घर न सोडता वजन कमी करण्यासाठी एक ओघ कसा तयार करावा

वजन कमी झाल्याचे ओघ हा तुलनेने अलीकडे लागू होऊ लागला. पूर्वी, या कॉस्मेटिक प्रक्रियेचा वापर सेल्युलाईटशी लढण्यासाठी केला गेला होता, नंतर उदरपोकळीवर फॅटी लेयर नष्ट करण्यासाठी सहजतेने स्विच केले गेले आणि त्यानंतर संपूर्ण शरीरावर ओघ लागू केले गेले.

त्याचा वापर काय आहे?

सर्व प्रथम, वजन कमी झाल्यामुळे निवडक भागातील चयापचय सुधारते, अशा प्रकारे त्वचेखालच्या चरबीस जाळणे आणि अतिरीक्त पाणी काढून टाकणे याव्यतिरिक्त, ही प्रक्रिया आपण अप्रिय संत्रा फळाची साल मुक्त करण्यासाठी परवानगी देते आणि सामान्यतः, शरीराच्या टोन वाढते.

परंतु हे लक्षात घेतले पाहिजे की ही प्रक्रिया कितीही प्रभावी आणि तुलनेने स्वस्त नाही, त्याचे स्वतःचे मतभेद नसतात मूत्रपिंडाचा रोग किंवा ट्यूमरच्या उपस्थितीत, मूत्रपिंडाचा रोग आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीमध्ये गर्भवती केली जाऊ शकत नाही. पण मुख्य गोष्ट - आपल्याला जर अशुद्ध रक्तवाहिन्या नसल्यास शरीराची नसा नसल्यास ओघ वळवणे शक्य नाही.

घरामध्ये वजन कमी करण्यासाठी योग्य रीत कसे वापरावे

प्रक्रिया इतकं सोपी आहे की कॉस्मेटोलॉजी रूमला भेट देणं आवश्यक नाही. सर्व अगदी सोप्या आहेत, अनेक शिफारसी अनुसरण्यासाठी पुरेसे आहे:

1. या प्रक्रियेसाठी त्वचा तयार करा. तो स्वच्छ धुवा, खुजा माध्यमातून जा.
2. प्रक्रिया करण्यापूर्वी आणि एक तास आधी, खाणे किंवा पिणे चांगला नाही अत्यंत प्रकरणांमध्ये, काही पाण्याची घट्ट पाण्यात घाला.
3. स्वच्छ झाल्यानंतर, त्वचा नर्म टॉवेलसह पूर्णपणे भिजली जाते आणि खालील सूचीबद्ध पाककृतींपैकी एकच्यानुसार ओघ मिश्रण लागू करते. मिक्स क्रीम तर, एक परिपत्रक गती मिश्रण वितरीत.
4. आता आपल्याला या चित्रपटाची जागा मोजावी लागणार आहे. या कारणासाठी, एक सामान्य खाद्यपदार्थ योग्य आहे, ज्यामध्ये आपण सॅंडविच किंवा कव्हर प्लेट्स मोजतो. ते त्वचेला घट्ट बसवावे, पण दाबून नका. आपण कोणत्याही अस्वस्थता वाटत नाही पाहिजे फिल्मला सर्पिल मध्ये फिरवा आणि तळापासून वर जा.
5. पलंग वर खाली घाल आणि प्रभाव वाढविण्यासाठी एक उबदार आच्छादन, एक पत्रक सह स्वतःला कव्हर. लक्षात ठेवा, या स्थितीत, तुम्हाला 40 ते 80 मिनिटांसाठी खोटे बोलावे लागेल, त्यामुळे आगाऊ संगीत किंवा चित्रपट तयार करा.
6. वेळ निघून गेल्यानंतर, उबदार पाण्याने मिश्रण धुवून घ्या. आपण सेल्युलाईटवर मात करण्यासाठी प्रयत्न करीत असल्यास, आपण एक मीठ बाथ घेऊ शकता. स्वच्छ केल्यानंतर, नेहमी त्वचेला दूध किंवा पौष्टिक क्रीम सह वंगण घालणे.

कसे योग्य लपेटणे कसे सांगा नंतर, तो समस्या भागात मध्ये चरबी जमा सह झुंजणे मदत करेल पाककृती लक्ष वाचवण्यासारखे आहे.

घर ओव्हर साठी मिश्रणावर पाककला

चॉकलेट

हा ओघ पोटाच्या वजन कमी करण्यासाठी आदर्श आहे. फक्त पाणी अंघोळ केल्यावर चॉकलेटच्या दोन टाइल वितळल्या जातात, हलकेच मिश्रण मिक्स करा आणि त्यावर पोट पसरवा.

वजन कमी होणेसाठी अल्गल ओघ

मोठ्या फार्मसीमध्ये, सुका मेवा किंवा फुलस खरेदी करा. एक प्रक्रिया, आपण एकपेशीय वनस्पती 3 tablespoons आवश्यक आहे. गरम पाण्याने (परंतु उकळत्या पाण्यात उकळत नाही) शिंपडा आणि 30 मिनिटे शिजवा. या वेळी, मिश्रण सुजले जाईल, आणि अर्धा तासानंतर तो शरीरावर लागू होऊ शकतो.

मध ओघ

हे पाणी बाथ 2-3 सेंट वर वितळणे आवश्यक आहे. एल मध आणि लिंबू आणि संत्रा अत्यावश्यक तेल दोन थेंब घालावे. जेव्हा मिश्रण हे सहज तापमान असते तेव्हा त्या शरीराच्या त्या भागावर लागू करता येते जिथे अतिरीक्त चरबी दूर करणे आवश्यक असते.

कॉफी

हे ओघ बेल्ट स्लिमिंगसाठी सर्वोत्तम आहे. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सक्रियपणे चरबी जाळून, जे अनेकदा पोटात वर जमा आहेत. हे करण्यासाठी, आपण कॉफी आणि दूध तीन tablespoons पासून एक भोपळा करणे आवश्यक आहे. सुसंगतपणा पुरेसे जाड असावी.

तुम्ही बघू शकता, घरी एक छोटी कौशल्य आणि मेहनत पुरेशी आहे. वजन कमी करण्याच्या ओळींकरता, सौंदर्यकर्ते म्हणतात की या आठवड्याच्या नियमित आचार सह आपण कायमचे चरबी थर असलेल्या सेंटीमीटरला सोडू शकता.