प्रत्येकजण अशा कामाबद्दल स्वप्न पाहतो, ज्यामुळे चांगले नफा मिळेल, परंतु तो बराच वेळ घेत नाही. दैनंदिन लवकर जागृती, सतत रहदारी जाम आणि आठ तासांच्या दिवसाची दमछाक होते तेव्हा बरेच लोक दुर्गम नोकरीकडे जात आहेत. आज संगणक आणि इंटरनेटच्या उपकारांमुळे आपण कोणत्याही वेळी घरी न सोडता काम करू शकता. परंतु काही वेळानंतर हे कळते की प्रत्येक गोष्ट इतकी गुळगुळीत नाही: ऑफिसच्या कामापेक्षा दुर्गम कामात कमी समस्या नाहीत आणि योग्यप्रकारे वेळ काढतो. तर मग कसे?
रिमोट काम अनेक फायदे आहेत. आपण आपल्या शेड्यूलचे स्वतंत्रपणे नियोजन करता, आपल्याजवळ वेळ आहे, आपल्याला नेहमीच एकाच ठिकाणी असण्याची गरज नाही. याव्यतिरिक्त, विविध अभ्यासांनी दर्शविल्याचे दर्शवले आहे की जे लोक घरी काम करतात त्यांची कार्यक्षमता रोजच्या दररोज बसलेल्या व्यक्तीपेक्षा जास्त असते. नियोक्तेसाठी देखील फायदे आहेत: आपल्याला रूम भाड्याने घेण्याची आवश्यकता नाही, आपल्याला विविध सेवांसाठी पैसे खर्च करण्याची गरज नाही आणि इत्यादी.
बर्याचजणांसाठी, रिमोट वर्क म्हणजे रोजच्या रोजच्या नाटकातून बाहेर पडण्याची संधी, एक स्वतंत्र व्यक्ती असे वाटते. त्यामुळे आपण नसा केवळ वाचवू शकता, परंतु ताकद देखील. आपल्याला कामासाठी एकाच वेळी खाली बसण्याची आवश्यकता नाही आणि त्याच वेळी आपण आपल्या बायर्याथम्सला समायोजित करू शकता. आपल्याकडे कुटुंबासाठी आणि मुलांसाठी, आपल्यासाठी अधिक वेळ आहे आपण प्रवास आणि तरीही मोबदला मिळवू शकता.
पण अनेक फायदे हे फक्त भ्रम आहेत. कोणती?
हे कसे करायचे?
अनेकांना असे वाटते की घरी काम करणे, आपण आपला वेळ अधिक कार्यक्षमतेने आणि आपल्या कार्यक्षमतेस एकाच वेळी वाढवून व्यवस्थापित करू शकता. ही एक विशिष्ट चुकीची कल्पना आहे. बर्याच काळानंतर घरी घरी काम करायला सुरुवात केल्यावर त्यांना असे आढळले आहे की ते सर्वसाधारणपणे कंट्रोलशिवाय कार्य करू शकत नाहीत. आपण संपूर्ण दिवस चालाचा आनंद घेऊ शकता किंवा आपला व्यवसाय करू शकता, आणि नंतर संध्याकाळी आपण हे लक्षात घ्या की आपण कामावरून काहीच केले नाही.
मी काय करावे? सर्वप्रथम, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की घरी काम करण्यासाठी स्वत: ची शिस्त आणि आपल्या दिवसाचे नियोजन करण्याची क्षमता तसेच योग्य प्राधान्यक्रमांची आवश्यकता आहे. आपण आपल्या स्वत: च्या बॉस आहात, जो कार्य प्रक्रिया नियंत्रित करतो. म्हणूनच घड्याळवर रंगविण्यासाठी सर्व काही चांगले आहे आणि trifles द्वारे विचलित होऊ नका. हे इतके सोपे नाही आहे कारण पुष्कळशा प्रलोभन आहेत. स्वत: ला जास्त भार टाकू नका, काम मोडुन तोडून टाका, आणि दिवसभर ती कार्यान्वित करा. उदाहरणार्थ, दररोज 2.5 तास तीन वेळा काम करा, सगळ्यात चांगले दुपारी काम करण्याचा प्रयत्न करा, म्हणजे संध्याकाळी तुम्हाला मित्रांसोबत संवाद साधण्याची, थिएटर्समध्ये जाण्याचा आणि इतर गोष्टींचा आनंद घेण्यासाठी वेळ मिळेल.
