अंतर्गत रोग, श्वसन रोग

मानसशास्त्रज्ञ खात्री देतात: श्वासोच्छ्वास जीवनाचा प्रतीक आहे. आम्ही म्हणतो: "श्वास घेण्यासाठी वेळ नाही," "मला एक श्वसन करण्याची गरज आहे," "मी त्यावर श्वास घेऊ शकत नाही." पण बर्याचदा शाब्दिक अर्थाने हस्तक्षेप करणे. मग काय करावे? एखाद्या व्यक्तीला अनेक आठवडे अन्न न राहता अनेक दिवस पाण्यात बसता येत नाही आणि हवा न केवळ काही मिनिटे लागतात.

श्वसन व्यवस्थेचे आजार अनेकदा परिस्थितीत उद्भवतात जे नियंत्रित करणे कठीण असतात. खराब पर्यावरणीय परिस्थिती किंवा आनुवंशिकतेसह, आपण केवळ स्वीकारू शकता परंतु आपल्यातील बर्याच जणांना हे थोडेसे आवडते, आम्ही आपल्यावर अनैतिकरित्या हानी पोहचतो - आपण थंड ठसतो, गंभीर गुंतागुंत प्राप्त करतो, आपण आपल्या पायांवर फ्लू करतो, धूम्रपान करतो हे सर्व श्वसन अवयवांच्या नाजूक आणि प्रक्षोभक प्रणालीला ढासळत आहे. हे कसे जतन करायचे, आम्ही सर्वोत्तम विशेषज्ञांना विचारले अंतर्गत रोग, श्वसनविकार रोग आमच्या प्रकाशनाचा विषय आहेत.

मदत

न्यूमोनिया फुफ्फुसांचा दाह आहे. हे जीवाणू, विषाणू, बुरशी, ऍलर्जी, द्रव, विषारी वायू किंवा अन्न कण यामुळे होऊ शकते. श्वासनलिकांसंबंधी दमा श्वसन मार्ग एक जुनाट दाहक रोग आहे, ज्या श्वास घेण्यास त्रास होत आहे. फुफ्फुसेंच्या (पूर्वीचा वापर) तपेदिक हा एक संसर्गजन्य रोग आहे ज्यामध्ये अनेक प्रकारचे मायक्रोबेक्टेरिया आहेत. मुख्य प्रतिबंध बीसीजी लसीकरण आहे. एआरवीआय एक तीव्र श्वसनाचा विषाणू संसर्ग आहे. विषाणु श्लेष्मल त्वचाच्या पेशींना चिकटून असतो आणि त्याच्या खर्चानुसार पटीत करतो. अँटीव्हायरल औषधे रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करतात आणि व्हायरसशी लढा देतात (परंतु ती नष्ट करत नाही) अवयवांवर सहजपणे उपाय करणे सोपे आहे, त्यासाठी केवळ अनुकूल परिस्थिती निर्माण करणे आवश्यक आहे (आहार, लक्षणे उपचार, विश्रांती). तीव्र श्वसन संक्रमण (ब्रॉंकचा दाह, स्वरयंत्रास, न्यूमोनिया, इत्यादि) च्या गुंतागुंत झालेल्या उपचारांसाठी प्रतिजैविकांचे नियमन केले जाते. यशस्वी उपचारांची योग्यता योग्यरित्या औषधे आणि थेरपीचा संपूर्ण अभ्यासक्रम निवडलेला आहे.

अस्थमा, बहुधा मानसशास्त्रीय मुळ असते. जर पार्श्वभूमी असेल (आनुवंशिकता, अॅलर्जिक संविधान, श्वासोच्छ्वास्यक्रियाची जुनी संसर्ग, इत्यादी) तर तीव्र मानसिक दुखणे होऊ शकते, आणि त्याशिवाय. अस्थमाचा हल्ला अचूकपणे पुरेसा असतो, काहीवेळा कुटुंब किंवा वैवाहिक मतभेद सोडवण्यासाठी एक मार्ग म्हणून कार्य करते. म्हणून, उदाहरणार्थ, जेव्हा एका महिलेचा पती आवडतो तेव्हा तिला एक महिला हॉस्पिटलमध्ये पोहोचली, कुणीतरी घटस्फोट घेण्याबद्दल विचार केला. अपराधीपणाची भावना त्याने आपल्या बायकोला भेट देण्यास भाग पाडले, त्याने तिला सहानुभूती दाखवली आणि प्रेमळ झाले - सलोखा आणि पुनर्प्राप्ती झाली. त्याच्या पुढच्या सोडण्याच्या प्रयत्नापर्यंत किंवा, उदाहरणार्थ, एखाद्या बालक-दमा रुग्णाची स्थिती सुधारित वातावरणातून काढून टाकल्यानंतर सुधारित वातावरणातून सुधारित होऊ शकते. मॅकिन्झी (1886) यांनी सादर केलेला खटला त्याच्या काळामध्ये व्यापकपणे ओळखला जातो. अस्थमा असलेल्या एका मुलीला कृत्रिम गुलाब देण्यात आले तेव्हा तिला गुदमरल्यासारखे झाले. "फसवणूक" उघड झाल्यानंतर, प्रत्यक्ष फुलांचे परागकण करण्यासाठी मुलीची संवेदनशीलता कमी झाली. त्यामुळे दमासाठी मानसोपचाराच्या पद्धती म्हणून सुचना वापरणे सुरु झाले. सर्व शरीरातील प्रणाली निकोटीन आणि टार ग्रस्त: प्रजनन, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, श्वसन, चिंताग्रस्त, निर्जंतुकीकरण, अंत: स्त्राव, रोगप्रतिकार. सर्वसाधारणपणे, धूम्रपान करणार्या वयाचे शरीर फार पूर्वीचे होते. रशियामध्ये 23% स्त्रिया धूम्रपान करतात (आणि यात महिला आणि महिलांचा समावेश आहे, म्हणजेच धूम्रपान करणार्या मुली आणि तरुण स्त्रियांना टक्केवारी जास्त). 75% धूम्रपान करणारे धूम्रपान करायला आवडतात आणि एकापेक्षा जास्त वेळा ते करण्याचा प्रयत्न करतात. Narrocals मते, धूम्रपान आणि इतर व्यसन (अल्कोहोल, मादक अन्न,) दरम्यान एक दुवा आहे, त्यांना उत्तेजित करू शकता.

