्लेटच्या काठावर हलवावे. नाखून जेव्हा कापता तेव्हा आपल्याला लक्ष वेधण्याची गरज नाही की ते गोलाकार नाहीत, अन्यथा ते त्वचेवर वाढतील. लाखेचा वापर करण्यापूर्वी आपण नेल प्लेटला आधार देण्याची गरज आहे जी भंगारपणापासून नखे सुरक्षित ठेवते आणि आवश्यक खनिजे सोबत भोजन करते.
रंग वार्निश निवडताना बरेच नियम आहेत. नाखून एक असमान पृष्ठभाग असल्यास, वार्निश प्रकाश निवडणे चांगले आहे, पण मॅट हे सर्व अनियमितता लपविते. व्हाईट लाहरे नेत्रहीनपणे नेल प्लेट्स विस्तीर्ण बनविते. या संदर्भात, विस्तृत नखांचे मालक गडद छटा दाखवा वापरण्याची आवश्यकता आहे. जर निसर्गाने आपल्याला आदर्श आकार आणि आकाराच्या झरे दिली आहेत, तर आपण आपल्या विल्हेवाट पूर्ण वार्निशमध्ये, प्रकाश ते गडद, मोत्यापासून मॅटपर्यंत परंतु आपल्याला लक्षात ठेवा की आपल्या वार्निशवरील टोन आपल्या हाताने वार्निशच्या टोनशी जुळत असावा.
महिलांचे पाय सौंदर्य बनवण्याइतकेच नव्हे तर सुंदर, पूर्णतः जुळलेल्या शूजांमध्येही आहेत. विशेषज्ञ सकाळच्या वेळी जूत खरेदी करायचे नाहीत म्हणून सल्ला देतात कारण संध्याकाळचे पाय सुजतात. शूज खरेदी करतांना, आपल्याला याची खात्री करणे आवश्यक आहे की शूज पायभोवती घट्ट आहेत, परंतु ते स्क्वच करू नका. खूप जड शूज बोटांच्या थव्याचा वाढ व घुसळते. आणि खूपच सैल शूज कॉर्न शूज एक आरामदायक मऊ एकमेव असावा त्यामुळे, खरेदी करताना, आपल्याला या घटकांवर लक्ष देणे आवश्यक आहे. अनौपचारिक शूज एक लहान पायरी असावा.
आरामदायक शूज आणि दैनंदिन काळजीमुळे कोणत्याही महिलेचे पाय मऊ व मऊ असतात, जसे की बाळाच्या त्वचेवर.