हिवाळ्यात चेहरा साठी नर्सिंग लोकसाहित्याचा उपाय

लेख "हिवाळ्यात दर्शनासाठी नर्सिंग लोकसाहित्याचा उपाय" आम्ही हिवाळ्यात आपल्या चेहर्याचा काळजी कशी घेणे सांगू. थंड झाल्यावर, आपण जे पहिली गोष्ट करतो ते उबदार कपडे, शूज, उबदार पायघोळ, एक कोट, एक टोपी आणि आपले शरीर आरामदायक आहे. आणि आम्ही चेहरा सह काय करू? हिवाळ्यात, त्वचेची विशेष काळजी आवश्यक असते. रस्त्यावर उष्ण खोल्या सोडताना वारा, सर्दी, तपमानाचे बदल, हिवाळ्यात या शत्रूंकडून विश्वसनीय संरक्षण आवश्यक असते.

आपली मूलभूत मूल्ये कशी बदलतात त्या मुळे आपली त्वचा विविध हवामानाशी जुळवून घेण्यास सुरुवात करते प्रकाश तासांमध्ये आणि शीतकरणात कमी झाल्यामुळे, सेबमचे उत्पादन कमी होते. सामान्य त्वचा कोरडी होते, तेलकट त्वचा इतकी चिकट होऊ शकत नाही, आणि कोरडी त्वचा अत्यंत संवेदनशील आणि कोरडी होते. हिवाळ्यात त्वचा निगा देण्यासाठी सौंदर्यप्रसाधन निवडताना, आपल्याला या वैशिष्ट्यांचा विचार करावा लागतो.

वसंत ऋतु करण्यासाठी त्वचेला "मिसळून" आणि क्षीण दिसत नाही, आणि ताजे आणि उज्ज्वल होते आपण हिवाळ्यात त्वचा काळजीचे अनेक नियमांचे अनुसरण करण्याची आवश्यकता आहे.

व्यवस्थित धुवून घ्या
- हिवाळ्यात साबणाने धुवू नका, यामुळे त्वचा ओत-वाळलेल्या आहे;
- आपण एक औषधी वनस्पती सह नख चेहरा पुसणे आवश्यक आहे, कॉस्मेटिक दूध सह पूर्व ओलावणे;
- उबदार, उबदार पाण्यात थोड्या प्रमाणात आपला चेहरा लावा;
- टोनिक किंवा अल्कोहोलयुक्त लोशनसह आपला चेहरा पुसून टाका;
- चेहरा दिवस मलई, आणि मेकअप लागू करा हिवाळ्यात, सत्त्व पोषक असला पाहिजे, नसावे.
- प्रसाधन सामग्रीचा वापर केल्यानंतर आणि बाहेर जाण्यापूर्वी वेळेची गणना करा, किमान 40 मिनिटे लागतील.

काळजीसाठी साधने निवडण्याची आवश्यकता आहे
वापरलेले सर्व सौंदर्यप्रसाधने, शक्य असल्यास, समान कंपनी असावी. आणि जेव्हा आपण कॉस्मेटिक लाईन बदलता, तेव्हा आपल्याला सर्वोत्तम सौंदर्यप्रसाधन खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे वर्षभर ओलावायचे असते, परंतु हिवाळ्यात, हे निधी रात्रभर लागू केले जातात किंवा जेव्हा आपण रस्त्यावर उतरत नाही थर्मल पात्रावर आधारित निधीवर प्राधान्य दिले पाहिजे.

हिवाळ्यात, मास्क सर्व त्वचा प्रकारांसाठी, पौष्टिक असावे. संयोजनात किंवा तेलकट त्वचेसाठी, आठवड्यातून एक दिवस मास्क वापरण्याची शिफारस केली जाते, संवेदनशील आणि कोरड्या त्वचेसाठी, आठवड्यात 2 किंवा 3 वेळा मास्क वापरा.