धूम्रपान कसा सोडवायचा? धूम्रपान सोडण्याची इच्छा लक्षात: सर्वप्रथम, आपण आणि आपल्या शरीरास आवश्यक आहे. धुम्रपान करणाऱ्या समाजाला टाळण्याचा प्रयत्न करा, खुल्या हवेत अधिक आहेत धुम्रपान करण्याची तीव्र तीव्र इच्छा असल्यास दीप श्वास. निराश होऊ नका, आपण अयशस्वी झाल्यास, ते घडते. हे पुन्हा प्रयत्न करण्यापासून परावृत्त करण्याचा निपुण नाही. इतरांचे सकारात्मक अनुभव जाणून घ्या उदाहरणार्थ, ए. कॅरचे पुस्तक "एक सोपा मार्ग म्हणजे त्यास धुम्रपान सोडणे" वाचा. सर्व प्रयत्नांना न जुमानता आपण वाईट सवय सोडून देण्यास, तज्ञांना वळत नाही. रोगनिदानविषयक दवाखान्यातील मदत पूर्णपणे विनामूल्य आणि निनावी आहे तंबाखूवरील अवलंबित्व असलेल्या रुग्णांना प्रतिबंधात्मक लेखावर ठेवले जात नाही. फुफ्फुसाचा विकास अत्यंत महत्वाचा आहे, कारण वायू एक्स्चेंजची परिणामकारकता सुधारण्यास मदत होते. अविकसित फुफ्फुसांत, ऑक्सिजनची अपुरा मात्रा रक्तामध्ये प्रवेश करते- आणि ऊतकांना उपासमारीचा अनुभव येतो. फ्रीडायविंग एक डाइविंग न करता एखाद्या स्कूटुबासह खोली किंवा लांबी पंखात किंवा न. हे वैभव पासून लक्षपूर्वक बदलण्याचा एक मार्ग आहे. फ्रीडिवंग ही विश्रांतीची एक उत्तम पद्धत आहे, तणाव वाढवणे आरामदायी श्वासोच्छ्गाचा विलंब (8 मिनिटापर्यंत!) शरीराला हलक्या हाताने हलवतो, त्याच्या समाप्ती नंतर चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करते. श्वास घेण्यात विलंबाने डाइविंगच्या तयारीसाठी फ्रीडिव्हरद्वारे वापरलेले विशेष व्यायाम, छातीची हालचाल, फुफ्फुसाच्या ऊतींचे लवचिकता तसेच श्वसन स्नायूंच्या ताकदीच्या विकासासाठी होते. पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली येऊ शकतील अशा अस्वस्थता आणि पॅनिकशी सामना करण्यासाठी आपल्याला अनुभवी प्रशिक्षकांच्या साहाय्याने व्यावहारिक डाइविंग कौशल्य प्राप्त करण्याची आवश्यकता आहे. वुशू जिम्नॅस्टिकचा एक अविभाज्य भाग श्वास-विचार व्यायाम आहे. चळवळीसह श्वास घेणे हे शरीराच्या कोणत्याही टप्प्यापर्यंत ऊर्जेच्या लाटाची आकांक्षा सुनिश्चित करते, ताकद देणे आणि त्याच वेळी लाइटनेस, स्वातंत्र्य योग्य श्वास न घेता, लक्ष केंद्रित करणे, ध्यान नाही, ऊर्जा मिळवणे - दोन्ही प्रशिक्षण आणि आपल्या रोजच्या जीवनात श्वसनमार्गाच्या सहाय्याने अवयव उर्जा क्षमता विकसित करणे शक्य आहे.

ऍलर्जी हे अनेकांचे आनुवांशिकरित्या निर्धारित रोग असतात. ते कोणत्याही वयात एका व्यक्तीमध्ये दिसू शकतात, परंतु केवळ एवढेच दिले आहे की त्याच्या अनुवांशिक कोडने आधीच बाह्य प्रभावांवर अलर्जीची प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिसाद दिलेला आहे. विशिष्ट पुश-संक्रमण, शारीरिक किंवा मानसिक श्वासोच्छ्वासामुळे ऍलर्जी आहे-आणि फक्त त्यांच्या संरचनेची आठवण करून देणारे प्रथिने आणि पदार्थांचे एक मर्यादित गट यामुळे विकसित होते. एलर्जीक अन्न उत्पादने, वनस्पती पराग, त्वचेचे कण, घरगुती जनावरांचे लाळ, साचाचे बुरशीचे बीजारोपण, घरगुती धुळीचे कण असू शकतात.