हायपोटेन्शनचे लक्षणे
हायपोटेन्शनची मुख्य लक्षणे:
- सामान्य गरीब आरोग्य,
- तंद्री,
- अशक्तपणा,
- डोकेदुखी,
- जड शारीरिक श्रम, खेळांचे लोड,
- भडकावण्याची प्रवृत्ती,
- उभी असताना चक्कर येणे,
- अंधार, उडतो किंवा जागा,
- कान मध्ये आवाज, कान च्या कसले,
- डोळे मध्ये वेदना वेदना,
- अवाजवी चिडचिड, अस्वस्थता आणि अश्रूपणा.
Hypotension मूड आणि कल्याण वर नकारात्मक प्रभाव आहे सहसा, हायपोटेन्शनला औदासीन्य किंवा उदासीनता दाखवता येते. हायपोटेन्शनमुळे ग्रस्त व्यक्ती नेहमी स्वतःवर विश्वास ठेवत नाही, तो खूप निराशावादी आहे, पटकन थकल्यासारखे होते आणि कार्यक्षमतेस हरवून जाते डोकेदुखी आराम करणारी गोळ्या, सहसा आराम मिळत नाही Hypotonics एक चहा मजबूत चहा किंवा कॉफी किंचित revitalize शकता, तसेच cognac एक लहान डोस म्हणून.
रोग प्रतिबंधक
डॉक्टर म्हणतात की हायपरटेन्शनची स्थिती हृदयावरील किंवा रक्तवाहिन्यांमधील अपरिपूर्णतेमुळे उद्भवते, त्यानंतर हायपोटेन्शन हा हायपरटेन्सिव्ह होतो, आणि त्यांचे प्रेशर सिग्नल फार कमी ते खूप उच्च आकड्यांवरून जातात, कारण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीची प्रणालीची अपूर्णता ही समस्या कुठेही नाही. पाने भविष्यात उच्चरक्तदाबाचा विकास रोखण्यासाठी आणि सध्याच्या काळात आरोग्यामध्ये सुधारणा करण्यासाठी, हायपोटेन्शन ग्रस्त लोकांना हृदयातील कार्य सुधारण्यास आणि वाहनांच्या टोनमध्ये वाढ करण्याचा प्रयत्न करणे अशा प्रकारे जीवन जगणे आवश्यक आहे.
Hypotonics आपल्या शरीराला शारीरिक सक्रिय अवस्थेत समर्थन देतील. स्नायूंच्या टोनच्या प्रशिक्षणासाठी दररोज साध्या शारीरिक व्यायाम करणे आवश्यक आहे. स्नायूंच्या आवाजात वाढ झाल्याने, रक्त प्रवाह अधिक तीव्र होतो आणि जहाजे अनुक्रमे चांगले काम करू लागतात. जलतरण, चालणे, प्रदीर्घ काळ चाल करून, चांगले परिणाम साध्य करता येतात. बर्याचदा हायपरटेन्शन्समध्ये कुत्रा घेण्याचा सल्ला देण्यात येतो, दिवसाचे दोन किंवा तीन वेळा आपल्या पाळीव चालण्याने एखाद्या व्यक्तीला हलण्यास भाग पाडले जाते आणि शारीरिक हालचालीमुळे त्याच्या कल्याणावर एक फायदेशीर प्रभाव पडतो.
अंतर्संयच्या हालचाल वृद्धीसाठी फायबर असलेल्या आहारामध्ये आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. हे हिपोटेंन्शनला मदत करणार्या ताज्या स्केव्हीड भाजीपाला आणि फळाचा रस, हर्बल डिपॉक्शन्स पिणे आवश्यक आहे.
जेव्हा आपल्याला डोकेदुखी येते तेव्हा ताबडतोब औषधे घेऊ नका, चहा किंवा कॉफीचा कप पिणे चांगले आहे, एक मान आणि मंदिरांचे मालिश करा, आपण काही विपरीत श्वास घेऊ शकता, काही श्वासोच्छ्वासाचे व्यायाम करू शकता. योग, स्वयं-प्रशिक्षण, श्वसन व्यायामशाळा हायपोटेन्शनमध्ये मदत करतात.
Hypotension: रोग मुक्त करण्यासाठी वैकल्पिक औषधांचा एक साधन
द टाटा कंटर्न आहे.
काटेरी सुगंधी वनस्पतींचा सुकलेला पानांचा एक चमचा कमी उष्णता प्रती शिजवलेले आहे एक तासासाठी आग्रह ओतणे 1 टेस्पून घ्या एल , दिवसातून चार वेळा.