आपल्याला तात्काळ त्वचा संरक्षणासाठी सौंदर्यप्रसाधन असणे आवश्यक आहे, दररोज ती लागू करण्याची आवश्यकता नाही. पण, जर तुम्ही स्की रिसॉर्टवर जाणार असाल, तर आपल्याला फॅट्सची क्रीम खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे, जी दंवपासून त्वचा संरक्षण करण्यासाठी बनवली आहे.

हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेणे
हिवाळ्यामध्ये त्वचेला विशेष काळजी आवश्यक आहे. हिवाळ्यात, त्वचेची काळजी घेणे, आपण हे कोणत्या प्रकारचे आहे यावर विचार करणे आवश्यक आहे: तेलकट किंवा सामान्य किंवा कोरडी आणि त्याच प्रकारचे पोषक सर्व त्वचेच्या प्रकारांवर लागू करणे शक्य नाही. जर हिवाळ्यात त्वचा काळजी घेणे चुकीचे असेल, तर अकाली वृद्धत्व येऊ शकते, लहान फोड दिसतील, त्वचा आपली लवचिकता गमावेल, फुफ्फुस, लालसरपणा, सोलणे आणि अत्यधिक कोरडे दिसतील. काय माहित असणे आवश्यक आहे, की एक थंडी वेळ मध्ये एक शरीर आणि चेहरा त्वचा चमकणारे होते, मखमली आणि गुळगुळीत?

हिवाळ्यात, त्वचेला पोषण आणि moistened करणे आवश्यक आहे
हिवाळ्यात आम्ही गरम पाण्याची खोलीत खूप वेळ घालवतो, आणि हा हवा त्वचा शुष्क होतो, त्यामुळे त्यास अधिक आर्द्रता लागते. सौंदर्यशास्त्रज्ञांच्या मते, बाहेर जाताना 40 मिनिटे क्रीम लावावे लागते, परंतु जर हा वेळ एका तासात वाढवली तर चांगले होईल. हे देखील फॅटी क्रीम लागू होते, कारण अशा उत्पादनांमध्ये किमान 25% पाणी असते. आपण पूर्वी बाहेर पडलात तर यामुळे त्वचेचा सोलणे, कोरडेपणा आणि सुपरकोलिंग होणे शक्य होईल. या परिस्थितीतून बाहेर येणारा आदर्श मार्ग असेल तर क्रीम मसाज आणि पोषणाच्या कार्ये एकत्र करेल. ते चेहर्याच्या त्वचेवर अवलंबून निवडले पाहिजे.

तेलकट त्वचा आवश्यक moisturizing
कोरड्या त्वचेपेक्षा तेलकट त्वचा हलक्या थेंब देते, पण पाणी शिल्लक ठेवू शकत नाही, आणि त्याला खरंच गरजेचे असते. त्यासाठी आम्ही पारंपारिक औषधांचा उपयोग करू. तेलकट त्वचा ताजे कोरफड रस moisturizes, तो एक लोशन म्हणून वापरली जाऊ शकते. आपण कोबी मास्क वापरू शकता द्रव होईपर्यंत, खाद्य प्रोसेसर मध्ये कोबी पाने दळणे. चे मिश्रण वर 15 किंवा 20 मिनिटे मिश्रण वापरा आणि नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे कार्यपद्धती निजायची वेळ आधी उत्तम प्रकारे केली जाते, बाहेर जाण्यापूर्वी ते केले जाऊ शकत नाहीत.

सौंदर्य प्रसाधनांच्या मदतीने तसेच योग्य पोषण म्हणून आर्द्रीकरण करणे आवश्यक आहे. आपल्या आहारामध्ये, आपल्याला ए, बी, सी, ई जीवनसत्त्वे समाविष्ट करण्याची आवश्यकता आहे. पाणी शिल्लक नेहमीप्रमाणे करण्यास सक्षम होण्यासाठी आपल्याला 2 लिटर शुद्ध पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे. बहुतेक लोकांमध्ये हिवाळ्यातील त्वचेचा प्रकार वेगवेगळी असतो, जर वसंत ऋतू, उन्हाळा आणि शरद ऋतू मध्ये आपण तेलकट त्वचा ठेवली असेल तर हिवाळ्यात त्वचा सामान्य होईल

