जनावरे सह डोळा थकवा काढण्यासाठी कसे?

डोळे हे आत्म्याचे प्रतिबिंब आहेत. आणि बर्याचदा त्या व्यक्तीचे डोळे शब्दांपेक्षा अधिक व्यक्त करतात. सर्व प्रथम, व्यक्तीच्या डोळे लक्षात आहेत पण सतत निद्राचा अभाव असल्याने, संगणकावर दीर्घ काम, लाळ आणि सोसूदिकी फोडणे, एक जळत्या संवेदना आहे. डोळे फार लवकर थकल्यासारखे होतात, कारण एखादे व्यक्ती दीर्घ खोलीत आहे, ज्यामध्ये तंबाखूचा धूर आणि धुळीचा कोरडा हवा आहे. कामाच्या ठिकाणी भरपूर प्रकाश थकवा येणारी एक महत्वपूर्ण बाब म्हणजे खराब प्रकाश. जडीबुटी सह डोळे थकवा काढून कसे, आम्ही या प्रकाशन पासून शिकू

जेव्हा दृष्टीचा अवयव थकलेला असतो तेव्हा डोळ्यांत डोळ्याची डोकेदुखी, डोकेदुखी, चक्कर येणे, तेजस्वी प्रकाशाचा भीती, पापणीचे काही सूज, डोळ्यांत दडपणाची भावना आणि डोळे मिटवणे, डोळ्यांमध्ये अस्वस्थता जाणणे अशा लक्षणांचा समावेश आहे. सुजलेल्या पापण्या, डोके अंतर्गत मंडळे आणि पिशव्या असतात.

थकल्यासारखे डोळे शिफारस करतात:

- जलद डोळ्यांत थकवा आणणारी कारणे काढून टाका;

- आराम करण्यास सक्षम, कार्य थांबविणे;

- घरामध्ये, चमकदार प्रकाश वगळून मऊ प्रकाश चालू करा;

- या प्रक्रियेपूर्वी, इंडेक्स बोट्सच्या पॅडसह बंद पर्सियांची मालिश करा, साबणाने आपले हात धुवा.

कसे डोळा थकवा आराम करणे

डोळे साठी संकुचित करा.
काळ्या चहासह डोळ्याचे कडक पदार्थ तयार करा, या 1/2 मिष्टकोनाच्या चपळ चाळणीसाठी आम्ही 200 मि.ली. उकळत्या पाण्यात भरतो, आणि हे ओतणे बंद कंटेनरमध्ये अर्धा तास धरण्याचे आग्रही आहे. थंड झाल्यावर, गंध बागेचा किंवा कापूस झाकण लावून, डोळे बंद करा आणि पट्ट्यांवर लाळे लावा. या प्रक्रियेचा कालावधी 20 मिनिटे आहे, आम्ही दिवसातून दोन वेळा करतो. Compresses साठी, एक वेळ वाफवलेले चहा पिशव्या वापरला जाऊ शकतो.

सर्वात प्रभावी आणि स्वस्त लोक उपाय:

1. डोळ्यांचे थकवा आणि जळजळ मुक्त करण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग चहाची पाने आहे चहा मजबूत नाही घेतले पाहिजे, ताज्या brewed आपण कापूसच्या पुच्छीचा वापर करून आंघोळ करून आपल्या चेहऱ्यावर आंघोळ करू शकता.

2. कॅलेंडुला आणि कॅमोमाइल त्यांच्या प्रक्षोभक आणि निर्जंतुकीकरण गुणधर्मासाठी प्रसिद्ध आहेत. त्यांना ऑर्कुलर सूज उपचार करण्यासाठी वापरले जातात. उकळत्या पाण्याच्या काचेवर आम्ही या संग्रहाच्या फुलांचे 4 मिठाई चपटे घेतो, आम्ही ते उकळत्या पाण्याने भरतो, आम्ही आग्रह करतो, आणि नंतर आपण डोळे धुवा आणि लोशनसाठी फिल्टर आणि वापरतो.

3. कोर्या रस उकडलेले पाण्याने diluted आणि डोळे मध्ये instillation साठी यशस्वीरित्या वापरली जाते.

4. हनी आम्लता शोषण्यास मदत करते आणि डोळे दाह कमी करते. मध वितळले, गरम पाण्यात मध एका काचेच्या आणि गरम होण्यासाठी, त्याचे डोळे मध्ये बरी द्या.

