हृदयरोगाचे कोणते फळ चांगले आहे?

हृदयाचे ठरु हे मानवी शरीरावर अवलंबून असते असे मुख्य अंग आहे. हृदयाचे तंतुमय पेशीजाल ऊतींचे असते आणि पंप सारखे कार्य करते. हे मुख्य इंजिन आहे जे अभिसरण मोठ्या आणि लहान वर्तुळात रक्त प्रवाह पुरवते. हे शरीरातील ऊर्जा आणि द्रव्य एक्सचेंजची एक सतत प्रक्रियेस समर्थन देते.

मानवी हृदय विविध नियामक तंत्रज्ञानाद्वारे शरीराच्या बदलत्या गरजेवर आधारित आहे. यामुळे शरीराच्या गरजा भागवण्यासाठी हृदयाची पर्याप्तता सुनिश्चित होते.

सर्वात मोठ्या शारीरिक श्रमामुळे, उर्जेच्या स्थितीच्या बाबतीत हृदयाची ऊर्जा खर्च 120 किंवा अधिक वेळा वाढू शकतो. सतत ओझेच्या संपूर्ण कालावधीत टायकाकार्डियामध्ये काय स्पष्ट केले आहे. हृदयाच्या वाढण्यामुळे रक्त उदभवते जे रक्त प्रवाह वाढवते. यामुळे कोरोनरी कलमांमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो. व्यायामादरम्यान शरीरातील अशा प्रकारचे बदल हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची प्रतिकारशक्ती प्रतिकूल घटकांना वाढवतात आणि वास्तविकपणे शरीराला प्रशिक्षित करतात आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे नुकसान टाळतात.

नकारात्मक भावना, जसे की राग, संताप, ऊर्जा संसाधने एकत्रित करा. याचवेळी एड्रेनालाईन रक्तप्रवाहात सोडले जाते, हृदयातील संकोचन वाढते आणि वाढते. अशा भावनिक राज्यांमध्ये शारीरिक हालचालींची कमतरता यामुळे एकत्रित ऊर्जा राखीव वापरण्यात अपयशी झाल्यामुळे हृदयविकाराचा धोका संभवतो. भीती, उदासीनता, ऊर्जा संसाधनांचे दडपण आणि हृदयाची क्रिया थांबवणे, शरीराचे रक्त पुरवठा बिघडल्याची भावना असलेल्या स्थिर भावनिक अवस्था. या भावनिक राज्यांच्या अखेरीस हृदय रोग होऊ

हृदयरोगाच्या विकासास हातभार लावणारे काही कारण असू शकते आणि ते अयोग्य पौष्टिक असू शकतात, खासकरून आपल्याला माहित नसल्यास हृदयरोग चांगले काय आहे ज्या पदार्थांमधे उच्च प्रमाणात कोलेस्टेरॉल असते त्यात एथरोस्क्लेरोसिसचा विकास होऊ शकतो, ज्यामध्ये रक्तवाहिन्यांमधील ल्युमेन कमी होतो आणि त्यांच्यामार्फत रक्त प्रवाह कमी होते. अशी उत्पादने अंडी, लिव्हर, ऑफल, फिश अंडी आहेत. त्यामुळे त्यांचा वापर मर्यादित असावा आणि डेअरी उत्पादने, भाज्या आणि फळे यांना प्राधान्य दिले पाहिजे.

आजारी अंत: करणात तुम्हाला काळजीपूर्वक वृत्तीची आवश्यकता आहे. त्याच्या कार्यावरून केवळ संपूर्ण जीवनाचेच नव्हे तर जीवन देखील अवलंबून आहे. आणि हृदय स्नायू बळकट आणि पुनर्संचयित करणे हे कार्य आहे.

जेव्हा पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमच्या उच्च पातळीसह खाद्यपदार्थ खाण्याची हृदय रोग आवश्यक असतो हे घटक हृदयाच्या कार्यासाठी आवश्यक आहेत. अशा उत्पादनांमध्ये त्यांच्याकडून मिळवलेले फळ आणि रस यांचा समावेश आहे. तसेच वाळलेल्या फळे, विशेषतः वाळलेल्या apricots, मनुका खूप उपयोगी आहेत केळी, पीच, जर्दाळू, काळ्या मनुका.

एक भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, वाळलेल्या apricots, apricots, मनुका दोन पोटॅशियम पोटॅशियम आहेत.

जीवनसत्त्वे, खनिज लवण (विशेषत: पोटॅशियम, मॅग्नेशियम), कोलेस्टेरॉलचे उत्सर्जन वाढविणा-या फायबरची उपस्थितीमुळे मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, एथ्रोसक्लोरोसिस, हायपरटेन्शन असलेल्या रुग्णांच्या आहाराचा एक अनिवार्य भाग म्हणजे फळे आणि भाजीपाला यांचा अपरिहार्य भाग आहे, त्यामुळे फळे चांगले आहेत हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे हृदय रोग सह

केळी अन्नातील केळीच्या फळे वापरल्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या रोगांमुळे रुग्णांना उपयोगी पडते कारण जीवनसत्वे, खनिजयुक्त साल्टचे प्रमाण जास्त असते. विशेषतः कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, लोह आणि पोटॅशियम यांचे ग्लायकोकॉलेट.