समाजोपयोगी किंवा प्रतिभावान संप्रेषण?
"नवीन शेड्यूल धन्यवाद, शेवटी मी माझ्या मित्रांबरोबर खूप वेळ घालवू शकेन, अनौपचारिक वातावरणात सहकार्यांशी भेटू शकाल, इ. हे दुर्दैवाने सत्य आहे. एका व्यक्तीने किती जण संघात काम केले नाही, त्याला सोडले आहे, तो त्यामागे आपले भाग नाही. कारण, आमच्या सहकाऱ्यांकडून संवाद कमकुवत आहे. बर्याचांसाठी, असा अनपेक्षित वळण एक धक्का होते आणि काहीवेळा उदासीनता येते. नेहमीच्या गडबड, विनोद सहकारी, भयानक बॉस आणि यासारखे परंतु आपल्याला हे लक्षात घ्यावे लागेल की मित्र एकमेकांना जास्त वेळा पाहत नाहीत. अखेर, त्यांच्याकडे अद्याप समान ग्राफिक्स कार्ड आहेत कालांतराने, जीवन कनिष्ठ आणि कंटाळवाणा वाटू शकते. आपण सहकार्यांसाठी आणि त्यांच्या प्रियजनांविषयी संताप असू शकतो. त्याऐवजी आपण ज्या स्वप्नांचा विचार केला आहे त्या ऐवजी आपण निराश होऊ शकता.
मी काय करावे? लोक दोन भागांत विभागले जाऊ शकतात. प्रथम ज्यांना संवाद आवश्यक आहे, जसे हवा. दुसऱ्यांनी - लोक स्वयंपूर्ण आहेत आपण प्रथम श्रेणीतील असल्यास, नंतर दूरस्थ नोकरी आपल्यासाठी नाही असे काही शोधण्याचा प्रयत्न करा ज्यासाठी अर्धवेळेचे नोकरीची आवश्यकता आहे. यामुळे आपल्याला अधिक विनामूल्य वेळ मिळेल आणि टोनमध्ये समर्थन मिळेल. दुसरे प्रकारचे लोक, हे सुद्धा सर्व सहज नाही आपण दूरस्थ कामावर बराच वेळ काम केल्यास, नंतर वास्तविक सामाजिक भीती विकसित करू शकते. कारण, स्वत: ची पुरेशी लोक अश्या लोकांशिवाय असू शकतात आणि ते सहसा दळणवळणासाठी वापरण्यास सक्षम नाहीत.
स्वतःची काळजी घ्या
जो माणूस दूरस्थ नोकरीला जातो त्याला स्वत: ला हाताळण्याची वेळ व संधी असते. पण सराव मध्ये ते पूर्णपणे भिन्न असल्याचे बाहेर वळले दररोज सकाळी उठून जाण्याची आवश्यकता नसताना, आपल्यापैकी बरेच जण हलणे थांबतात - संगणकाभोवती सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत बसून. Zaden आम्ही फक्त अपार्टमेंट सुमारे हलवा: एक कप चहा किंवा जेवण साठी स्वयंपाकघर करण्यासाठी परंतु हे पूर्ण वाढीव क्रियाकलाप पुनर्स्थित करत नाही, त्यामुळे दुबळे असलेले बरेच लोक पूर्ण विषयामध्ये वळतात. संपूर्ण शारीरिक श्रमाशिवाय हृदय समस्या दिसतात, स्नायू कमजोर होतात आणि शरीर गतिशीलता आणि लवचिकता हरवून जाते. या सर्व व्यतिरिक्त, मनाची िस्थती लूट आणि आपण आपल्या प्रिय आणि असमाधान सह भांडणे सुरू.
