पारंपारिक रशियन कृती ज्युलिया मिखोकोवा द्वारा "उरल पॅल्मेन्का" मधील कॅरफेपासून कान आहे

पुढच्या वर्षी सामूहिक "उरल पॅल्मेन", जी एक साधी केव्हीएन टीमसह सुरुवात झाली आणि विनोदनिर्मितीसाठी मोठी कंपनी बनली, ती रचनात्मक कार्याच्या 25 व्या वर्धापनदिन साजरा करेल. बर्याच वर्षांपासून "पोल्मेनोहेक" यापैकी सर्वात आकर्षक "जुल्ल्या मिखोकोवा" आहे, ज्याने प्रेक्षकांची सुंदरता, उत्स्फूर्तता आणि कलात्मक प्रतिभा याबद्दल प्रेक्षकांची कमाई केली. वीस वर्षे, Yuliya स्क्रीन पासून एक चांगला मूड देते आणि या वेळी तिच्या देखावा बदलला नाही आदर्श आकृती Mikhalkova अद्याप पुरुषांमध्ये लैंगिक कल्पनांचा आणि उचित मानसिकतेत मत्सर आणि कौतुक कारणीभूत आहे. पण अभिनेत्री आहारांवर बसू शकत नाही आणि व्यायामशाळेत स्वतःला बाहेर टाकत नाही.

एक अभिनेत्री आदर्श स्वरूपाची कशी भूमिका निभावु शकते

ज्युलिया कबूल करतो की लहानपणापासून तिला खाणे आवडते आणि स्वतःला खाण्याला भाग पाडत नाही. नक्कीच, ती फास्ट फूड आणि चीप खात नाही, परंतु कालांतराने आजीच्या बेकिंग किंवा होममेड लोणच्याबरोबर स्वत: ला तवडी काढा. आणि भौतिक स्वरूपात मसाज आणि एसपीए प्रक्रियेच्या मदतीने समर्थ केले जातात, ज्याचा आदर करतात. अभिनेत्रीचा असा विश्वास आहे की गुणवत्तेच्या अँटी-सेल्युलट मसाजचा एक सत्रात सिम्युलेटरवर पूर्ण व्यायाम बदलतो. मसाज दरम्यान वजन व्यतिरिक्त आणि खंड जाणीव विहिरीतून निघून जातात, त्यामुळे जुलिया काही वेळा मशरूमसह तिच्या आवडत्या बटाटे घेऊ शकतात.

एका अभिनेत्रीच्या लठ्ठपणाचा आणखी एक रहस्य म्हणजे सक्रिय खेळांचा आनंद. मिखोकोव पासून लहानपणी पिंग-पौंगवर प्रेम करते आणि त्यास एक टेनिस टेबल पाहत असताना ते खेळते. ती सुंदरपणे तैल करते, स्कींग आणि विंडसर्फिंगवर प्रेम करते आणि अलीकडे स्क्वॅशने ती काढली होती. त्यामुळे अभिनेत्री जास्त वजन पेक्षा मुक्त वेळ अभाव असलेल्या समस्या अधिक संबंधित आहे.

जुलिया मिखोकोवा मत्स्य सूप साठी कृती

पसंतीचे मेनू मिखकोवा - रशियन खाद्यपदार्थ, ती पारंपारिक पदार्थांची सर्व तयारी करते आणि समजून घेते.आम्ही आपल्या वाचकांना कार्पच्या वर्तमान सायबेरियाच्या कानांची एक कृती देतो.

दोन मोठ्या सोललेली गाज थोडया थोड्या वेळात कापून टाका, दोन लिटर थंड पाणी घाला. एक उकळणे आणा, फेस काढून टाका, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एक अर्ध्या रूट जोडा आणि 20 मिनिटे झाकण अंतर्गत कमी गॅस वर शिजवावे. उकडलेले मटनाचा रस्सा मत्स्य आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मिळवा आणि तो दोन diced बटाटे, बारीक चिरलेला carrots आणि कांदा बल्ब पाठवा. जेव्हा बटाटे शिजवले जातात तेव्हा शिजवलेले मासे पॅनमध्ये घालून त्यातील प्रथम हाड काढून टाका आणि अजमोदा (गोड) घाला. मिरपूडबरोबर सर्व्ह करावे. बोन अॅपीटिट!