पीच पिलांच्या फळे देखील जीवनसत्त्वे खूप श्रीमंत आहेत. पिलांच्या फळे मॅग्नेशियम, कॅल्शियमचे लवण असतात. बहुतेक फळे पोटॅशियम आणि फॉस्फरस असतात 100 ग्रॅम फळांचे - 363 मिग्रॅ पोटॅशियम आणि 34 मिग्रॅ फॉस्फरस. म्हणून पिल्ले देखील हृदय रोग शिफारस केली जाते

जर्दाळू फळांमध्ये ब जीवनसत्त्वे, ऍस्कॉर्बिक ऍसिड, कॅरोटीन, पेक्टिन पदार्थ, एंजाइम, खनिज ग्लायकोकॉलेट, सेंद्रीय ऍसिड असतात. खुपसुर फळे सर्वात पोटॅशियम लवण (1717 मिग्रॅ), कॅल्शियम (21 मिग्रॅ) पर्यंत, तांबे (110 मिग्रॅ पर्यंत). उच्च पोटॅशियमच्या सामुग्रीमुळे हृदयाशी निगडीत जंतुमय पदार्थ उपयुक्त असतात.

औषधीय कारणांसाठी, ताज्या जर्दाळू फळे निर्धारित केले जातात, तसेच हृदय हृदयरोगाचे उपचार करण्यासाठी ताज्या जर्दाळू रस, अतालता, उच्च रक्तदाब, ऍनेमीया.

द्राक्षे द्राक्षेच्या फळांमध्ये रासायनिक संयुगे आणि मायक्रो एलेमेंट्सचा अपवाद असतो. हे विविध सेंद्रीय ऍसिडस्, बी विटामिन, कॅरोटीन, जीवनसत्त्वे ई, पी, पीपी, सी, फॉलिक ऍसिड, नायट्रोजनयुक्त आधार, पेक्टिन पदार्थ, एंजाइम्स, आवश्यक तेले, डिंक, रेजिन्स, फाइबर, पोटॅशियमचे लोणचे, लोह, मॅग्नेशियम, मॅगनीझ, सिलिकॉन , व्हॅरेडीयम, टायटॅनियम, तांबे, रबडीयम, बोरॉन, जस्त, अॅल्युमिनियम, आयोडिन, मोलिब्डेनम, आर्सेनिक, सल्फर, क्लोरीन. अशी व्यापक रासायनिक रचना द्राक्षे विविध रोग उपचार मध्ये एक अपरिवार्य उत्पादन करते

टारेटिक ऍसिडच्या स्वरूपात पोटॅशियमची उच्च सामग्री डायअरीस वाढविते, मूत्रास अल्कोलिनेझस, यूरिक ऍसिड कंपाउंड्सचे उच्चाटन करण्यास प्रोत्साहन देते, दगड निर्मिती थांबवते, हृदयाच्या स्नायूंच्या कामकाजामध्ये सुधारणा होते.

द्राक्षेचा वापर हा एक निरोगी आणि एक आजारी जीव या दोन्हीमध्ये होत असलेल्या प्रक्रियेवर अतिशय भिन्न प्रभाव असतो. वैद्यकशास्त्रामध्ये, व्हायॉगराडोसेनीचा परिणाम स्वतंत्र उपचारात्मक दिशेने झाला. त्याच्या संरचनेत, द्राक्षे एक पुनर्संचयित, शक्तिवर्धक म्हणून वापरले जातात. हेमॅटोपोईजिस, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या रोगांचे उपचार, विशेषत: रक्तवहिन्यासंबंधी अपुरेपणा, पाणी-मीठ चयापचय सुधारण्यासाठी प्रक्रिया करणे.

द्रावाच्या उपचारासाठी मधुमेह मेल्तिस (फळांमध्ये ग्लुकोज असते), लठ्ठपणा, पोट आणि पक्वाशयासंबंधी व्रण असतात.

उच्च रक्तदाबांवर पाश्चरेशिज्ड द्राक्षाचा रस वापरला जातो.

हिप्पोक्रेट्सच्या औषध संस्थापकाने द्राक्षाचे रस काढले. औषधी गुणधर्मांवर त्यांनी द्राक्षेची तुलना मध सह केली. द्राक्षाचे साखर, किंवा ग्लुकोज, त्याचे antitoxic प्रभाव ठरवते, रस एक स्थीर मालमत्ता आहे, तो हृदय स्नायू वर एक विशेषतः फायदेशीर परिणाम आहे.

रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते, सुखाची स्थिती सुधारते, जे वृद्धत्त्वात काम करण्याची क्षमता सुधारते आहे.