सौंदर्यशास्त्री म्हणतात म्हणून, आपण वर्षभर SPF- फिल्टरसह creams वापरणे आवश्यक आहे आपण सूर्याची हिवाळ्यात हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरण प्रक्षेपित करतो हे माहित असणे आवश्यक आहे. एसएपी -40, एसपीएफ़ -50 सारख्या उच्च पातळीच्या संरक्षणासह सल्ले वापरू नका, हे एसपीएफ़ -10 क्रीम लागू करण्यास न्याय्य आहे. हे दिवसाच्या क्रीमसाठी किंवा मेक-अपसाठी आधार म्हणून लागू केले जावे. जेल किंवा लाइट व्ही वापरणे देखील चांगले आहे, ज्यात मोठ्या प्रमाणात एंटीऑक्सिडंट्स (निळा कॉर्नफ्लॉवर, कॅलेंडुला, कॅमोमाईल, ग्रीन टी, द्राक्ष बी). विक्रीसाठी पौष्टिक आणि moisturizing creams आहेत, जे आधीच एसपीएफ़-फिल्टर समाविष्ट

वर्षाच्या कोणत्याही वेळी त्वचेची सखोल तपासणी करणे आवश्यक आहे, हिवाळ्यामध्ये स्फीफींगमुळे आपल्याला मृत त्वचा पेशी काढून टाकण्याची मुभा मिळते, परंतु या प्रक्रियेचा गैरवापर केला जाऊ नये कारण तो त्वचेचा सुकनाकडे नेईल. आठवड्यातून एकदा, शरीरासाठी ही प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. शरीरावर, परिपत्रक, सौम्य हालचाल मिश्रण, काही मिनिटांसाठी मालिश करा आणि नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा. नंतर आपल्या त्वचेला एक मऊच्युरिजर, मूस किंवा बाम लावा. या प्रक्रियेनंतर ताबडतोब रस्त्यावर जाण्यास मनाई आहे. यामुळे त्वचा कोरडेपणा आणि सुपरकोलिंगची भावना निर्माण होईल. घरी राहण्यासाठी काही तास चांगले राहा आणि आपण संध्याकाळी त्वचेचे तेज उमलले तर एक चांगला पर्याय असेल.

कोरडी त्वचेची काळजी घ्या
एक दंव वर अशा त्वचा एक ecdysis प्रतिक्रिया कोरड्या त्वचेला शुद्ध करण्यासाठी आपण मऊ म्हणजे - मलई किंवा दूध वापरणे आवश्यक आहे, जे त्वचेची आंबटपणा परत करेल आणि त्याचे moisturize करेल. नंतर लोशनचा वापर करण्याची गरज नाही, ती त्वचेवर सुकते. टॉनिक वापरणे चांगले. डोळ्याभोवतीच्या पातळ त्वचेला संरक्षणाची गरज असते, त्यामुळे त्याची लवचिकता हरली आणि सूख पडते. डोळे साठी, आपण मुखवटे करणे आवश्यक आहे

बटाटे च्या मुखवटा
पापण्याभोवती फुफ्फुस बाहेर काढते, ते लवचिक आणि निविदा देते, चिकटते आणि त्वचा पोषण करते.
कच्चे, न शिजलेल्या बटाटे घ्या आणि ते थोडे खवणी वर घासून ठेवा. नंतर 1 चमचे दुध आणि 2 चमचे मैदा घाला. आपल्या पापण्यांवर मास्क ठेवा आणि 15 किंवा 20 मिनिटांसाठी धरून ठेवा

हनी डोळा मास्क
मध 2 tablespoons घ्या, बार्ली पिठ आणि प्रथिने 2 tablespoons मिसळा. 20 किंवा 30 मिनिटे चेहरा वर सोडा, नंतर गरम किंवा थंड पाण्याने धुणे. त्यात टॉनिक आणि पौष्टिकता प्रभाव असतो, थोडा काळ डोळ्याभोवती wrinkles काढून टाकतात. असे मुखवटे नेहमीच केले जाऊ नयेत.

