उपचारात्मक उपासमार म्हणजे काय - अनेकांना आवड आहे काही रोगांचा उपचार करण्याच्या पद्धतींपैकी एक म्हणजे वैद्यकीय उपासमार. वैद्यकीय उपासमार रोग परिणाम म्हणून जमा की शरीरातून हानिकारक पदार्थ काढण्यासाठी विहित आहे. या विषयावर साहित्य उपस्थिती असूनही उपवास करण्याची पद्धत पुरेसे अभ्यासलेली नाही.
शरीराच्या उन्माद, संसर्गजन्य रोग, त्वचा रोग, संयुक्त रोग इत्यादिमुळे विकसित झालेल्या केंद्रीय मज्जासंस्थेच्या रोगावरील मानवी शरीरावर उपवास केल्याच्या सकारात्मक परिणामावर डेटा आहे. सामान्यत: वैद्यकीय उपासमारीचा उपयोग तज्ञांच्या देखरेखीखाली केला जातो परंतु काही बाबतीत या प्रक्रियेस अनुमती आहे घरी
वैद्यकीय उपासमार करताना शरीरात काय होत आहे
प्रत्येक भुकेने घेतल्यानंतर शरीराला पुनरुज्जीवन केले जाते, परिणामी मन बिघडते, कामकाजाची क्षमता वाढते. उपचारात्मक उपासमार सह, शरीर सैन्याने (राखीव) वापरते, नैसर्गिक चयापचय पुनर्संचयित. त्याच वेळी, सेल्युलर पातळीवरील शरीरातील सर्व पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सक्रिय होतात तसेच संक्रमित किंवा खराब-गुणवत्तेच्या पेशी आणि अणूंचा नाश होतो.
घरी उपवास सुरू होण्याआधी, आतड्यांस (एनी) स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. तसेच, तज्ञ सल्ला देतात की तुम्ही श्वासोच्छवासात व्यायाम, मालिश, स्नान इत्यादी उपायांनी उपवासात जावे. जर घरी घरी उपाशी राहायचे असेल तर दुष्काळाची वेळ वसूली करून घ्यावी. एक व्यक्ती पूर्णपणे उपवास करताना, 1-7 दिवस अन्न नकार उपासनेचे दिवस चालू ठेवण्याआधी पुनर्रचना प्रक्रिया चालू ठेवावी.
घरी बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी उपचारात्मक उपासमार करतात. अतिरीक्त वजन आणि लठ्ठपणापासून मुक्त होण्याची ही पद्धत घातक आहे आणि आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. बर्याच काळानंतर उपाशी राहण्यासाठी, ऊतकांची प्रथिने नष्ट होऊन क्षय होतात, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे मानवी शरीरात येत नाहीत. पेशींच्या संरचनेसाठी आवश्यक प्लॅस्टिक सामग्रीची संख्या कमी करते. अनियंत्रित उपवास करताना, प्रथिने आणि चरबी आणि लैक्टिक ऍसिड च्या अपूर्ण ऑक्सीकरणची उत्पादने रक्तामध्ये साठवतात, आम्ल-मूल संतुलन बिघडले जाते आणि रक्तातील साखर कमी होते.
घरी दीर्घकाळापर्यंत उपासमारीने रक्तदाब कमी होऊ शकतो, हायव्होव्हीटायमॉसिस, ऍनेमिया वाढू शकतो. मानवी मन उल्लंघन आहे, केस आणि त्वचा नुकसान. आतड्यांमुळे, आतड्यांमधे, मूत्रपिंड आणि यकृत मध्ये विकास होऊ शकतो. म्हणून घरी असताना, दीर्घकाळापर्यंत वैद्यकीय उपासमारी धोकादायक असू शकते. उपवास सुरू करण्यापूर्वी, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि सर्व शिफारसी अनुसरण करण्याची आवश्यकता आहे.
घरी दैनिक उपवास
घराचा दररोजचा उपासने नाश्त्यापासून नाश्ता पर्यंत किंवा डिनरपासून पुढील डिनरपर्यंत एकतर आहे. उपचारात्मक उपासमार घडवून आणलेले पाणी केवळ डिस्टिल्ड वॉटरच्या वापरासह चालते. पाण्यात थोडे लिंबू रस किंवा मध घालू शकता मूत्रपिंडांच्या माध्यमातून सहजपणे प्रवास करण्यासाठी हे पदार्थ शरीरात विषारी पदार्थांच्या विघटनाने नष्ट करतात. दैनंदिन उपवास हा शरीर मुख्य भूमिका निभावतो.
घरी घरी तीन दिवस आणि सात दिवस उपाययोजना
घरी, त्यास तीन दिवस सात दिवस वैद्यकीय उपासमारीची देखील परवानगी आहे. आवश्यक परीक्षा उत्तीर्ण झाल्यावर हे केवळ डॉक्टरांच्या परवानगीने केले जाऊ शकते. तज्ञांनी घरात पूर्णपणे रोगमुक्त भुल्वाने कसे जायचे आणि त्यातून कसा बाहेर पडावा हे स्पष्ट करून घ्यावे. उपवास करताना, नेहमीच घरी राहण्यास सूचवले जाते. अश्या अशक्तपणामुळे, विष शरीराकडे सोडा आणि ते साफ होते.
अन्न नाकारण्यासाठी, आपण मानसिक तयार करणे आवश्यक आहे आपण मानसिक ताण सह उपचारात्मक उपवास प्रारंभ करू शकत नाही. मनाची िस्थती फक्त सकारात्मक असणे आवश्यक आहे. उपवास स्वतःच तीन टप्प्यांत विभागला पाहिजे. हे प्रवेशद्वार आहे, खाण्यास मनाई करतात आणि उपासमार होण्याचे मार्ग आहे. तसेच, शरीरातील शुध्दीकरणाची तयारी आवश्यक आहे. उपचारात्मक उपासमार होण्यापूर्वी काही काळ ते योग्य पोषण करीत आहे. उपवास करताना आपल्याला काय भावना असू शकतात हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे - हे एका विशेषज्ञाने स्पष्ट केले पाहिजे.
उपचारात्मक उपासमार घडविण्याची इतर पद्धती आहेत, ज्यायोगे व्यावसायिक डॉक्टरांनी नियुक्त केले आहेत, त्या जीवसृष्टीची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेतल्या आहेत.