मार्ग क्रिया - हिप-हॉप
विसाव्या शतकाच्या सुरुवातीस हिप हॉप नृत्याने जन्मलेल्या युवकांच्या लोकसंख्येत हे नृत्य निर्माण झाले, त्या दिशेला एक भव्य विरोधकांचा सामाजिक चरित्र होता. ही भ्रष्टाचार आणि अन्याय विरोधातील एक प्रकारची लढाई होती. पण हळूहळू हिप-हॉप फॅशनेबल बनले - मुली आणि मुले उभ्या, उज्ज्वल आणि असामान्य मानले, म्हणून त्यांनी नृत्य हालचाली जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला आणि योग्य कपडे घातले. पण आजही हिप-हॉपच्या उज्ज्वल प्रतिनिधी आहेत जे अजूनही अस्तित्वात आहेत आणि आधुनिक समाजात विरोधक आहेत. तर, मूळतः हिप-हॉप अमेरिकेत अफ़्रीकी-अमेरिकाने केले आणि काही काळानंतरच डान्सच्या हालचालींनी अमेरिकेतील इतर रहिवाशांनी आणि संपूर्ण जगाने प्रभावित केले.
हिप हॉप नृत्याचा हेतू - जीवन उमजणे, आपल्या ध्येयाला पुढे जाणे. जरी सध्याचे नाव या कल्पनेवर आधारित आहे - अफ्रो-अमेरिकन भाषेतील शब्द "हिप" मानवी शरीराच्या सर्व भागांतील भाग दर्शवितो आणि "हॉप" एक उडी आहे. हिप-हॉप वेगळ्या संगीत (जलद आणि मंद दोन्ही) अंतर्गत सादर केले जातात, परंतु सर्व गाण्यांचे सार आणि कार्यप्रणालीची पद्धत हे एक आहे - ते दुसऱ्या शब्दांत, गाणेचे शब्द ऐकू येत आहेत.
हिप हॉप नृत्य - साधा नृत्यदिग्दर्शन, अर्थपूर्ण कामगिरी
हिप हॉपच्या तंत्रज्ञानाचे मुख्य घटक म्हणजे सर्व प्रकारच्या युक्त्या (वॅगल्स, थेंब, तीक्ष्ण जाळे, हात हलवत) तालबद्ध संगीताने वेळेत सादर केले डान्स दरम्यान मुख्यतः शरीराच्या एका भागात प्रामुख्याने हिप-हॉप डान्स गतििक आणि मूळ आहे. हिप हॉप जीवन शैली आणि नृत्य दोन्ही मध्ये स्वातंत्र्य प्रोत्साहन देते येथे कोणतेही स्पष्ट सिद्धांत नाहीत, सर्व हालचाली मुक्तपणे आणि सहजपणे किंवा अगदी सहजपणे केल्या पाहिजेत, जसे की आपल्याला अजूनही बर्याचदा मनापासून बोलणे आवडते.
वास्तविक हिप हॉपर्स इतरांसमोर आपले विचार व्यक्त करतात. म्हणूनच बर्याचदा रस्त्यावर हिप-हॉप दिसू शकतात - बांधांवर, भूमिगत परिच्छेदामध्ये, उद्यानेमध्ये. परफॉर्मर गतीमध्ये राहतात आणि अद्यापही उभे न ठेवण्याचा प्रयत्न करा ते त्यांच्या कौशल्य दर्शविण्याची क्षमता न ठेवलेल्या सोयीस्कर जागा मध्ये हिप-हॉप नृत्य करण्यास कंटाळा आला आहे प्रत्येक उत्पादन एक मुक्त अभिव्यक्ती, अविश्वसनीय ऊर्जा आणि बर्याच इंप्रेशन आहे. हिप हॉप यशस्वीरित्या सर्वात लोकप्रिय आधुनिक नृत्य एक शीर्षक पुष्टी
हिप हॉप नृत्य व्हिडिओ
एक मुलगा म्हणून आणि एक मुलगी म्हणून हिप-हॉप दोन्ही नाचले जाऊ शकते. परफॉर्मन्स सोलो किंवा ग्रुप असू शकतात. पण कुठल्याही नृत्यात हिप-हॉपची स्वतःची मूलभूत पावले आहेत - ती एक कचरा आणि एक पाऊल आहे. काच - जेव्हा तुम्ही अर्धवट वाकलेले पाय खांदाच्या रुंदीवर ठेवले आणि एकांतात सरळ उभे केले, तेव्हा परत पुन्हा अर्धवट वाकलेले, आणि यावेळी वळण डावीकडे उजवीकडे, मग उजवीकडे चरण हिप-हॉपमध्ये एक पाऊल आहे चरण रुंद आणि फारच लहान असू शकते.
नवशिक्या आणि मुलांसाठी हिप-हॉप हालचाली शिकण्याचे धडे
आता, आता सोप्या पद्धतीचा अभ्यास करणे सुरू करूया जे नवशिक्याही मास्टर करू शकतात. त्याला टोन वॉप म्हणतात
- डावा पाय पुढे ठेवा, पाय "बंद" करा (एकमेकांना आपल्या सॉक्ससह चालू करा).
