कला-चिकित्सा: कला आणि सर्जनशीलता

कलाकृतींचे निर्माण करून आपण आपल्या आतील जगाला उडी मारू शकू आणि एकमेव कॅनव्हासप्रमाणेच आपले स्वतःचे जीवन निर्माण करू शकू. "मला ड्रॉ कसे माहीत नाही, ते मला समजले नाही" - सामान्यतः ज्यांनी अद्याप प्रभाव असलेल्या उत्स्फूर्त चित्रकलांच्या मास्टर क्लासला भेट दिली नाही तसेच कला थेरपी कला आणि सर्जनशीलता जसे की नतालिया बाझेनोव्हा खरं तर, आम्हाला प्रत्येक, अपवाद न करता, त्यांच्या स्वत: च्या masterpieces तयार करण्यास सक्षम आहे. एक सोपा - पार्श्वभूमी, ब्रश स्ट्रोक, स्ट्रोकसह प्रारंभ करा. पेंट कागदावर कसा पसरतो ते समजावून सांगा. हे कठीण नाही आहे, आपण मी योग्य करत आहे की नाही याबद्दल विचार नाही तर, मी यशस्वी होईल की. मुख्य गोष्ट तयार करणे आहे. तीव्रतेने हलवा या प्रक्रियेत आपण संगीत ऐकू शकता, ज्यामुळे तुम्ही आनंददायी असाल, कविता वाचू शकता आणि नृत्यही करू शकता.

आपल्याला आवश्यक असलेली चित्रे लिहिण्यासाठी: वॉटर कलर इन ट्यूबस्, पॅलेट मॅस्टिचिन, वॉटरकलर पेपर, ब्रशचा एक संच, 2 टाक्या पाण्याने पांढरा
आपण आर्ट थेरपीची चित्र रेखाटणे प्रारंभ करण्यापूर्वी एक कार्यस्थळ तयार करा. अतिरिक्त आयटम न ठेवता तो स्वच्छ असणे आवश्यक आहे. हे आपण आपल्या चेहऱ्यास स्वच्छ चेहरााने सुरू करता हे दर्शवते आणि आपण त्याचे मुख्य निर्माता आणि निर्माता आहात. आणि आपण पुढील नोकरी लिहा तेव्हा हे स्थान पुन्हा साफ होईल याची खात्री करा. जुन्या अवशेषांवर नव्हे तर एक स्वच्छ स्लेटवरून नवीन तयार करणे आवश्यक आहे.
रंग तयार करा - वॉटरकलरला नळ्या पासून पॅलेटमध्ये मिक्स करा. एक विस्तृत ब्रश घ्या, पाणी मध्ये बुडविणे आणि पेंट ओलसर ब्रश पेंट्सला स्पर्श करत नाही एक पॅलेट चाकू सह पाणी रंगविण्यासाठी नीट ढवळून घ्यावे.
टेबलवर एक ओले पत्रक पसरवा. आपल्या हातांनी बर्याच वेळा हलवा म्हणजे सूज नाही.

ब्रशने रंगीत रंगात ड्रॉप करा, आपल्याला पसंत असलेले कोणतेही रंग सिलेक्ट करा आणि बरेच रंग निवडा आणि त्यास पेपरवर लागू करा. आपण हे वेगवेगळ्या हालचालींमध्ये करू शकता, सर्वात महत्वाचे, सखोलपणे हलवा आणि परिणामाबद्दल विचार करू नका. लवकरच आपल्याला कला थेरपीचे उत्तम चित्र मिळू शकेल.
एक साधन म्हणून, ब्रश वापरणे आवश्यक नाही. सर्वोत्तम फक्त आपले हात मानले जाऊ शकते. पेंटमध्ये आपल्या बोटे बुडवा आणि काहीतरी रंगविण्यासाठी प्रयत्न करा, उदाहरणार्थ, एक इंद्रधनुष्य. एक उत्कृष्ट साधन केवळ बोटांचे आवरण नाही तर नख देखील असू शकते.
गडद रंग जोडा. कामाच्या प्रक्रियेत, रचना केंद्र कोठे आहे यावर लक्ष द्या आणि त्यास मजबूत करण्याचा प्रयत्न करा, उदाहरणार्थ, समान गडद रंगांचा वापर करून
मास्टीकिन एक सार्वत्रिक साधन आहे. त्याच्या मदतीने आपण फक्त पेंट सौम्य करू शकत नाही, परंतु देखील चित्रे रंगविण्यासाठी. जर ते किंचित स्क्रॅप झाले असतील तर आपल्याला कॅनव्हावर पांढरा रंग मिळेल.
स्वतःला मर्यादित करू नका आणि अंतिम स्पर्श विसरू नका. एक नोकरी 15-20 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळेस देऊ नका.
लक्षात ठेवा की खराब नोकर नाहीत आपल्या निर्मितीची प्रत्येक अद्वितीय आणि अनमोल आहे
त्यामुळे, खरोखर चांगले कसे काढायचे हे जाणून घेण्यासाठी तुम्हाला विशेष अभ्यासक्रमांकडे जावे. सर्व केल्यानंतर, लोक आपल्यामध्ये संपत्ती निर्माण करतात, तर त्याचा उपयोग संपूर्णपणे केला जात नाही. म्हणून लिंबूतून रस घेऊन आपल्यासारख्या सर्व प्रतिभेचा तुटवडा आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा.

एक सुंदर पेंटिंग तयार करण्यासाठी, कलाकारला सुंदर आणि चमकदार रंगांची आवश्यकता आहे, तसेच दंड ब्रशही. पण त्याला पूर्णपणे कशाची गरज आहे हे पूर्णपणे विचारात घेतले जात नाही. सर्व केल्यानंतर, एक सुंदर चित्र तयार करण्यासाठी, आपण काढणे सक्षम असणे आवश्यक आहे. आणि फक्त काढू नका, पण चांगले काढता. पण दुर्दैवाने अशा सर्वांनाच दिलेला नाही. काही लोक गाऊ शकतात, काही नृत्य करू शकतात आणि काही काढू शकतात. प्रत्येकाची स्वतःची व्यक्तिमत्वे आणि कशाचीही इच्छा असते. परंतु हे अंमलबजावणी करण्यासाठी, आपण आपल्या स्वत: पासून शिकले पाहिजे, आणि आणखी त्यामुळे, इतर लोकांच्या चुका पासून अखेर, आम्ही सर्वजण जितक्या लवकर किंवा नंतर चुकीच्या होतात, परंतु आपण क्वचितच काय करतो हे आम्हाला क्वचितच कळते. म्हणून, जीवनात स्वत: ची पुष्टी प्राप्त करण्यासाठी, आपल्या मनाचा आणि अंतर्ज्ञानांचा पाठपुरावा करा, आणि कसे काढायचे ते शिकाल!