डोळे सुमारे त्वचा साठी मध मुखवटा
मध 2 tablespoons मजबूत चहा 1 चमचा आणि ओटचे जाडे भरलेले पीठ 2 tablespoons मिसळून. इच्छित सुसंगततेसाठी थोडीशी पाणी घाला. परिणामी वस्तुमान वाफेमुळे गरम केले जाते. टॉवेलसह मास्क झाकून 20 मिनिटे ठेवा. नंतर थंड पाण्याने प्रथम उबदार पाण्याने धुवा आणि त्वचेला मॉइस्चरायझिंग क्रीम लावा. हा मास्क कोरड्या त्वचेत उपयुक्त आहे, हे डोळे सुमारे झुडूप smoothes.

वृध्दत्व आणि कोरड्या त्वचेसाठी मुखवटा
40 ग्रॅम ग्लिसरीन, 10 ग्राम जिलेटिन, 10 ग्रॅम जस्त ऑक्साईड, 40 ग्रॅम पाणी घ्या.
जिलेटिनी थंड पाण्याने भरा, सुजणेसाठी एक तास नीट ढवळून घ्या. आम्ही ग्लिसरॉलसह झिंक ऑक्साईड एक एकसंध वस्तुमान वापरून वापरू शकतो. पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत सुजलेल्या सरस आणि उष्णता मिसळा. मुखवटा शांत होईल आम्ही काही दिवस मास्क संचयित करतो. जाड मिश्रण पाणी बाथ वर गरम केले आहे, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वर ठेवले, जे आम्ही एक सल्ले जिलेटीन वस्तुमान मध्ये ओलावणे. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड चांगले रन आणि त्वरीत चेहरा वर stiffens. 30 मिनिटांसाठी आपल्या चेहर्यावर ठेवा फेस मास्क केल्यानंतर, मलई लावा.

पातळ केशवाहिन्यांसह कोरड्या त्वचेसाठी कॅमोमाइल मास्क करा
जर्दाची अंडी 1 चमचे कैमोमाइल अर्क आणि कोणत्याही चमचे तेल 1 चमचे सह ढवळले जातील. 10 किंवा 15 मिनिटे पातळ थर असलेल्या त्वचेला मास्क लावा, मग उबदार चहाचे द्रावण काढून टाका. त्वचा एक moisturizer सह moistened आहे

चेहरा तेलकट त्वचा साठी मुखवटा
आम्ही यीस्टचे अर्धे पॅक घेतो, 1 अंडे, केफिर किंवा काही लिंबू रस घालतो आणि 15 मिनिटे तोंड देण्यासाठी मास्क लावा. आम्ही 7 किंवा 10 दिवसात एकदा हे मुखवटा करतो.

तेलकट त्वचासाठी केफिर मुखवटा
1 चमचे केफिर आणि कॉटेज चीज 1 चमचे

प्रथिने-सफरचंद मुखवटा
1 मॅश सफरचंद घ्या, 1 अंड्याचा पांढरा

सामान्य त्वचेसाठी मास्क
केफीर मुखवटा
1 चमचे केफिर, 1 चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ

तेलकट आणि पोकळ मास्क
1 चमचे ग्लिसरीन, 1 रॉ जर्दी, एक किसलेले सफरचंद घ्या. आम्ही 15 मिनिटे सर्व मास्क धरतो, मग आम्ही ते धुवा.

आपला चेहरा गरम आंघोळ किंवा शॉवर सारखे कोरलेला नाही. उच्च तापमानाचा परिणाम म्हणून, रक्तवाहिन्या विस्तृत करतात आणि यामुळे त्वचेमधून ओलावा बाष्पीभवन होते. तेलकट त्वचा कोण, गरम शॉवर घेऊ नका. थंड पाण्यावर देखील त्वचेवर अवांछित प्रभाव असतो. हे रक्तवाहिन्या आणि स्मोशियस ग्रंथी अडथळा आणते, पाणी थंड प्रक्रियेमुळे कोरड्या त्वचेपर्यंत पोहचते. नेहमी एक उबदार अंघोळ किंवा शॉवर घ्या शरीरासाठी, खोलीचे तापमान सर्वात चांगले आहे.

