आतड्यात स्लिप्स, मूत्रपिंडांमध्ये मिठ, यकृतातील विषमज्वर, दिवसेंदिवस अनिवार्य होतात. सर्व कचरा नष्ट करण्यासाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे शरीराच्या नैसर्गिक पायावर शुद्ध करणे. हे केवळ अवयव सामान्य कार्य करण्यासाठी उपयोगी नाही, पण वजन कमी करण्यास देखील मदत करते. पोर्टल ऍलव्होमन्सने 5 पद्धती निवडल्या आहेत ज्यात स्वतःच्या शरीरावर विषारी पदार्थ आणि विष प्राण्यांना प्रभावीपणे शुद्ध करणे कसे केले आहे. आपले स्वत: चे शोधा!
सामग्री
शरीरात स्लाईड कुठे दिसतात? शरीराच्या आळशी कशामुळे होतो? निरोगी व्यक्तीस धोका हा फायबरवर लाठीवरून घरी शरीरातील शुद्ध करणे निसर्गातून सर्वोत्तम - अंबाडी आणि बडीशेप च्या बिया सह शरीर साफसफाई! सक्रिय कार्बनसह वजन कमी करण्यासाठी शरीरातील शुद्धीकरणे भातावर शरीरावर शुद्ध करणे फळाचे व भाजीपालांचे शरीर स्वच्छतेने स्वच्छ करणेशरीरात स्लाईड कुठे दिसतात?
शरीरात लाळ म्हणजे काय? स्लॅग सूक्ष्मजंतूंसाठी अंतिम उत्पादन आणि आतड्यांमधील पचन प्रक्रिया, यकृत आणि मूत्रपिंडांमध्ये रक्त गाळण्याची प्रक्रिया आणि त्वचा आणि श्वसन प्रणालीद्वारे रसायनांचे संचय करणे.
उदाहरणार्थ, आपण मकरोनी आणि केचअप खाल्ले एक तास व दीड काळासाठी उपयुक्त पदार्थ लवकर आतडे च्या भिंती मध्ये sucked आणि आता अंगांनी भरून रक्त द्वारे चालविली जातात. तथापि, कॅचअपमध्ये कमीतकमी 3-5 "होयहेक" असतो: रंग, संरक्षक आणि जाडसर या पदार्थांपासून शरीराला मूत्रपिंडातून काढून टाकण्याचा आणि यकृतामध्ये काही प्रमाणात दूर करण्याचा प्रयत्न करते परंतु हानीकारक कणांचे दैनिक खंड इतके उत्तम आहेत की मूत्रपिंड आणि यकृत यात अडथळा नसतात. पेशी आणि अवयवांच्या भिंतींवर "कचरा" पुढे ढकलण्यासाठी केवळ बाहेर एक मार्ग आहे -
फॅटी, मसालेदार, खारट, कॅन केलेला अन्न घेताना स्लिगिंग उद्भवते, ज्याशिवाय एखाद्या व्यक्तीला मानसिक स्तरावर जगता येणे कठीण असते. तसंच तळलेले बटाटे आणि काकडी आजीच्या सुर्यास्तापासून कशी रोखू नयेत किंवा सूप काढू नये? म्हणूनच, एका तिमाहीत एकदा डॉक्टरांनी आपल्या शरीरातील शरीरातील स्वच्छता करण्याची शिफारस केली.
घरगुती रसायने देखील शरीरात साठवली जातात, नवीन शोधित पावडरला श्वास घेणे पुरेसे आहे आणि शरीराला विषारी वाष्प प्राप्त झाले आहे ज्यामुळे पेशी नष्ट होतात. स्वस्त पर्सनल केअर प्रॉडक्ट्स - शाम्पूस, शार्क जेल आणि साबण, लॉरील (लॉर्रथ) सोडियम सल्फेट, कोकामाइड-डीए - तसेच शरीराच्या डंकामध्ये योगदान देणे आणि कर्करोगाच्या ट्यूमरला उत्तेजन देणे. म्हणून, सेंद्रीय सौंदर्यप्रसाधन वापरण्याची आणि बाटल्यांवरील लेबला काळजीपूर्वक वाचण्याची शिफारस केली जाते.
