एक स्त्री वाढू शकलेली नाही.

एका महिलेचा अपमान करण्यासाठी, तिला सांगणे आवश्यक आहे की ती वृद्ध आहे. प्रत्येक स्त्री तरुण शोधू इच्छित असते आणि जेव्हा ती एखाद्या विद्यार्थ्यासाठी चूक असते तेव्हा आनंदी होते. एक स्त्रीसाठी, वय आणि वृद्धत्वाचा विषय हा नेहमीच तीव्र असतो आणि स्त्रियांसाठी तरुण म्हणून पाहण्याची इच्छा मोठी पैसा देते - विरोधी वृध्दत्व सौंदर्यप्रसाधन, बोटॉक्सचे इंजेक्शन, प्लॅस्टिक शस्त्रक्रिया इ.
किती लवकर वृद्ध होत नाही?
एक स्त्री जी वर्षे जगली आहे, परंतु जीवन आणि सवयींचा एक मार्ग आहे असे नाही. 20-वयोगटातील मुले 20 वर्षाच्या मुलांची सुरुवात करतील. पण 25 वर्षांनंतर त्यांना असे वाटते की त्यांना असे वाटते की, 30 वर्षांनंतर वयोमर्यादा बदलली जाऊ शकते, परंतु एक वृद्ध होऊ शकतो.

आपण हानीकारक सल्ला निवडत आहोत, आपण त्यांचे अनुसरण केल्यास, नंतर 30 मध्ये आपण शारीरिक आणि मानसिक दोन्हीकडे पाहू शकता 45. आणि आपण स्वत: ला हातात घेतले आणि इतर मार्गांनी कार्य केले तर आपण अधिक चांगले दिसेल.

नकारात्मक विचार

आपल्या वयाबद्दल वारंवार विचार करा
सतत चिंता बदलत असतात, इतरांना हे समजते की या महिलेने तिच्या आयुष्यात अनेक गोष्टी केल्या आहेत. प्रवेगक वृद्धत्वाचा एक साधन आहे, या किंवा त्या वयात स्वीकारायला लावण्याचा प्रयत्न करा, 30 वर्षांपेक्षा जुनी कसे पहावे. उदाहरणार्थ, 40 वर्षांमध्ये स्टायलिश केस कपाळावर बदल करणे आवश्यक आहे आणि टायबिल न करता ते काळ्या आकाराच्या कोलामध्ये घालणे आवश्यक आहे. बर्याच स्त्रियांनी आधीच असे केले आहे, म्हणून बहुतेक मागणी पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

आपण जे काही करतो ते आपल्यासाठी खूप उशीर झालेला आहे.
नवीन काहीतरी करण्याचा प्रयत्न तरूणांचा नशीब आहे, जर आपण आधीपासूनच आहात ... तर मग शांतपणे आपल्या वयातील जीवन जगणे, आराम करणे आणि अनावश्यक इशार्याचे बनवणे चांगले. आपण स्वत: वर एक क्रॉस घालण्याचा निर्णय घेतल्यास, नंतर पेन्शनसाठी तयार रहा.

जीवन तक्रार
हे आपल्यापासून लोकांना दूरपर्यंत भिरकावेल आणि आपण खूप जुने दिसाल. शास्त्रज्ञांच्या मते, जे लोक नेहमी नाखूश असतात, सतत तक्रार करतात, वयस्कर दिसतात आणि शारीरिकदृष्ट्या वृद्ध होतात. ही पद्धत लक्षात घ्यावी, 10 वर्षे जुन्या दिसण्यासाठी हे पुरेसे आहे.

जीवनशैली
संगणकावर बराच वेळ खर्च करा. सामाजिक नेटवर्कमधील संप्रेषण थेट संप्रेषणास पुनर्स्थित करते, आपल्याला मित्रांना भेटण्याची आवश्यकता नाही, रस्त्यावर वेळ घालवा. जितक्या जास्त आपण संगणकावर बसू तितके चांगले. आपण पटकन वृद्ध होऊ शकता. कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हणतात की संगणकामध्ये लांबलचक आणि रोजच्या कामात त्वचा टोन बिघडला, झुरळे आच्छादन म्हणून ICQ चा समावेश करा, आपले आवडते मंच उघडा आणि वृद्धत्व आनंद मिळवा. वृद्धत्वाची प्रक्रिया आधीच सुरू आहे.

