सेल्यलाईट काय आहे आणि त्याला लढा कसे आहे?

सेल्युलाईट एक समस्या आहे जी सर्वत्र येते सर्वात अलीकडे, आमच्या आजी देखील "नारिंगी फळाची साल" ही एक अशी आजार आहे ज्याला लढायला हवे. आता तिच्या मालकांनी समुद्रकिनार्यावर कपडे उतरविण्यास, शॉर्ट स्कर्ट घालणे, असुरक्षित वाटत असल्याचे लज्जास्पद आहे.
काय आहे, सेल्युलाईटी हा त्वचेचा भाग असलेल्या ऊतकांच्या चयापचयातील अस्थिरतेपासून निर्माण होणारा रोग आहे. आणि दुर्बल समागमाचा कोणताही प्रतिनिधी त्याच्या स्वरूपापेक्षा प्रतिकार आहे. सहमत आहे की, एक सुंदर, हाडकुळा मुलगी तिच्या नितंब, मांडी आणि पोट वर सेल्युलाईट शोधते तेव्हा अयोग्य आहे. आणि हे बहुधा केवळ स्त्रियांमधेच होते आणि पुरुषांमध्ये फारच क्वचितच घडते, आणखी एक अन्याय

सेल्यलाईटच्या प्रक्रियेची प्रक्रिया करा, अशा लहान कारक क्रियाकलाप, अयोग्य पोषण, हार्मोनल अपयश ते काढून टाकण्यासाठी, आपल्याला शब्दशः आणि आलंकारिक स्वरूपात, घाम घ्यावा लागेल, सेल्युलाईटी विरुद्धच्या लढ्यात क्रियांचा एक मोठा संकुल समाविष्ट असतो.

प्रथम आपल्याला एखाद्या आहारविषयक डॉक्टरकडे भेट देण्याची आवश्यकता आहे जे आपल्याला वैयक्तिक आहार लिहणार आहेत. का वैयक्तिक? कारण प्रत्येक जीवची वैशिष्ट्ये कोणत्याही उत्पादनास नकार देण्यासाठी वेगळ्या प्रतिक्रिया देतात, आणि म्हणूनच सार्वत्रिक आहार नाही. आणि आपल्याला त्यासह प्रारंभ करण्याची आवश्यकता आहे. त्यामुळे सर्व प्रकारचे विरोधी-सेल्युलेट creams, जे जास्त बाजारात सध्या आहेत, परंतु आपण त्यांच्यापैकी एक विकत घेण्यापूर्वी, आपण सौंदर्यप्रसाधनांसह सल्लामसलत आवश्यक आहे, कारण आपण त्वचा वैशिष्टये विचारात घेणे आवश्यक आहे. हे creams बहुतेक विद्यमान सेल्युलाईटीवर उपचार करीत नाहीत, परंतु एक नवीन देखावा रोखत नाही, तरीही त्याचे परिणाम स्पष्टपणे दिसत आहेत. आपण बटाटे आणि स्क्रॉबचा वापर करावा, कारण ते बाह्यसर्व्होच्या मृत पेशी सोडतात आणि त्वचेला "श्वासोच्छ्वास" करण्याची परवानगी देतात, त्यामुळे रक्ताभिसरण सुधारतात.

सौंदर्य सॅलोंमध्ये, त्यापैकी एक प्रकारचे ऍन्टी-सेल्युलाईट मालिश, ओघ, इत्यादी असतात, आपण त्यापैकी एकावर जाण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, उदाहरणार्थ, ओघ मूत्रमार्गाच्या संक्रमणासह स्त्रियांसाठी योग्य नाही, काही प्रकारच्या मालिश योग्य असू शकत नाहीत आपली त्वचेची वैशिष्ट्ये अंतर्गत, आणि चिडचिड सुरू होईल सावध रहा पण, केबिनमध्ये बनविलेल्या कार्यपद्धतींचा उल्लेख करणे महत्त्वाचे आहे, सर्वात मोठा परिणाम द्या.

शारीरिक भार सेल्युलाईट विरुद्धच्या लढ्यात बदली नाही, ते देखील स्नायूंच्या कामात हातभार लावतात, रक्त परिसंवाहन सुधारतात, लसीकास ऊतकांना स्थिर राहण्याची परवानगी देऊ नका. सर्वात उपयुक्त व्याप्ती विशेषतः उद्देश क्षेत्र, जसे squats म्हणून, बाईक अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना, धावणे, इत्यादी. विहीर, शारीरिक व्यायाम साधारणपणे संपूर्ण शरीर साठी उपयुक्त आहेत हे विसरू नका, त्यामुळे आपण त्यांना महिन्याला किमान चार वेळा द्यावे.

आम्ही आपल्याला सांगितले आहे की सेल्यलाईट काय आहे आणि ते कसे हाताळावे. आपण आमच्या सल्ल्याचे पालन केले असो किंवा नसो, हे तुमच्यावर अवलंबून आहे, हे लक्षात ठेवा की केवळ एक एकीकृत पध्दत आपल्याला त्याचा सामना करण्यास मदत करेल आणि दीर्घ-प्रलंबीत चिकनी आणि सुंदर त्वचा प्राप्त करेल.

मुख्य गोष्टी परिणामात पूर्ण आत्मविश्वास असण्याची गरज आहे, सोडून देऊ नका आणि वेळोवेळी प्रक्रिया करू नका, जेव्हा आपण इच्छुक असाल तेव्हा आपण आपल्या अभ्यास आणि कार्यपद्धती अचूकपणे मांडणे आवश्यक आहे आणि त्यांना चुकवू नका. आपण सर्वात सुंदर आणि मोहक आहात याची खात्री करा आणि फॅशन आणि दूरदर्शन जाहिरातीच्या आमदारांवरील सर्व आक्रमण केवळ दुर्लक्ष करा. आमच्या वेळेत शोध, सौंदर्य मानके, त्यांचे स्वरूप प्राप्त करणे फारच अवघड आहे आणि स्वतःचे आरोग्य कमी करते. म्हणून, मुख्य गोष्ट, लक्षात ठेवा, आपण ठरवू नये असे सर्वकाही चांगले असावे, कारण केवळ एक निरोगी व्यक्ती, खरोखर सुंदर!

तात्याना मार्टिनोवा , विशेषतः साइटसाठी