शरीराच्या आळशी कशामुळे होतो? एका निरोगी व्यक्तीस धोका
कधीकधी जास्तीत जास्त लावा एखाद्या व्यक्तीच्या रूपात प्रदर्शित केला जात नाही, परंतु एकदा लक्ष्याने "हिट" - हृदय सहसा, हृदयरोग हा कोलेस्टेरॉलच्या सपाट पुर्ण झालेल्या रक्तवाहिन्यांपासून होतात, परिणामी रक्तवाहिनीची अडचण, सूज येणे आणि हृदयाची विफलता होते. कोलेस्ट्रॉल प्लेक्सेस रक्तवाहिन्यांच्या आतील भिंतींवर चरबी जमा करतात. चरबीयुक्त पदार्थांचा गैरवापर केल्यामुळे उठून उभे राहा. सर्वात भयानक, जे लाठीचा मारा करतात त्याखेरीज, आजारांची लहान यादी अजूनही आहे.
- लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख च्या दाहक प्रक्रिया: जठराची सूज, कोलायटिस, duodenitis
- वृध्दत्व आणि कोरडी त्वचा
- ऍलर्जीचा प्रतिक्रियां
- मुरुम आणि स्नायू ग्रंथी जळजळ
- नॉन-एलर्जीचा प्रादुर्भाव असलेल्या शरीरावर दंड
- यकृत थकवा - हिपॅटिक अपुरा किंवा हेपेटाइटिसचा परिणाम म्हणून
- यकृत योग्यरित्या कार्य करण्यास थांबे
- पित्ताशयाची आतील कामाची समस्या असलेल्या समस्या
- मजबूत मूत्रपिंड ताण
- पाणी पिण्याची सतत इच्छा
- वारंवार डोकेदुखी आणि थकवा
- चिंताग्रस्त जागरुकता
- केसांचा नाजूकपणा, नखेचे फोलपणा, केसांचे मंदपणा
- झोप समस्या
फायबर मोडतोडमधून घरी शरीरातील शुद्ध करणे
फाइबर शरीरातील शुद्ध करण्यासाठी स्वस्त, उपयुक्त आणि स्वस्त पद्धत आहे, ज्यामुळे वजन कमी होतो. आपण फ्लेक्स बियाणे, भोपळा, दूध काटेरी पानेचे 1 पॅकेट आवश्यक - रचनानुसार कोणत्याही पोषक घटकांनी निवडा, ते समान स्वाद. 200 ग्रॅम पॅकिंगची किंमत जवळजवळ 50 रूल्स आहे - आपल्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी लहान योगदान करणे अशक्य आहे.
1-2 टिस्पून साठी दिवसातून 2 वेळा लागू करा. न्याहारी आणि डिनर साठी स्वच्छ काचपात्रासह किंवा नैसर्गिक रसाने धुणे चांगले. चव अनाकलनीय आहे, अधिक सक्रिय कोळसा सारखे, पण घृणास्पद नाही. आपण कोरडी पावडर खाऊ शकत नसल्यास, एका ग्लास दहीमध्ये फायबर जोडा - कॉकटेल डिनरची जागा घेतो आणि पाचक मुलूख उतरते. 2 आठवड्यासाठी स्वच्छ करावे - 1 महिना.
फायबर, एखाद्या स्पंजसारखी, अतिरीक्त पाणी शोषून घेतो आणि घरी जातो उपयुक्त आणि अनोखे पदार्थांची मोठी यादी. हृदय, डोळा, अंत: स्त्राव प्रणाली, रक्त गोठण्याची अवस्था, हिपॅटायटीस आणि इतर रोगांमधेही डॉक्टरांना अन्न म्हणून नेमले जाते.
अंबाडी आणि बडीशेप बियाणे सह शरीर साफसफाईची निसर्ग उत्तम आहे!
अंबाडी आणि बडीशेप यांचे बीज शरीरात केवळ "कचरा काढून टाका" नाही तर आतड्यांसंबंधी आणि यकृताच्या रोगांचे उपचार करतात. हे जठराची सूज, हिपॅटायटीस, पित्ताशयाचा दाह आणि पक्वाशयातील सूज सह रुग्णांसाठी खूप उपयुक्त आहे.
अंबाडी बियाणे हे एक नैसर्गिक विरोधी दाहक, रेचक, कफ पाडणारे औषध, शुद्धीकरण आणि वैद्यक औषध आहे. बडीशेप चे बी - एक शक्तिशाली बुरशीचा नाश करणारे द्रव्य, आतडे, मूत्राशयामधील रोगजनक सूक्ष्म-फुफ्फुसांचा नाश करा, तसेच यकृत आणि पित्त मूत्राशय, रगूण दगड आणि स्लॅड्जचे काम वाढवा.