शक्य तितक्या कमी हलवा
आपण हलविलेली कमी, शरीराला अधिक ऑक्सिजनित करणे, चयापचय संथ झाल्यास आणि वाहून टाकणे हे वाईट आहे. टीव्ही समोर दोन वर्षे झोप लागण्यासाठी पुरेसे आहे आणि आपण अकाली वृद्धत्वामुळे प्रदान केले आहे.

कोणत्याही कारणासाठी रिले
जर रस्त्याच्या कडेला पाय वर सरकवले तर ऑर्डर अप मिसळले, रेस्टॉरंट खराब सेवा केली गेली, हे चिडचिड आणि आक्रमकता एक निमित्त आहे. आपले उद्दिष्ट लवकर सुरु झाले तर आपल्या अपराधाबद्दल सर्व आक्रमणे फेकून द्या. राग मिळवा आणि अधिक वेळा चिडचिड करा

खराब सवयी

भूतकाळातील जग
आपण जितके निराशा, भूतकाळातील दुःख, भूतकाळाबद्दल, जुन्या गोष्टींवर विचार कराल. दोन महिन्यांपूर्वी हताश होण्यास पुरेसे आहे आणि तोंडावर ओठ आणि झुरळांच्या कंबरेच्या कोपर्यासह चेहर्यावरील दुःखाचे रूप धारण होईल. नकारात्मक अनुभव शरीराला कमजोर करतात, आपण बर्याचवेळा आजारी पडतो आणि त्याचा वेग वेगवान करतो.

अर्ध-तयार वस्तूंपासून जलद अन्न आणि पदार्थ खा
हे पासपोर्टची वयाला मागे घेण्याचा एक अतिशय विश्वासार्ह आणि सिद्ध मार्ग आहे. अति प्रमाणात वजन वाढल्याने गर्भपात होतो, नंतर फास्ट फूडमध्ये त्वचा टोन टिकवून ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या कोणत्याही जीवनसत्त्वे नाहीत. फॉस्फोरसचे मोठे डोस फास्ट फूडमध्ये आढळतात, कार्डेबॉटेड ड्रिंकमध्ये, जे किडनीच्या रोगांना उत्तेजन देते आणि स्त्रियांमध्ये वृद्धत्व वाढवते. आपला मेनू - न्याहारीसाठी, हॅमबर्गर आणि कोका-कोला, लंचसाठी, फ्रेंच फ्राईज, ब्रॉथ क्यूबमधून डिनर सूप, अर्ध-तयार वस्तूंपासून कटलेट जर आपण एक वर्षासाठी असे खाल्ले तर, मागे वळून पाहण्याची वेळ नसतो, कारण आपण एखाद्या मित्राच्या आईसाठी चुकीचा ठरू शकतो.

पुरेशी झोप मिळू नका
शास्त्रज्ञांच्या मते, जुनाट नोडोसिप वृद्धत्वाची प्रक्रिया वाढवते. म्हणून जर तुम्ही युवक ठेवायला जात नाही, तर शक्य तितक्या कमी झोपलेल्या, चॅट्समध्ये संवाद साधा. जुने होणे, धुम्रपान करणे, खूप कॉफी पिणे, सूर्यकिरणाचा दुरुपयोग करणे याआधी बरेच मार्ग आहेत. आणि शेवटच्या पाककृतीच्या शेवटी - एक नीरस देखावा, तो आपण एक वृद्ध मॅट्रॉन मध्ये चालू करू शकता - असामान्य येथे सुंदर आणि marveling admiring थांबवा, प्रेम विश्वास नाही, सर्वोत्तम आशा आणि नवीन शिकणे थांबवू, प्रेम मध्ये पडणे नाही.