स्वादुपिंड एक लहरी शरीराचा अवयव आहे

आपण तपकिरी म्हणून ओळखले जाऊ इच्छिता, काही फटाके वर कुरतडून आणि फक्त पाणी वापरून? अन्न सेवन करण्याचे मार्ग हे स्वादुपिंड (दरसाल इक्रिस) सह खराब नातेसंबंधांद्वारे आहे. हे नाजूक शरीर पुनर्संचयित करणे फारच अवघड आहे - बरे होण्यासाठी कित्येक महिने लागतील. दीर्घकाळ आणि गंभीरपणे स्वादुपिंड अक्षम करण्यासाठी?

काटा आणि चमचा सह

स्वादुपिंडात जाण्याचा सुवर्ण नियम खाणे आहे, आपल्या पोटात मेल्याशिवाय नाही. मांसाहारी आणि पोल्ट्रीचे अधिक मेदयुक्त वाण - स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी, हंस, परतले सह डुकराचे मांस. हे सर्व गडद होईपर्यंत शिंपले जाणे आवश्यक आहे, वाफाळलेल्या पक्क्या तयार झाल्या आहेत आणि एक जोमदार सॉससह मोठ्या प्रमाणात सांडलेले - स्वादुपिंड - एक लहरी अंग तळलेले आणि मसालेदार पदार्थ सहन करत नाही अशा मेजवानी नंतर, आपण त्वरीत croutons आणि पाणी स्विच करू शकता स्वादुपिंडचा उपचार करण्याच्या प्रभावी पद्धतींपैकी एक उपवास आहे.

स्मोक्ड लहरी पॅनोकला आवडत नाही : मासे, सॉसेज.

म्हणूनच, समुद्री खाद्यपदार्थांपासून जे आम्ही धूम्रपान करण्याच्या पद्धतीने शिजवले ते निवडतात. आणि त्यांनी काजळीची कृत्रिम चव जोडली तर - गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला रुग्णवाहिका लावा. हे खरंच दुर्लक्ष करा की स्वादुपिंडना माशांचे ओढ, पाईक पर्च, हेक, पाईक हे आवडते. परंतु ह्या पदार्थांमध्ये दोन ते ओव्हन, ओव्हन, स्टव यासारखे चांगले शिजवलेले असतात.

आम्ही समजतो की एक निरोगी जीवनशैली ही सर्व गोष्टी आहे आणि आम्ही दुधाचे पदार्थ, कॉटेज चीज, आंबट मलई, योगहार यासारख्या दुग्धजन्य पदार्थांचे शोषण करतो. आणि जाड! ब्यूर्नकाकडून भेटवस्तू (त्यांच्या चरबीचा प्रभावशाली टक्के) तसेच "स्प्रॅन्स" स्वादुपिंड - एक लहरी अंग. आणि, उलटपक्षी, पुडिंग, केफिरच्या स्वरूपात डिसीजमध्ये (पोरिड्रिज आणि इत्यादी), अ-अम्लीय आणि कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज या ग्रंथीचा दूधावर परिणाम होतो.

आम्हाला खात्री आहे: माणूस भक्षकूंच्या कुटुंबातील आहे, आणि मोठ्या प्रमाणात प्लेट्ससह आम्ही भाज्या आणि फळे फोडल्या. अर्थात, त्याच्या कच्च्या स्वरूपात! किंग मटार, सोयाबीनचे, इतर सोयाबीन तयार करतो - राजकुमारी स्वादुपिंड सोयाबीनचे वर बसू इच्छित नाही. स्वादुपिंडमध्ये Phyotids च्या अशा प्रकारचे प्रक्रिया करण्याची वेळ नाही - आणि उन्मादची व्यवस्था करतो. अभिनंदन: फळ नंदनवन कित्येक आठवडे बघणार नाही. प्रथम, संपूर्ण उपासमार होईल, नंतर - फटाके, नंतर - पाणी वर कशाला, उकडलेले मांस, मासे. आणि 10-14 दिवसानंतर सर्वकाही सुस्पष्ट होईल तर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट थोडेसे गाठलेले गाजर, फुलकोबी, बेकड् सफरचंद कच्च्या भाज्या आणि फळे फक्त स्वादुपिंड पुनर्संचयित झाल्यास अनुमती देईल.

आम्ही विनी द पूह आणि गृहिणी Kusi च्या शैलीमध्ये जीवन सुचवितो. केक्स, केक - विशेषत: हेवी ऑईल क्रीम सह! - स्वादुपिंड विरुद्ध लढ्यात विस्मयकारक सहयोगी - मितव्ययी अवयव साखर, मध, जाम, चॉकलेट, मुरंबादेखील तिच्या पसंतीस उतरत नाही (पण ते जर काही असतील तर ते या मिठाई सहन करू शकतात). आणि जेमतेचा जेली, मार्शमॉलो, जेली

आणि, अर्थातच, आम्हाला ठामपणे विश्वास आहे की निषिद्ध फळांच्या भांडी पाण्यातून औषधे बनविण्यास मदत करतील. गोळ्या अमावकारक दरम्यान स्वादुपिंड वाचवू शकता, पण एकदा किंवा दोनदा