स्किसांडा
प्रसूतिनंतर तत्काळ मॅग्नोलियाचा अल्कोहोल मदरसा काढणे उपयुक्त आहे आणि रात्री झोपायच्या आधी 30 थेंब. पाणी एक spoonful मध्ये मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध प्या
हरण मूळ
हे 30 थेंब, दिवसातून तीन वेळा, जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास माशांदांचा एक मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध घेणे शिफारसीय आहे
अमर.
एक थर्मॉस उकळत्या पाण्यात 2 tablespoons immortelle च्या अर्धा लिटर मध्ये पेय करण्याचा प्रयत्न करा आग्रह धरू नका 2 तास. दिवसातून तीन वेळा, अर्धे काचेचे, जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास घ्या. ठराविक फॉर्ममध्ये प्राथमिकता असल्यास मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून घ्यावे.
कॅलेंडुला
आपण कॅलेंडुला च्या पाणी मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध मध्ये विरघळली शकता: पाणी 100 मि.ली. प्रती मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध एक चमचे. उपचार बराच काळासाठी वापरावा.
तुतीची
ताजे तुतीची झाडे खाण्याची शिफारस केली जाते. शेंगदाणे (किंवा तुतीची) च्या फळे हिवाळा साठी आपण ठप्प शिजू शकता बॅरिजला कोणत्याही प्रमाणात खाण्याची परवानगी आहे
थिस्तळे
काटेरी पाने पाने पाने असलेला फुलझाड पाने पूर्णपणे धुतले पाहिजे, एक थर्मॉस मध्ये ठेवले ठेचून पाने एक मूठभर, नंतर उकळत्या पाण्यात 1 लिटर ओतणे. दिवसातून चार वेळा घ्या, अर्धा कप घ्या.
गुलाब
दररोज, चहाप्रमाणे, गुलाबाची कपाट आळ घालणे एक उपचार हा पेय करण्यासाठी आपण थर्मॉस मध्ये berries एक पेला ठेवणे आणि उकळत्या पाण्यात 1, 5 लिटर ओतणे आवश्यक आहे. 3 तास बिंबवणे
जेल- echelon राखाडी आहे.
कोरडे गवत गवत काळ्याचे 1 ग्राम (अंदाजे, कॉफी चमचा) दररोज खा. हे वनौषट चांगले कटिबध्द हायपोटेनिक लक्षणांवर मात करण्यास मदत करते आणि उपचारांच्या साधन म्हणून सतत वापर केल्याने हायपोटेन्शनपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यास मदत होईल.
Eleutherococcus
रोजच्या चार वेळा, जेवण करण्यापूर्वी किमान एका तासासाठी, इल्युथरोकोकसचा अर्क काढणे उपयुक्त आहे. पाणी एक चमचे मध्ये diluted अर्क 30 थेंब
सुका मेवा
कमी दबाव अंतर्गत, आपण वन्य गुलाब berries च्या व्यतिरिक्त सह, वाळलेल्या फळे (prunes, वाळलेल्या apricots, मनुका, वाळलेल्या pears) एक दैनिक साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ पिण्याची पाहिजे साखर चांगले मध सह बदलले आहे
दूध, रॉयल जेली
आपण गंभीर चिंताग्रस्त संपुष्टात येत असल्यास, नंतर आपण दूध सह रॉयल जेली घ्यावे. रॉयल जेली (चाकूच्या टिप्यावर) उबदार दूध घालणे. जेवण करण्यापूर्वी एका तासापूर्वी तीन वेळा प्या. दूध मध्ये, आपण मध एक चमचे जोडू शकता
वाक्य म्हणून हायपोटेन्शन घेऊ नका. यातून, जे पूर्ण वाढीव जीवन रोखते, एक अप्रिय अवस्था आणि त्यातून सुटका करणे आवश्यक आहे. वैद्यकीय उत्पादनांमध्ये सकारात्मक परिणाम दिसून येतो, परंतु काहीवेळा ते हानीस कारणीभूत ठरू शकतात आणि त्यांचा बराच काळ वापर करू नये. डॉक्टरांबरोबर प्रारंभिक सल्लामसलत, आपण पारंपारिक औषध निवडू शकता, जे तुलनेने स्वस्त आहे, पुरेसे प्रभावी आहे आणि अक्षरशः कोणताही मतभेद नाही. हायपोटेन्शनशी लढा फार लांब आहे, त्यामुळे या आजारावर मात करून लोकसाहित्याचा अपरिवर्तनीय बनतो. हायपोटेन्शनमध्ये ज्याप्रकारे घडते, लोक उपायांचे उपचार केल्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला आपल्या कल्याणासाठी लक्षणीयरीत्या सुधारण्यास मदत होते, आणि नियमित अर्जांच्या स्थितीनुसार रोग पूर्णपणे नष्ट होतो.