- मग पाय "उघडा", उजवा पाय उंचावून बाजूला बाजूला ठेवा.
- या स्थितीत, पुन्हा, "बंद करा" आणि "उघडा" पाय.
खरेतर, हे एक अतिशय सोपे बंडल आहे चरण फक्त एकांतातच करता येणार नाही तर मागास किंवा अग्रेसर देखील करता येईल. याव्यतिरिक्त, आपण आंदोलनाच्या वेळी शरीराची 90 ° किंवा 180 ° बरोबर चालू करू शकता.
रचना "बंद" आणि पाय "उघडणे" च्या क्षणी, अधिक उत्साहपूर्ण करण्यासाठी, शरीराशी संकोच करा. जर एखाद्याला खोलवर विश्वास असेल तर त्याची गर्जना करा.
आम्ही हात पाय सह हालचाली पूरक: कल्पना करा की आपल्या छाती स्तर बद्दल एक लांब दोरखंड आहे, आणि आपण प्रथम डावीकडून उजवीकडे ते आणि नंतर डावीकडून उजवीकडे आपल्या हात खेचणे
सुरुवातीच्यासाठी एक व्हिडियो हिप-हॉप नृत्य धडा आपल्याला या नृत्याचा पाया घालण्यास मदत करेल.
हात आणि पाय हालचाल या संयोजन mastered करविणे, आपण सुरक्षितपणे एक डिस्को मध्ये एक नाइट क्लब किंवा योग्य संगीत एक पार्टी येथे वापरू शकता.
मुलांसाठी हिप हॉप नृत्य (व्हिडिओ धडे)
मुलांसाठी हिप-हॉप उत्तम आहे कारण त्याच्याकडे विशेष नियम आणि सीमा नाहीत. तीन वर्षांच्या पासून हिप-हॉपचा अभ्यास सुरू करण्यासाठी कोरियोग्राफर विचार करतात. आज हिप-हॉपमध्ये अनेक वयोगटातील मुले आहेत - ही 3 ते 5 वर्षे, 5 ते 8 वर्षे, 9 ते 11 वर्षांच्या आणि 12 ते 14 वर्षांच्या गटात आहेत. अल्पवयीन मुलाच्या हिप हॉपचा अभ्यास पुढील नृत्य माहिती मिळविण्यासाठी मुलांच्या स्नायूंना तयार करतो. 3 वर्षांच्या वयोगटातील मुलाच्या आदर्श चळवळीवर गणना करा. लहान मुलांना शिकवण्याकरिता कोरिओग्राफरचा मुख्य कार्य म्हणजे मुलाच्या तालबद्धतेचा विकास करणे आणि त्याच्या समन्वयाशी समन्वय करणे. मुले आपले आसन व संतुलन राखण्यास लवकर शिकतात. दुस-या टप्प्यावर प्रशिक्षण घेतल्यावर ते हिप-हॉपच्या मूळ चळवळींशी आधीच परिचित असतील आणि नवीन नृत्य माहिती समजून घेण्यास तयार असतील, म्हणजे अधिक हालचालींच्या हालचालींची पुनरावृत्ती करणे.
9 ते 11 वर्षांच्या मुलांसाठी नृत्य.
12-14 वर्षांच्या मुलांसाठी
आपण व्हिडिओमध्ये पाहू शकता, 9 ते 14 वर्षे वयोगटातील मुले अधिक जटिल हालचालींची पुनरावृत्ती करतात.
हिप हॉप नृत्य साठी केशरचना
हिपहॉपमध्ये वय किंवा लिंग बंधने नसल्यामुळे - मुली आणि मुले यांच्यासाठी नृत्य आहे, मुलांसाठी व मुलींसाठी, सुंदर अर्धा देखावा बद्दल आश्चर्य जाईल हॅप-हॉप डान्ससाठी कोणत्या केसांसाठी उपयुक्त आहेत, आम्ही आणखी पुढे दर्शवू.
एक क्लासिक केश विन्यास ढीग लांब केस मानले जाते, ज्याच्या वर एक बेसबॉल कॅप आहे
अर्थात, हे केशरची एकमेव आवृत्ती नाही. आपण केसांच्या एका भागावर लहान पिगळे देखील बांधू शकता किंवा कॅपचा वापर करू नका.
डान्सरच्या दर्शनासंबधी विशिष्ट सिद्धांतांची चिंता करू नका. दिशा निवडीच्या स्वातंत्र्याच्या कल्पनांना प्रोत्साहन देते, म्हणून, देखाव्यातील प्राधान्ये (केसांची लांबी, केशरचना, केस कापण्याचा) अगदी कोणत्याही प्रकारचा असू शकतो.
जर आपण नियमात जगू इच्छित नसाल, तर स्वातंत्र्य आणि आत्म-पूर्ततेसाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करा, मग हिप-हॉप डान्स, संपूर्ण सिक्वल जसे - आपल्यासाठी आहे!