5. काकडीचा रस डोळे टनासाठी आणि त्यांच्यापासून थकवा दूर करण्यासाठी एक परवडणारे व सोपे साधन आहे. या रस पासून compresses एक रीफ्रेश प्रभाव आहे. आणि आपण काकडी मंडळेमध्ये कापू शकता आणि सतत बदलत राहतो, कापांना पापण्यांना लागू करण्यासाठी

6. डोळ्याभोवतीच्या गडद मंडळे काढून टाकण्यासाठी अजमोदाची मदत होईल. अजमोदा (ओवा) च्या पाने पासून शुद्ध वस्तुमान कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये wrapped आणि 20 मिनिटे पापण्या वर superimposed. आम्ही अजमोदाचा रस अधिक रस निर्माण करण्यासाठी बर्याच वेळा बदलते पटलांवर परिणाम करतो.

7. भांडी आणि कपाळा पासून, बटाटे जतन केले जातील. आम्ही खवणी वर घासणे, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये लपेटणे आणि 10 मिनिटे सूज पापणी ते लागू, अनेक वेळा त्यांना बदलू.

8. दृष्यमान अचूकता सुधारण्यासाठी आम्ही अर्ध्या ग्लास ताजे गाजर रस पिणे, हे डोळे चांगले असून Betacarotene मध्ये समृद्ध आहे.

9. नेत्ररोगाचा वापर केला जातो, डोळ्याच्या डोळ्यांच्या डोळ्यांच्या डोळ्यांतील रक्ताभिसरण सुधारते. उन्हाळ्यात तुम्ही खाणे आवश्यक आहे, अधिक ताजे ब्ल्यूबेरीज, आणि हिवाळा साठी आपण स्वत: वाळलेल्या किंवा गोठविलेल्या ब्लूबेरी सह स्टॉक पाहिजे.

10. दीर्घ डोळ्याच्या ताणाबरोबर आम्ही आरामशीर जिम्नॅस्टिक्स करतो, छत पहातो, नंतर जमिनीवर, मग डावीकडे व उजवीकडे. अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा च्या शक्यतेवर, शक्य तितके शक्य आहे, नंतर नाक च्या टीप. व्यायाम 6 वेळा करा. आपले डोळे बंद करा, डोळे घड्याळाच्या दिशेने फिरवा आणि घड्याळाच्या विरूद्ध दिशेने 10 वेळा करा

डोळ्याची थकवा जाणवणे .
हे ओतणे जे लोक खूप वाचतात आणि संगणकांवर जास्त वेळ काम करतात त्यांना मदत करेल. हे आपल्या डोळ्याची थकवा दूर करण्यास मदत करेल. पूर्व-पॅकेज गोळा करा आणि ओतणे बनविण्यासाठी कार्य करा.

आम्ही एकसारखे शेअर्स अजमोदा (ओवा), लिन्डेन, कॅमोमाइल, बडीशेप, थायमियम घालतो आणि चांगले मिक्स करतो. एक चमचे गोळा करा आणि 200 मि.ली. उकळत्या पाण्यात घाला, आम्ही 1/4 तास आग्रह धरतो. उबदार ओतणे मध्ये कापूस पॅड ओलावणे आणि 5 मिनीटे बंद डोळे लागू द्या.

औषधी वनस्पती सह थकवा काढा

- आम्ही मजबूत चहा पासून, कटु अनुभव किंवा कॅमोमाइल एक कमकुवत इन्क्युअन पासून lotions किंवा संकुचित करा.

- आम्ही चहाप्रमाणे समान भागांचे पुदीना आणि कैमोमाइल आणि पेय तयार करतो, संकोचन करतो;

- मध लोणचे, या उकळणे मध अर्धा मिष्टान्न spoonful, पाणी अर्धा लिटर साठी.

लाल डोळे आणि पापण्या

- आम्ही चिकणमाती पाणी लोशन बनवतो, त्यासाठी आपण एका काचेच्या पाण्यात मिटवून एक मिठाईचा चमचा चिकटतो

आता आम्ही माहित कसे herbs सह डोळा थकवा काढून टाकण्यासाठी प्रॉफिलेक्झिस म्हणून आणि डोळा थकवा म्हणून औषधी वनस्पती वापरुन आपण आपल्या चेहर्यास अविस्मरणीय आणि सुंदर बनवू शकता. पण हे किंवा त्या डॉक्टरांच्या नियमांविषयी, ऑकल्यूलिस्टचा सल्ला घेणे विसरू नका.