कोणते सौंदर्य सौंदर्य साठी सर्वात उपयुक्त आहे

लेखामध्ये, "सौंदर्यपूर्णतेसाठी कोणते फळ उपयुक्त आहेत" आम्ही आपल्याला फळेंचे आश्चर्यकारक वैशिष्ट्य सांगू. ही एक कामुक, विस्मयकारक सुगंध, मळमळपणा, चमक आणि ताजेपणा आहे आणि हे लोक लोकांबरोबर अतिशय आनंदाने शेअर करतात, त्यांच्या नैसर्गिक सौंदर्याकडे आकर्षित होतात आणि महत्वाच्या ऊर्जा विकतात.

उपयुक्त आणि स्वादिष्ट
मंदारिन, किवी, पीच, संत्रा, नाशपाती इत्यादी. आपण मधुर फळे delicacies किती करू शकता काल्पनिक नाही मर्यादा आहे: आपण risotto जोडू शकता, मूस जोडू, एक क्लिष्ट भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार, पेंढा मध्ये बेक. आणि जर तुम्ही फक्त हे फळ खाल तर अशा आनंद कमी होणार नाही. पण फळांचे मुख्य संपत्ती म्हणजे सूक्ष्मस्फोट, जीवनसत्वं, जे आपण मिळवू शकता जेणेकरुन आपण त्यातील सुवासिक उष्णता, सफरचंदांच्या रसाळ ढगांचा आनंद लुटू शकतो. उदाहरणार्थ, अननस मध्ये: फायबर, आयोडीन, क्लोरीन, मॅग्नेशियम, फाइबर, प्रथिने, विटामिन ए, बी, सीचे गट असे आढळते की जे त्यांच्या आहारात अनेक फळांचा समावेश आहे, त्यांच्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि म्हणूनच सौंदर्याची काळजी घ्या. आरोग्य उत्तम स्थिती न असू शकत नाही.

आकृतीची सुसंवाद घेण्यासाठी
ज्या फुलं फुलांना बळी पडतात अशा मुलींना मदत करतात. खरं की ते उच्च फायबर असतात, ते पचन सुधारतात, वजन कमी करण्यासाठी मदत करतात आणि विषच्या शरीरास शुद्ध करण्यासाठी मदत करतात. वेगवेगळय़ा आहारांकरिता आपल्याला जेवणाची फळे निवडण्याची आवश्यकता आहे अतिरिक्त पाउंड, द्राक्ष आणि आंबट वाणांचे सफरचंद काढून टाकण्यासाठी चांगले आहेत. केवळ आपल्याला हे जाणून घ्यावे लागेल की आपण दिवसातून कमीत कमी 2 लिटर पाणी प्यावे. पण वजन तोट्याचा या प्रकाराचा दुरुपयोग करणे योग्य नाही. सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे तीन दिवस फळ खाणे, आणि नंतर आपण नेहमीच्या मेनूवर परत येऊ शकता.

तीव्र नखे
पुढची गुंतागू म्हणजे नखेची स्थिती असलेल्या त्यांच्या फळांचा प्रभाव. जर नॅन्किअर फार चांगले नसेल, तर लिंबू बचावला येतील. 7 किंवा 10 दिवसांसाठी, आम्ही नळाचे स्लाईस घेऊन नखे घालत आणि नंतर त्याचा परिणाम फार काळ लागणार नाही. आणि मग नाखून मजबूत होतात, ते विघटत नाहीत, ते वेगळे नाहीत, ते मोडत नाहीत, नाखूनांवर गडद नसलेले आणि नाखुशांचा चमक कोसळेल अशी कोणतीही स्त्री जर अशा संयम केल्याबद्दल सहनशीलता, इच्छा आणि वेळ नसेल तर आपल्या सेवा येथे लिंबूचे आवश्यक तेल असेल. ते रंग बदललेले नखे पुरवतात, आणि नखे त्यांच्या नैसर्गिक सौंदर्याकडे परत जातात. या उत्पादनास छत्री आणि हात व त्वचा यांची चांगली काळजी होते, त्वचा निविदा आणि मऊ बनवते.

