चिडवणे सूप एक उत्कृष्ट प्रथम डिश आहे जो रोग प्रतिकारशक्ती टिकवून ठेवण्यात मदत करतो, शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी योग्य आहे. आपण मांस किंवा मांसाहाराशिवाय, अशा रंगाचा आणि पालकांसह, अंड्यांसह शिजवू शकता. हे खाली दर्शविलेले फोटो आणि व्हिडीओ टिपांसह सहजपणे मधुर आणि स्वादिष्ट चिडवणे सूप रेसिपी पकडण्यास मदत करेल. प्रस्तावित चरण-दर-चरण सूचना मुलांसाठी आणि प्रौढांच्या तोंडावाटे प्रथम अभ्यास तयार करण्यासाठी एक उपयुक्त मदत असेल.
अंडी सह असामान्य चिडवणे सूप - फोटो सूचना सह कृती
अंडी आणि चिडवणे सह असामान्य सूप पाककला साठी साहित्य
- चिडवणे - 200 ग्रॅम;
- बटाटे - 4 पीसी .;
- अंडी - 4 तुकडे;
- आंबट मलई - 150 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- लिंबू - 2 पीसी
चिडवणे आणि अंडी पाने च्या व्यतिरिक्त सह असामान्य सूप पाककृती वर फोटो सूचना
- चिमटा पाने गोळा करणे, पाण्याखाली चालणे चांगले. हातमोजे घालणे आवश्यक आहे ज्यात आपल्या हाताला बर्न्स पासून संरक्षण होईल.
- सूर्यफूल तेल बारीक चिरलेला कांदा आणि बटाटे ते एका लांब दांडा बारीक चपाती घालावी आणि त्यात पाणी घालावे.
- वेगळ्या 10 मिनिटे चिडवणे च्या पाने उकळणे, नंतर तयार बटाटे आणि ओनियन्स जोडू. 2 मिनीटे मिश्रण उकळवणे.
- पूर्ण सूप ब्लेंडरचा वापर करा.
- स्वतंत्रपणे अंडी उकळणे, lemons च्या रस पिळून काढणे. थंडगार सूप देतांना, अंड्या, आंबट मलईच्या एका वाडयात घालून लिंबाचा रस घाला.
स्वादिष्ट आणि निरोगी चिडवणे सूप आणि चिकन अंड्या सह अशा रंगाचा - व्हिडिओ प्रॉम्पट सह कृती
अशा रंगाचा, चिडवणे आणि अंड्यांसह स्वादिष्ट आणि उपयुक्त सूपसाठी व्हिडिओ कृती
व्हिडिओ टीप वापरणे, आपण चिडवणे आणि अशा रंगाचा पाने सह एक मजेदार हिरव्या सूप तयार कसे जलद आणि सहज कसे जाणून घेऊ शकतास्टेप करून नेटल सूप स्टेप कसा बनवायचा - फोटो टिपा सह कृती
चिडवणे सूप साठी कृती त्यानुसार साहित्य यादी
- चिडवणे च्या पाने - 150 ग्रॅम;
- बटाटे - 4 पीसी .;
- चिकन मटनाचा रस्सा - 0,5 l;
- कांदे - 1 पीसी.;
- हिरव्या कांदा - घड.
चिडवणे पानांचा एक कृती च्या चरण बाय चरण फोटो
- चिडवणे च्या पाने धुवून कोरड्या
- चिडवणे पानांची योग्य मात्रा मोजा.
- लहान चौकोनी तुकडे मध्ये ओनियन्स कट, चिकन मटनाचा रस्सा एक लिटर मजला मोजण्यासाठी
- उकळत्या पाण्यात (10 मिनिटे) मध्ये चिडवणे उकळणे अलग चिकन मटनाचा रस्सा वर कांदा सह बटाटे उकळणे. तयार केलेले चिडवणे पाने दुसर्या 10 मिनीटे मिश्रण आणि उकळणे जोडा.
