- कॉटेज चीज - 100 ग्राम (शून्य शिवाय इतर कोणत्याही चरबी सामग्री)
- आंबट मलई 15-20% - 2 कला चमच्याने
- दूध - 30-40 मिलीमीटर
- साखर - 2 चमचे
- वेनिला साखर - 1 चमचे
- कडू चॉकलेट (4 काप) - 30-40 ग्राम
कॉटेज चीज, आंबट मलई आणि दुधाचा हळद साखर आणि या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क साखर घालावे. पुन्हा शेक. चॉकलेट पाणी अंघोळ मध्ये वितळणे मूस एका कपमध्ये ठेवून त्यात मेल्टेड चॉकोलेट घाला. एक चमचा सर्व मिसळा
सर्व्हिंग: 2