ताजे चेहरा
त्वचेला फळ मास्क आवडतात. लिंबू टोन, ब्लिचच्या आधारावर तयार केलेले रेसिपी, चेहरा सोडतात, ते ताजेपणा आणि कोमलता देतात. अर्धा फळाचा रस घ्या आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ दोन tablespoons, आंबट मलई एक चमचे सह मिक्स. मान आणि चेहरा वर 15 किंवा 20 मिनिटे लागू करा, नंतर मास्क काढून टाका आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. उदाहरणार्थ, एक मास्क, उदाहरणार्थ, एखाद्या सफरचंदाचा देहाप्रमाणे ज्यामध्ये आपण चमच्याने ऑलिव्ह ऑइल घालतो, ते त्वचा एक निरोगी दिसतील आणि त्वचेला चांगले रीफ्रेश करेल. वेगवेगळ्या फळांच्या अर्कांवर आधारित कॉस्मेटिक उत्पादने बनवतात, ते आपल्या चेहऱ्यावर चांगले संगोपन करतात आणि विविध समस्या सोडविण्यासाठी मदत करतात.

जर तुमच्याकडे क्लिनिंग आणि क्लीअर क्लॉझिंग लोशन असेल तर आपण त्वचेचा चिकट चकाकण्यास अलविदा असे म्हणू शकता. या लोशनचा प्रभाव डाळिंब, लिंबू, अंगूर, लेम्गॉरास या अद्वितीय गुणधर्मांवर आधारित आहे. अशा अर्क असलेली उत्पादने मानवजातीच्या अद्वितीय शोधाची आहेत. या उत्पादनांमुळे त्वचेला फळाच्या मौल्यवान वस्तूंचा आनंद घेता येतो, तरीही आम्ही त्यावर काही प्रयत्न केला नाही.

सुंदर कर्ल
त्या फळाचा एक चांगला नमुना केसांच्या काळजीसाठी एक वास्तविक शोध आहे. जेव्हा टरबूज, सफरचंद, द्राक्षे, नारिंगी आणि अन्य जातीच्या बेरी आणि फळे जोडल्या जातात, तेव्हा उल्लेखनीय गुणधर्म असलेल्या उत्पादनांची निर्मिती होते. शैम्पू शमुतू केसांचा आकार देते आणि आम, मँडरीन, किवीचा चव देतो. आणखी एक शैम्पू हर्बल अॅसेज फ्रुट फ्यूजन हे केसांचे मूळ सौंदर्य परत करते आणि जिवंतपणामुळे भरते, अंजीर, कुमक्वेट, तेलकट केसांसाठी किवी, आणि सामान्य केसांमुळे पर्सिमन्स, लीची, डाळिंबाचे कॉकटेलचा धन्यवाद. अशा उत्पादनांमुळे केसांची झाडे, डोकेदुखी, आणि दूषित पदार्थांचे केस स्वच्छ होतात.

आकर्षकता आणि मोहिनी जोडणारे "फळ पाककृती" चे अमर्यादीय अर्रे. विविध शौचालयाच्या पाण्याची आणि सुगंधी सुगंधी स्त्रियांच्या प्रतिमेस पूरक असलेले फुले. आणि हे खरे नाही की संपूर्ण जगभरातील स्त्रिया फटावर आधारित सौंदर्य उद्योगात निर्माण केलेल्या सर्व गोष्टींसह आरोग्य आणि सौंदर्य यावर विश्वास ठेवतात.

पोषक तज्ञ म्हणतात की खालील फळे आणि जाडे जीवांकरिता उपयुक्त आहेत:
जर्दाळू
त्यात बीटा कॅरोटीन असते, शरीरात ते व्हिटॅमिन ए बनतात आणि प्रत्यक्षात व्हिटॅमिन ए हा दृष्टीकोनचा लाभ आहे आणि कर्करोगाचा प्रतिबंध आहे. अपरिपक्व apricots मध्ये, बीटा कॅरोटीन अधिक आहे, म्हणून आपण हार्ड वाण करण्यासाठी प्राधान्य देणे आवश्यक आहे. ऍफ्रोकॉटस पोटॅशियममध्ये समृद्ध असतात, त्यामुळे हृदयासाठी उपयुक्त, तसेच मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस, ज्या मेंदू, कॅल्शियमच्या कामासाठी आवश्यक आहे, जे मज्जासंस्थेसाठी आणि स्नायूंच्या कामासाठी आवश्यक आहे.