अंथरूण अन्न पुरवणी म्हणून वापरले जाते, दुधामध्ये ब्रेडचा चमचे ओतणे, किंवा पाण्यावर टिंचर्स बनवणे. आपण आपल्यास जेवण दिल्यास, दिवसातून दोन वेळा, एक चमचे 2 आठवडे न स्लाइड करा
झेंडू आणि toxins पासून साफसफाईची साठी अंबाडी च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध साठी कृती
250 मि.ली. च्या फिकट ग्लासमध्ये बियाणे चमचे घालून उकळत्या पाण्यात घाला. एका बशीने काचेवर झाकून अर्धा तास उभे राहा. दिवस दरम्यान तीन वेळा मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध प्या आणि बियाणे खाणे शरीराची शुध्दता 1 ते 3 आठवड्यापासून आहे, कल्याणकारी शिल्लक आहे. मन कसे थांबेल ते सांगेल.
घरी शरीर साफ करण्यासाठी बडीशेप च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध साठी कृती
250 मि.ली. एका काचेच्या मध्ये, बडीशेप बियाणे एक चमचे ओतणे आणि उकळत्या पाणी ओतणे हे मिश्रण एका पळीत ओतले जाते आणि 10 मिनिटांसाठी एक लहान आग लावून ती ढवळत राहते. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड छिद्र माध्यमातून फिल्टर, बिया काढून टाकणे, आणि मटनाचा रस्सा खडबडीत आणि थंड द्या 2-4 आठवडे दिवसातून 3 वेळा थोडेसे गरम होऊ द्या.
सक्रिय कोळसा सह वजन कमी होणे शरीरातील शुद्धीकरणे
अन्नपदार्थावरील उपचारांसाठी सक्रिय कार्बन ज्ञात ऍसोर्बेंट आहे. प्रतिबंधात्मक डोसमध्ये आतडे, रक्ताचे आणि यकृताला विषारी पदार्थांच्या घरात शुद्ध करण्यासाठी वापरले जातात. जरी सक्रिय कोळशाच्या सर्वात निरुपद्रवी औषध आहे, तरी पाचक मुलूख संकोच टाळण्यासाठी झोपडीची स्वच्छता करण्याच्या सूचनांचे उल्लंघन करू नका.
दर दिवशी 2 वेळा रिसेप्शन घेऊन वजनाच्या 10 किलो वजनाच्या सूत्रानुसार 1 टॅब्लेटनुसार डोसची गणना करा. जर तुमचे वजन 50 किलो असेल तर तुम्हाला दररोज काळ्या सक्रिय कार्बनची प्लेट लागेल. शरीरातील शुद्ध करण्याची पद्धत - 1 आठवडा अंगांमधून सूक्ष्मसिंचन बाहेर धुवून अधिक भरले आहे. शुद्धीकरण पूर्ण झाल्यावर, लैक्टोबैसिलीचा प्रतिबंधक अभ्यास करा.
टॅब्लेट गॅस विना खनिज पाणी जेवण करण्यापूर्वी 1.5-2 तास प्यालेले आहेत. साफसफाईच्या कालावधीत, सूप, अन्नधान्य, जनावराचे मांस, भाज्या आणि फळे - लाईट जेवणांवर बसू नका. कमी फॅटी, अंडयातील बलक आणि कॅचअप, त्यामुळे शरीर स्वच्छता कार्यक्षमता कमी नाही म्हणून. दररोज किमान 1.5 लिटर पाण्यात वापरा.
सक्रिय कार्बन मुक्त रॅडिकलपुरवठासाठी toxins बांधतो आणि सुरक्षितपणे मूत्रपिंडांमधून निघतो.
भात वर घरी शरीरातील साफसफाईची
भात आहाराने लावाचे शुद्धीकरण एक मोनोसॅडियन असतो, ज्याचा वापर 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळासाठी केला जाऊ नये. 2 लीटर स्वच्छ पाणी पिऊ शकता, कारण तांदूळ एक शक्तिशाली sorbent आहे
भात आहार बद्दल सर्व येथे वाचा.
