- तरुण zucchini - 1 तुकडा
- गाजर - 1 तुकडा
- बल्ब - 1 तुकडा
- टोमॅटो - 2 तुकडे
- बल्गेरियन मिरची - 1 तुकडा
- भाजी तेल - चाखणे
- अजमोदा (ओवा) हिरव्या भाज्या - चवीनुसार
- लसूण - 2 दात
- मीठ - चवीनुसार
- मिरपूड - चाखणे
स्टीवर्ड भाज्या स्वतंत्र डिश किंवा साइड डिशवर पास्ता सह सर्व्ह करता येतात. तयार करणे: लहान काप मध्ये zucchini कट. कांदा पिळणे. एक खवणी वर carrots शेगडी. टोमॅटो कोबीमध्ये हलवा. लसूण पेस्ट करा. बल्गेरिया मिरची कापून छोट्या छोट्या तुकडे कराव्यात. अजमोदा (ओवा) तोडणे मोठ्या तळण्याचे पॅन मध्ये भाज्या तेल Preheat एक तळण्याचे पॅनमध्ये ओनियन्स आणि गाजर घालून 2-3 मिनिटे परता. निसख्खी जोडा, नीट ढवळून घ्यावे. बल्गेरिया मिरची आणि टोमॅटो जोडा. सर्व भाज्या व्यवस्थित ढवळावे, चवीनुसार मिठ आणि मिरपूड घाला. 5-7 मिनिटे शिजवणे. लसूण आणि अजमोदा (ओवा) जोडा, नीट ढवळून घ्यावे. ताबडतोब सबमिट करा
सर्व्हिंग: 4