केळी
केळी हृदयातील कामासाठी उपयोगी असतात आणि हृदयाशी संबंधित रोगापासून बचाव करण्यासाठी आवश्यक असतात, कारण ते पोटॅशियममध्ये समृद्ध असतात, सामान्य स्नायूंच्या कामासाठी देखील आवश्यक असते. केळीमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि जीवनसत्त्वे ब असतात ज्यात तंत्रिका तंत्र आणि स्नायू टिश्यू, एफेड्रिनच्या कामासाठी आवश्यक असतात, एक टॉनिक प्रभाव असतो, कॅटेकोलामिनस असतो, जे आतड्यांसाठी आणि पोटसाठी उपयुक्त असतात.

द्राक्षे
शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स - बायोफॅव्होलायओड्स, जे कर्करोगाच्या ट्यूमरच्या विरूद्ध काम करतात. द्राक्षेमध्ये फ्रुक्टोज आणि ग्लुकोज असते, ते हृदय सामान्यतः कार्य करण्यास मदत करतात. चिडचिडी आणि झोपेचा प्रतिकार करण्यास मदत होते. किशोरावंगी बोरॉन, मॅगनीझ, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, लोहा समृध्द असतात, ऑक्सिजनला टिश्यूमध्ये स्थानांतरित करण्यास मदत करतात, लोहामध्ये समृद्ध आहे. मनुका हाडे साठी मज्जासंस्था, हृदय, फुफ्फुसासाठी उपयुक्त आहेत. त्यात द्राक्षेपेक्षा आठ पट जास्त साखर असते.

अंजीर
अंजीरमध्ये भरपूर फायबर, शुगर्स, कॅल्शियम, पोटॅशियम, कार्बोहायड्रेट आणि अ जीवनसत्व ए, सी, बी असतात. मूत्रपिंड, पोट, वाहिन्या आणि हृदयासाठी हे उपयुक्त आहे. व्हिटॅमिन बी 6 सेरोटोनिन तयार करतो, एक आनंद हार्मोन फुफ्फुस कोलेस्टेरॉल कमी होणे आणि भूक कमी करणे.

एका जातीचे लहान लाल फळ
Cranberries microelements आणि जीवनसत्त्वे भरपूर असतात. क्रोनबरी रस संक्रमण विरुद्ध लढ्यात मदत करते, जीवाणू वाढ प्रतिबंधित करते Cranberries स्वादुपिंड, मूत्राशय उपयुक्त आहेत आणि मूत्रपिंड साठी उपयुक्त आहेत.

लिंबू
हे जीवनसत्त्वे बी, सी आणि पी यांच्या कार्यक्षमतेत वाढ करते, रोगप्रतिकारक शक्तींच्या पेशींना विविध रोगांपासून लढण्यास मदत करतात.

आंबा
पोटॅशियम, लोह, आहारातील फायबर, सेंद्रीय ऍसिडस्, ग्रुप ए, बी आणि व्हिटॅमिन सीचे जीवनसत्त्वे यात भरपूर समृद्ध आहे. ते मूत्रपिंडे आणि आतड्यांचे काम सुलभ करते, ते संधिप्रकाश दृष्टीचे ब्रेकिंगसाठी उपयुक्त आहे. आंबा मध्ये पोटॅशियम भरपूर आहे, जे रक्तवाहिन्या उपयुक्त आहे.

काळी खरबूज
कस्तुरीची खरबूज पोटॅशियम समृध्द आहे, बीटा कॅरोटीन, त्यात भरपूर व्हिटॅमिन सी असते.

आता आपल्याला माहित आहे की सौंदर्य हे कोणत्या फळे सर्वात उपयुक्त आहे आमच्या साध्या सल्ल्यानुसार, आणि फळे खाण्याने, आपण आपले आरोग्य सुधारू शकता, आणि आपली सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी फळे देखील वापरू शकता.