3 दिवसांसाठी, 1.2 किलो प्रथम श्रेणीच्या भात बरोबर घ्या. निर्दोष तांदूळ वापरू नका, ते फायबर स्वच्छ आहे. दररोज, लापशी 400 ग्रॅम पासून लापशी आणि तेल न लावता आणि 5 वेळा खा. एक नाश्ता मध्ये, ताजे cucumbers, टोमॅटो, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने किंवा कोबी जोडा. आपण ऑलिव्ह ऑइलचे चमचे, वाळलेल्या वनस्पती आणि लिंबाचा रस वापरून भाज्या तयार करू शकता.
तीन दिवसांच्या आहारानंतर, कमीत कमी आठवड्यासाठी पुरेसे पोषण राखून ठेवा आणि नंतर नेहमीचे आहार घ्या.
फळे आणि भाजीपाला juices सह शरीराच्या स्वादिष्ट साफ करणारे
रंगीबेरंगी भुकटीचा रंग पातळ! शुध्दीकरण आणि रसांच्या सहाय्याने शरीराची पुनर्रचना सर्वात स्वादिष्ट आणि उपयुक्त पद्धत आहे. प्रथम, आपण वैकल्पिक 5 फलों आणि भाज्यांपेक्षा एकापेक्षा अधिक आणि अनियमितपणे मिळणार्या एनझीम, जीवनसत्वे आणि खनिजे मिळवू शकता. दुसरे म्हणजे, हे अतिशय चवदार आहे तिसर्यांदा, तो वर्षातील कोणत्याही वेळी परिपूर्ण आहे.
एक महत्त्वाचे नियम आहे: केवळ ताजे दाब निळा पेय हे दुकान उत्पादने खरेदी करण्यास मनाई आहे, कारण रस पाण्याने पातळ झाले आहेत आणि उष्णता लांब साठवणुकीसाठी वापरली जाते, उपयुक्त पदार्थ "मर". ताजे रस एक दशलक्ष पट जास्त जीवनसत्त्वे समाविष्टीत आहे.
एक दिवस स्लिप्ससाठी शुध्दीकरण
आपण नैसर्गिक रस कधीही नशे तर, एलर्जी साठी एक लहान चाचणी माध्यमातून जा. दररोज, एका फळ / भाजीपाला पासून एक पेला रस बनवा सर्वकाही ठीक आहे का? आम्ही रोजच्या शुध्दीकरणास गळती करतो!
तितक्या लवकर आम्ही जागे म्हणून, काकडी रस 1 काचेच्या पिण्याची दिवसभर, 3 कप टोमॅटो रस आणि 2 कप गाजर-सफरचंद पिणे. एकाच वेळी पिणे नका, परंतु काही सॉप्स नंतर हळूहळू. लहान भाग करा कारण 30 मिनिटानंतर "लाइव्ह" पायर्या मरण्यास सुरवात करतात.
तितक्या लवकर आम्ही जागे म्हणून, काकडी रस 1 काचेच्या पिण्याची दिवसभर, 3 कप टोमॅटो रस आणि 2 कप गाजर-सफरचंद पिणे. एकाच वेळी पिणे नका, परंतु काही सॉप्स नंतर हळूहळू. लहान भाग करा कारण 30 मिनिटानंतर "लाइव्ह" पायर्या मरण्यास सुरवात करतात.
2 आठवडे स्लिप्समधून शुद्धीकरण
या पद्धतीचा वापर म्हणजे जेमतेम दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत दोन आठवडे कोणत्याही ताजे निचोषित रसचा पेला पिणे. सफरचंद आणि टोमॅटो सह प्रारंभ, हळूहळू गाजर, कोबी आणि बीट रस जा. दुसऱ्या आठवड्यात, रसांचा एक मिश्रण पिणे: 1: 1 गाजर-बीट, 1: 2 स्ट्रॉबेरी-सफरचंद इ. योग्य पोषण पाहणे सुनिश्चित करा.
आपल्या शरीरातील शरीरातील शुद्धीकरणे हा एक अतिशय उपयुक्त धार्मिक विधी आहे. हे हृदय रोग, जठरोगविषयक मार्ग, मूत्रपिंड आणि मज्जासंस्था यांच्यापासून संरक्षण आहे. पर्यायी स्वच्छता प्रकार एक चतुर्थांश आणि निरोगी राहतात!