कोल्ड बेरी सूप

1. आपण जायबंदी कोणत्याही मिश्रण किंवा फ्रोझन berries 1 प्रकार घेऊ शकता - raspberries, hedgehog साहित्य:

• बेरीज - 3/4 कप
• दही - 1 काच
• घनरूप दूध - 2-3 कला चमच्याने
• मध - 1 चमचे
• संत्रा रस - 2 आयटम. चमच्याने
• पुदीना - 1 तुकडा

सूचना

1. आपण येथे जाळी किंवा एक प्रकारच्या फ्रोझन बेरीजचे मिश्रण घेऊ शकता - रास्पबेरी, ब्लॅकबेरी, ब्ल्यूबेरी, स्ट्रॉबेरी, शेवाळ इत्यादी. डिफ्रॉस्टिंग जाळी आवश्यक नाहीत - ते फ्रिजरमधून थेट ब्लेंडरमध्ये पाठवले जातात. ताजे संत्रा रस घालून मिक्स करावे. 3. फ्लेवर आणि दही मास हलक्या आणि समृद्ध होतात तोपर्यंत सर्व पदार्थ एक ब्लेंडरमध्ये लावा आणि झटकून जा. 4. एक प्लेट मध्ये तयार बेरी सूप घालावे, मिंट एक sprig सह सजवण्यासाठी आणि ताबडतोब खाणे सुरू - आपण संपूर्ण भाग खाणे होईपर्यंत आपण थांबवू शकत नाही!

सर्टिंग: 1