हिवाळ्यामध्ये, फॉरेन फ्लश घेण्यास मनाई आहे, ते त्वचेला स्थिरता आणि लवचिकता देईल, शरीरावर फायदेशीर परिणाम दर्शवेल. पण हा शॉवर सकाळी नसावा, पण संध्याकाळी घ्यावा.

आठवड्यातून एकदा आपल्याला औषधी वनस्पती, उबदार आणि सुखदायक सुगंधी तेलांचा एक उकळणे सह उबदार अंघोळ करणे आवश्यक आहे. अशा पाण्यासारखा प्रक्रियेनंतर, आपण मालिश हालचालींसह शरीरात एक मलम किंवा मॉइस्चरायझिंग दूध लावणे आवश्यक आहे.

ओठांवरची त्वचा थंड तापमानास संवेदनाक्षम आहे, ती अतिशय संवेदनशील आणि अत्यंत पातळ आहे. आणि हिवाळ्यात त्याला विशेष काळजीची आवश्यकता आहे. ओठ आणि आरोग्य निर्देशक योग्य काळजी अर्थ, त्यांच्याभोवती एक लाल सीमा असेल. आपण हिवाळ्यात ओठ काळजी न केल्यास, नंतर ओठ च्या त्वचा वर लहान wrinkles दिसून, त्वचा दाह होतो आणि कोरडी होते

हिवाळ्यात, सजावटीच्या लिपस्टिकच्या रचनांसाठी विशेष आवश्यकता असल्यास, आपण असे लिपस्टिक वापरणे आवश्यक आहे ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात चरबी असते. लिप ग्लॉस वापरण्याची आवश्यकता नाही. कॉस्मेटिक बॅगमधील प्रत्येक स्त्रीला थंड हंगामात आरोग्यदायी लिपस्टिक पाहिजे. हे स्वतंत्र कॉस्मेटिक संरक्षणात्मक साधन म्हणून वापरले जाऊ शकते आणि सजावटीच्या लिपस्टिकसाठी आधार म्हणून वापरले जाऊ शकते.
ओठांची त्वचा खूप कोरडी झालेली असल्यास, आपण मऊ मलम वापरणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, 10 ग्रॅम वनस्पती तेल, 3 ग्रॅम मशिन, 7 ग्रॅम कोकाआ एकत्र करा. पाच मिनिटांसाठी, हा मलम ओठांच्या त्वचेवर लावा आणि नंतर ऊतींचे मिश्रण असलेल्या अवशेष काढून टाका.

सौंदर्य सॅल्युन्स मध्ये कॉस्मेटिक प्रक्रिया करण्यासाठी हिवाळ्यात नकार देऊ नका. ते व्यवस्थित असावेत. अशा कार्यपद्धती दर्शवित आहे: संकोचन, ओघ, मालिश प्रक्रिया केल्यानंतर, रस्त्यावर ताबडतोब बाहेर जाऊ नका, परंतु उन्हाळ्यात पेक्षा खोलीत जास्त वेळ घालवा.

आता आपल्याला माहिती आहे की हिवाळ्यात एका व्यक्तीसाठी लोक कशा प्रकारचे लोक उपायांची गरज आहे. हिवाळा लँडस्केप वर गोठविलेल्या विंडो मध्ये शोधत, निराशा नका. आपण थोडे प्रयत्न केल्यास, आपण आपल्या फायदा थंड ठरु शकता आणि त्याचा विरोध करण्यास सक्षम असू शकता. बरोबर खा, व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचा वापर करा, स्वतःला एक यशस्वी मेकअप घ्या आणि आपण अननुरूप यश प्राप्त कराल. आनंद वाटतो, आणि नंतर आपण वर्षातील कोणत्याही वेळी सुंदर दिसू शकाल.