आधीपासून स्टोअरमध्ये हे आढळून आले की कमीतकमी तीन प्रकारचे अँटी-सेल्यलिट कपडे आहेत. पहिले - तीन-लेबर तागाचे, दुसरे - एक विशेष सक्रिय घटक असलेल्या "स्मार्ट" कपडे - थिओफिलीन एसीटेट आणि तिसरे - मसाज प्रभावासह एकल-परत सनीचे.
सिध्दांत, अशा कपड्यांनी चरबी जाळून आणि "नारिंगी फळाची पेटी" दर्शविण्याच्या मुख्य कारणांचे निष्पक्ष होण्यास मदत करणारी त्वचा लवचिकता आणि लवचिकता परत करावी: द्रव स्थिरता आणि चयापचयी विकार या साठी, आपण किमान 2-3 तास दिवसात कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे घालावे आवश्यक आहे. काय निवडावे?
सर्वात महाग आणि वापरण्यास अवघड आहे, परंतु सर्वात प्रभावी तीन-स्तर शिला आहे. लयकारा, लेटेक आणि कापूस केवळ मसाजची मालिश करू नका, परंतु "सौना प्रभाव" देखील तयार करा, शरीरामधून अतिरिक्त द्रवपदार्थ दूर करा.
"स्मार्ट" कपडे, उत्पादक खात्री देतात, सेल्युलाईट नष्ट करतात: त्याचे संपूर्ण रहस्य एकच तेच नाव असलेल्या हार्ड-ते-नाम असलेल्या नावाने आहे त्याच्या "युक्ती" काय आहे, ते समजणे शक्य नव्हते. पण अधिक अनुभवी ग्राहकांशी संभाषणा नंतर, हे झाले: पहिल्यांदा धुलाई झाल्यावर एक चमत्कार उपाय कपडयाला धुऊन जाते पर्याय नाही, मी विचार केला.
सिंगल-स्तरीय आतील अंडर-अंडरवियर सेल्युलिटला कॉल करणे खरोखर कठीण आहे: या मजबूत चड्डी आपल्या पाय मालिश करा. परंतु अशा "कपड्यांचे" मूल्य फार जास्त नाही आणि त्यामुळे अपमानास्पद नाही. शिवाय, सेल्युलाईट विरुद्ध लढ्यात अतिरिक्त मालिश अद्याप दुखापत नाही
वापरासाठी संकेत
असे समजले जाते की फिटनेस क्लासेसमध्ये अँटी-सेल्यलिट कपडे वापरणे चांगले आहे - परिणाम 40% ने वाढला आहे. तथापि, केवळ दोन महिन्याच्या कठोर परिश्रमानंतर - अर्थात, विशेष कपड्यात घालण्यासाठी आपल्याला कमीत कमी पाच दिवस दर आठवड्यास लागतील तेव्हाच लक्षणीय परिणाम प्राप्त करता येऊ शकतात. इथे ते सर्व आपल्या तग धरण्याची क्षमता यावर अवलंबून आहे. उदाहरणार्थ, माझी बहीण वर्षानुवर्षे विरोधी सेल्युलाईट पॅंट विकत घेते आहे. ती त्यांचे घरचे कपडे म्हणून वापरते सुधारणा, अर्थातच, आहेत, परंतु केवळ तागाचे आभारी नाही अखेर, तिचे आठवड्यात तीन वेळा - व्यायाम, वेगळे जेवण, एक मालिश मला वाटतं एक ताम्रपटाची अपेक्षा करता कामा नये: सेल्युलाईटी ही एक क्लिष्ट गोष्ट आहे आणि त्याच्या उच्चाटनाची पध्दत व्यापक असावी.
परिधान करा किंवा नाही बोलता
विरोधी-सेल्यलिट कपडे किमान एक प्लस आहे - आकृती "खेचणे" सहमत, छान किमान बारीक दिसतो विशेषत: जेव्हा आपल्याला तत्काळ प्रभाव पाडण्याची आवश्यकता असते आणि आहारांपासून अपेक्षित परिणामांसाठी प्रतीक्षा करण्याची वेळ नसते. तथापि, या प्रकरणात, कपडे धुऊन मिळण्याचे ठिकाण केवळ अशा संपूर्ण स्त्रियांना मदत करेल ज्याच्याकडे "नारिंगी कवच" आहे ज्यामुळे द्रवबाधित प्रवाहाचे उल्लंघन होते.
शेवटी मी एक लेयर लिनन आणि बेल्ट निवडले. पाय मसाजवर अद्याप बंदी घातली गेली नाही, आणि पलट्याने बाळाच्या जन्मानंतर पोटाला कडक करण्यास आधीच मदत केली आहे. अशा कपड्यांमधे एका कॉम्पलेक्समध्ये मी नक्कीच शारीरिक व्यायाम करावे लागते - त्यांच्या शिवाय कुठेही. पण मला असे जाणवले की मी त्यांच्यासाठी कमी वेळ घालवतो आणि त्याचा परिणाम चांगला आहे!
गोळा करीत आहे
एक महिन्यासाठी मी दररोज 15-20 मिनीटे सेल्युलाईट लिननमध्ये प्रयोग केले, मी साध्या व्यायाम केले आणि अन्न थोड्या थोड्या प्रमाणात समायोजित केले - मी पूर्णपणे ब्रेडची नकार दिला, आहारमध्ये फक्त काळ्या पैश सोडल्या आणि नंतर ते थोडे खाण्याचा प्रयत्न केला मांस - चिकन आणि जनावराचे गोमांस उर्वरित - भाज्या, तांदूळ, डेअरी उत्पादने. अर्थात, मी नेहमीच्या मॉडेलवर वजन कमी करू शकलो नाही, परंतु त्वचेला कंटाळवाणे नसले तरी 5 कि.ग्रा. सहजपणे उडाला आणि माझा "कवच" मला जाणवत होता, तो कमी उच्चार झाला.
वाढीव दाब, स्त्रीविकार संबंधी समस्या आणि अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा असलेल्या स्त्रियांना विरोधी सेल्यलिट कपड्यांचा वापर करण्यास सुस्पष्टपणे सल्ला दिला जात नाही. त्वचेच्या विकृतीमुळे (त्वचेचा दाह, जखमा, कट, खाप), चमत्कार कपडे देखील contraindicated आहे.