मी काय करावे? सर्वप्रथम, आपल्याला पूर्ण व्यायाम करण्याची आवश्यकता आहे फिटनेस रूम, नृत्य किंवा पूल मध्ये फिट करा. हे आपल्या दैनंदिन कॅलरीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. मग आपले कार्यस्थळ व्यवस्थित व्यवस्थित करा प्रिंटर, फोन, फॅक्स अशा प्रकारे तयार करा की त्यांना संपर्क करावा आणि केवळ पोहोचू नये. मग आपण अनेकदा खुर्चीवरुन उठून उभे राहाल. घराची कर्तव्ये विसरू नका. स्वच्छता आपल्याला योग्य भार मिळविण्यास मदत करेल तेथे एक फॉर्म आहे - एक कुत्रा असणे ती तुम्हाला लांबच्या ठिकाणी बसू देणार नाही. तिला दिवसात पाच वेळा चालवा, खेळवा, तिच्यावर स्नान करा आणि टाकदळे करा.
पोस्टमध्ये सर्व वेळ
काहींचा विश्वास आहे की ते दिवसभरात काम करू शकतील, याचा अर्थ अधिक पैसे कमविणे शक्य होईल. एकीकडे, हे खरे आहे: आपण नेहमी कामावर असतो आणि हे काम करू शकता. पण दुसऱ्या बाजूला, एक चोवीस तास अनुसूची, आपण आपल्या प्रिय साठी गैरसोयीचे असेल. त्याच टोकनाने, काम आणि विश्रांतीच्या दरम्यानची ओळ सहजपणे अदृश्य होईल, आणि आपण खूप थकल्यासारखे व्हाल आणि कदाचित ते तणावाचे देखील होईल.
मी काय करावे? आपण घरी अभ्यागतांसह कार्य करत असल्यास, आपल्या शेड्यूलसह त्यांच्याशी चर्चा करा - त्यांच्याशी शेजारी किंवा घरी. आपले कार्य अस्वस्थता निर्माण करू नये. आणि "चाक मध्ये खंजीर" मध्ये न जाण्यासाठी, आपण स्वतःसाठी अग्रिम ठरविणे, कोणत्या वेळी आणि कोणत्या कार्यक्रमात आपण कार्य कराल.
मी मॉडेल माँ आणि बायको बनू
बर्याच स्त्रियांना वाटते की घरी काम केल्याने मुले व पती यांच्यासाठी अधिक वेळ सोडण्यास मदत होईल. पण अनुभव असे दर्शवितो की हे असे नेहमीच नसते. घरगुती काम आणि मुले आपणास त्रास देतील आणि आपल्या योजनांमध्ये समायोजन करतील. सर्वात कठीण गोष्ट आपल्या प्रिय व्यक्तींना समजावून सांगणे आहे की जर आपण कार्यालयात दररोज जात नसल्यास याचा अर्थ असा नाही की आपण लोकलवाद्यांनी नेहमी विचलित होऊ शकता.
मी काय करावे? स्वत: ला सुरुवातीस तयार करा की सुरुवातीला आपणास आपल्या कामकाजाची वेळ लढवावी लागेल. घरगुती संभाषणाचे आयोजन करा, हे समजावून सांगा की आता आपले वेळापत्रक बदलले आहे आणि नवीन शेड्यूलची वैशिष्ट्ये समजून घ्या. त्यांना हे समजून घ्यावे लागेल की जर तुम्ही घरी काम केले तर याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही एक गृहिणी बनली आहे आणि सर्व घरच्या कामास आपल्या खांद्यावर गुंडाळण्याची गरज आहे. आपण विशेष चिन्हे करू शकता "चिंता करू नका!" आणि आवश्यक असल्यास आपल्यापुढे ते ठेवा.
अर्थात, घराचे सर्व गंभीर दुर्गम काम लगेच लक्षात येत नाहीत, आणि तुम्हाला त्यांना त्याच गोष्टी समजावून सांगावे लागतील. पण अखेरीस चांगले होतात आणि आपण शांततेने काम करू शकता.
आता आपण फक्त दूरगामी कार्याच्या फायद्यांबद्दलच नाही, तर त्याच्या त्रुटींबद्दलही माहिती नाही. म्हणूनच, नवीन नोकरीवर जाण्याआधी, नवीन परिस्थिती तुमच्यामध्ये अपुष्ट होईल याबद्दल विचार करा.