हात आणि नेल स्वच्छता

कोणत्याही स्त्रीला हात आणि खांबाच्या स्वच्छतेबद्दल योग्य माहिती असली पाहिजे.

बर्याचदा मनुष्याचे हात आसपासच्या ऑब्जेक्ट्सच्या संपर्कात येतात. गोष्टींशी सतत संपर्कामुळे, हात गलिच्छ आणि लुप्त होतात. हातांच्या त्वचेच्या आणि अंगवळ्या आणि त्याच्या पायाच्या थरांच्या आणि नखे, चिखल आणि धूळ या दोन्ही भागांत बहुतांश भाग जमा होतात आणि विविध रोगांचे या सूक्ष्म जीवामुळे दिसतात. म्हणूनच, नेहमी हात आणि नखे स्वच्छतेवर नजर ठेवणे गरजेचे आहे. झोपायला जाण्यापूर्वी हात धुवा आणि सकाळी झोपण्यापूर्वी आणि जर तुम्ही रस्त्यावर बाहेर गेलात, घरी आलात तर आपले हात धुवावे. हातांनी गरम पाण्याने धुतले पाहिजे परंतु थंड होऊ नये. थंड पाण्याने हात धुवून, आपली कातडी छिद्रणे आणि कडक होऊ शकते.

बागेत काम करताना किंवा अपार्टमेंटच्या स्वच्छतेच्या दरम्यान दूषिततेच्या नखांना सावध करण्यासाठी, काम सुरू होण्याआधी आपण आपल्या बोटाच्या नखाने साबणचा एक तुकडा खोडू शकता, म्हणजे ते आपल्या नखांच्या खाली राहील. आणि जेव्हा आपण काम पूर्ण करता तेव्हा आपल्या नखे ​​ब्रशने स्वच्छ धुवा.

जर तुम्ही खुल्या हवेत काम केले असेल किंवा आपले काम पाण्याशी जोडले असेल, तर डुकराचे चरबी किंवा पेट्रोलियम जेली बरोबर हात धुवा. जर तुमचे हात कोरडी आणि उग्र झाले, तर ते चरबी, पेट्रोलियम जेली किंवा ग्लिसरीनने वडले. या निधी घासणे आपण आपले हात धुणे आवश्यक आहे या निधी घासल्यानंतर, तुमचे हात कोरडे व्हावेत.

बर्याचदा आपले हात आपले हात ठेवण्यासाठी व थंड होण्यापासून थंड होतात आणि त्यांना कोरडे विरुद्ध चेतावणी देतात, नेहमी हातमोजे किंवा mittens बोलतात जर आपण आपले हात कोरडे नसल्यास, नंतर आपल्या बोटे वर, आणि सहसा सांधे वर लहान फटकारा दिसू शकतात हे फटाके खूप वेदनादायक असतील आणि तुम्हाला खूप गैरसोय होईल.

हातमोजे न बाहेर जाण्यापूर्वी हिवाळ्यात हात धुवू नका. जर तुमच्याकडे अशा कोणत्याही प्रकारचा तवा असल्यास, आपण एक स्वच्छ रागाचा झटका घेऊ शकता आणि ते फॅट मलईने किंवा भाजी तेल वापरुन भिजवू शकता. हे कापड तुम्हाला जखमेच्या टाई करावे लागेल. सकाळी आणि संध्याकाळी ड्रेसिंग बनवा. 2 किंवा 3 दिवसांनंतर, तुमच्या तारे गायब होतील.

प्रत्येक स्त्रीला असा आजार आढळतो जसा नाजूक आणि ठिसूळ नाखून. मूलभूतपणे, ही रोग साबणाने वारंवार संपर्क साधण्यामुळे होतो. जर तुमच्या लक्षात आले की आपले नख तुटत आहेत तर थोडावेळ अल्कधर्मी पाण्यात धुणे बंद करा. झोपायला जाण्यापूर्वी, हात आणि नखेसाठी एक चरबीयुक्त मलई लावावी हे विसरू नका.

आपल्या हातांनी सुंदर होण्याकरिता, आपल्या नखांचे संगोपन करणे विसरू नका. म्हणून दररोज, साबण आणि पाण्याने ब्रश घेऊन आपले नखे धुवा. नखांखाली संचित धूळ काढून टाकण्यासाठी. जर आपले नखे चमकदार आणि गुळगुळीत व्हायचे असतील तर त्यांना लिंबू किंवा व्हिनेगरसह पुसून टाका.

हात आणि नखांची स्वच्छतेबद्दल माहिती करून आपण आपले हात नेहमी सुंदर ठेवू शकता.