- एक ब्लेंडरसह तयार मेड सूप दळणे. देण्यापूर्वी, बारीक चिरलेल्या हिरव्या ओनियन्स, आंबट मलई घालून सर्व्ह करा.
चिकन मांस सह चोंदलेले चिडवणे सूप - एक आहारातील डिश एक कृती
चिकन मांस सह हार्दिक चिडवणे सूप एक कृती सह साहित्य
- तांदूळ - 0,5 आयटम;
- काजू - एका शतकाच्या 1/3;
- चिडवणे - 500 ग्रॅम;
- चिकन स्तन - 100 ग्रॅम;
- गाजर - 4 पीसी .;
- कांदे - 1 पीसी.;
- फटा चीज - पॅकिंग;
- लसूण - 3-4 दात.
चिडवणे आणि चिकन च्या व्यतिरिक्त सह एक आहार सूप पाककला करण्यासाठी कृती
- साहित्य तयार: चिडवणे, फळाची साल कांदा आणि गाजर स्वच्छ धुवा.
- चिमटा एक वेगळा भांडे आणि 5 मिनिटे उकळणे ताण.
- तुकडे झालेले गाजर आणि कांदे.
- गाजर आणि ओनियन्सला ठेचलेले टोमॅटो घालावे.
- 10 मिनीटे पाणी आणि उकळणे सह मिश्रण घालावे. नंतर पूर्व तळलेले चिकनच्या स्तन काप घाला.
- तांदूळ, चिरलेला लसूण आणि बारीक चिरलेला काजू घाला. अन्य 15 मिनिटे (तांदूळ तयार होईपर्यंत) मिश्रण शिजवा. सर्व्ह करण्यापूर्वी, कुचली गेआ चीज घालावी.
मांस न देता मुरंबा सूप सूप - चरण सूचनांसह चरण सह कृती
भांडे चिमटा सूपसाठी मांस न वापरता सामग्रण्यांची यादी
- चिडवणे - 500 ग्रॅम;
- भाजीपाला मटनाचा रस्सा - 1 एल;
- बटाटे - 1-2 तुकडे;
- कांदा - 1 तुकडा;
- लसूण - 2 डोक्यावर
चिमटा पाने सह मांस न सूप साठी चरण बाय चरण कृती
- पील आणि बटाटे लहान तुकडे वेगळे कांदे आणि लसूण बारीक तुकडे करणे.
- चालत पाणी अंतर्गत चिडवणे पाने स्वच्छ धुवा
- गरम तेल मध्ये ओनियन्स आणि बटाटे तळणे पाणी घाला आणि 15 मिनिटे शिजवा. नंतर चिडवणे च्या पाने जोडा आणि आणखी 10 मिनिटे शिजवावे. ब्लेंडरसह सूप पिळणे.
चिडवणे सूप तत्काळ स्वयंपाकण्याची वैशिष्ट्ये - फोटोसह एक चरण-दर-चरण सोपी कृती
चिडवणे पाने सह सूप एक कृती सह साहित्य
- चिडवणे - 200 ग्रॅम;
- बटाटे - 4-5 तुकडे;
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती - 1/2 रूट;
- कोंबडी मटनाचा रस्सा - 1 एल;
- pickled cucumbers - 2 pcs;;
- हिरव्या भाज्या - चाखणे.
पाककला चिडवणे सूपच्या चरण-दर-चरण फोटोसह एक सोपा कृती
- साहित्य तयार: बटाटे आणि कांदा फळाची साल आणि लहान तुकडे कापून. काकडीचे 4 तुकडे करावे. 5 मिनिटे उकळत्या पाण्यात किंवा उकळणे सह चिडवणे धुवा.
- 15 मिनिटे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ, बटाटे, ओनियन्स साठी मटनाचा रस्सा उकळणे. नंतर त्यात अजून 10 मिनिटे उकळी काढावी.
- ब्लेंडर पिठाला सूप समाप्त. देण्यापूर्वी, एका वाडग्यात एक चमचा आंबट मलई आणि बारीक चिरलेली हिरवी कांदे घाला.