एक कप आणि एक काचेच्या सह

सर्व पेयांमध्ये सर्वात जास्त सोडा आहे. हा फुफ्फुसाचा रोग होतो आणि विशेषत: स्वादुपिंडाद्वारे आवडत नाही - एक लहरी अंग आणि जर एखादा पॉप विविध रसायनांसह गोड केला जातो - तर हा सौर पॅलेटसमध्ये वेदना मिळविण्याचा अधिक विश्वसनीय मार्ग आहे. फक्त आपण गॅस, काळे आणि हिरव्या चहाशिवाय खनिज पाण्याने आपली तहान भागवू शकता हे विसरू नका, लोखंडाच्या स्वादुपिंडसाठी उपयुक्त गुलाबी कूळ, साखरेच्या पाकात घालण्यासाठी तयार केलेली वस्तू, uzvar च्या मटनाचा रस्सा. पण फळांच्या पेये, फळे आणि भाजीपाला यांचे मोठे तुकडे, ती आवडत नाही. या लाभाचा योग्य प्रमाणात आनंद घ्यावा.

कॉफी - नाश्ता, लंच आणि मिड-दुपारी स्नॅकसाठी. आणि डिनर साठी अर्धा तास दुध किंवा क्रीम सह उत्तम ब्लॅक डोप प्रती आणि त्याहून अधिक, दूध चरबी सह flavored, परिपूर्णपणे पोटात अंतर्गत आहे जो धावणारा माणूस exhausts.

सुट्ट्या, आम्ही "मद्यपान खेळतो" आणि पिण्याचे: शॅम्पेन, मार्टिनी, वाइन, कॉन्यॅॅकचे आयोजन करतो. मादक द्रव्यांच्या आहाराचे नाव काही फरक पडत नाही - लोह असलेला आपला प्रिय भाग कोणत्याही स्वरूपात दारू पिऊ शकत नाही. याचा परिणाम म्हणजे परिपूर्ण संत्यासाठी किमान अर्धा वर्ष. स्वादुपिंडाने घेतलेली दारूग्रस्त आजारामुळे हे सर्व अशक्य आहे.

सेंटीमीटरसह

कंबरसाठीच्या चळवळीमध्ये, आम्ही शौर्य नियंत्रण दाखवतो आणि संपूर्ण दिवस किंवा कोकरू खाऊ नका. आणि संध्याकाळी आम्ही रेफ्रिजरेटर जवळ विजय उत्सव साजरा. पद्धतशीरपणे आम्ही तोंड मध्ये एक चिकन लेग (आपण देखील दोन, विजेते न्याय करू नका), एक डुकराचे मांस चिरून, भाजी कोशिंबीर, दही, मोहक "नेपोलियन" (तसेच, केक एक तुकडा पासून आकृती काय होते?) पाठवा. एक संपूर्ण दिवस निष्क्रिय आहे, स्वादुपिंड, अशा भार सहन करणार नाही - आणि तो खंडित होईल. तसे, हे ग्रंथी पचण्याकरिता अन्न आणि हॉर्मोन्स तयार करते: इंसुलिन, ग्लुकॉन, लिपो-केन, somatostatin. तिचा स्ट्राइक हार्मोनल फेल्यूशन करेल. फॅटीजचा क्लब सोडू नये म्हणून दीर्घकाळ संधी आहे - जरी आपण सतत आहार घेत असला तरीही

एका व्यवसायिक सूटमध्ये

आम्ही सावध आहोत, आम्ही आमच्या सहकार्यांना आणि वरिष्ठांच्या वक्तव्यांबद्दल कठोरपणे प्रतिक्रिया देतो, आगामी बैठकीपूर्वी आम्ही भयाने स्वत: ला संपुष्टात आणतो. तणाव स्वादुपिंड नलिकाच्या जवळ असलेल्या पित्त नलिकांमधे उद्भवते. हॉररची साखळी प्रतिक्रिया तिला पसरते, तिला वेदना होते. एक कप चहा किंवा एक ग्लास पाणी परिस्थिती वाचवू शकता. थोडीशी द्रव होणारी उत्तेजना कमी करेल - आणि संवेदनशील ग्रंथी दु: ख कमी करेल.

एक बिकिनी मध्ये

विश्रांती - इतके आराम करा! निळा समुद्रात आपण सूर्यास्तापासून सूर्योदय पर्यंत सूर्यप्रकाशात उडी मारतो. आणि सुट्टीच्या आधी आणि नंतर आम्ही सूर्यमाला, सौना, बाथमधून बाहेर पडत नाही. ओव्हरहाटिंग म्हणजे स्वादुपिंड ग्रंथी विरूद्ध एक प्रभावी पद्धत.

एक कॉकटेल पोशाख मध्ये

पार्टीत आम्ही एक वास्तव स्टीम लोकोमोटिव मध्ये चालू - आम्ही धूम्रपान, धूर, धूर तंबाखूचा धूर वास्पोथसमाकडे नेत असतो, स्वादुपिंड चिडचिड करतात. रिक्त पोट (शिफारस: पार्टीला उतरायला लावण्याआधी एक दिवस आधी) सिगारेट बरोबर मित्र होणे खूप चांगले आहे. सकाळपर्यंत सर्व उत्सव साजरा करणे आवश्यक आहे. किती आयुष्य - आम्ही नंतर झोपायला जाऊ! सर्वसाधारणपणे, आपल्याला सर्वसाधारणपणे विरूद्ध असलेल्या सर्व गोष्टी करणे आवश्यक आहे - आणि स्वादुपिंडात न जाता ...