हिमवर्षाव आणि दंव सह हिवाळा वर्ष एक अद्वितीय हंगाम आहे. का नाही या कालावधीच्या वैशिष्ठ्य पूर्ण फायदा घेऊ? अखेरीस, बर्फ कव्हर नवीन वर्षाच्या सुट्टीच्या दिवशी सक्रिय सुट्टीचे आयोजन करण्यासाठी उत्कृष्ट संधी प्रदान करते.
सक्रिय मनोरंजनासाठी हिवाळ्याच्या हंगामी वैशिष्ट्यांचा संपूर्ण वापर करण्यासाठी, हे शक्य आहे, जर नवीन वर्षाचा सुट्टी असेल तर किमान एक किंवा दोन दिवस संपूर्ण कुटुंब गावातून बाहेर पडले. आपल्या डेचा किंवा गावात नक्कीच, आजी व आजोबा यांची जुनी झोपडी होती ज्यात आपण बर्फबंद पर्वत मार्फत फिरू शकता. कदाचित आपल्या कार्यकर्त्याच्या कार्यालयात आपण एक कार्यकारी प्रकारची एक सन्माननीय व्यक्ती आहात, ज्याने राज्य गंभीर आणि कठोर असले पाहिजे. तथापि, कमीत कमी दोन दिवस आपल्या विसराबद्दल विसरून जा. काही जुन्या उबदार गोष्टी ठेवा, ज्याला तुम्ही काही हरकत नाही, आणि - स्लेजवरील टेकडीवरून पुढे जा! सर्व कॉम्प्लेक्स आणि पूर्वाग्रह नाकारले असल्याने, अशा सक्रिय सुट्टीच्या मदतीने तुम्हाला भरपूर सकारात्मक भावना मिळतील.
आणि जर तुमच्याकडे स्कीज असतील, तर त्यांना नवीन वर्षाच्या सुटीमध्ये आपण डाउनहिल जाऊ शकता किंवा शेजारच्या आसपास थोडावेळ जाऊ शकता. मुख्य गोष्ट - अशा सक्रिय विश्रांतीसाठी योग्य कपडे निवडणे विसरू नका (हे उबदार असावेत, जेणेकरून आपण गोठवू शकणार नाही, परंतु त्याचवेळी हे आरामदायी आहे आणि आपल्याला आपल्या हात आणि पाय सह स्पीनिंगसाठी आवश्यक असलेली गतिशील हालचाली करण्यास अनुमती देते). स्की ट्रिपच्या दरम्यान, आपण स्टेिंगच्या अखेरीस आणि नंतर घरी परत येईपर्यंत, कटारहाल रोग टाळण्यासाठी थोडीशी तीव्रता आणि थोडी थोडं फवारणी केली, आपल्या खांद्यावर एक गरम फर कोट किंवा कोट घालणे चांगले आहे.
स्कीइंग किंवा स्लेजिंगच्या स्वरूपात सक्रिय उर्वरित आपण अद्याप आकर्षित होत नसल्यास, आपण केवळ हिवाळी जंगल मध्ये फिरू शकता, मुलांबरोबर स्नोबॉल खेळू शकता किंवा नाकच्या ऐवजी एका अस्थायी गाजरसह स्नोमॅन बनवू शकता. आपल्यासोबत कॅमेरा घेऊ नका आणि आपल्या विश्रांतीची प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी खूप आळशी होऊ नका - चित्रे अनेक वर्षांपासून तुम्हाला आनंद आणि उष्ण स्मृती कारणीभूत करतील.
कदाचित आपल्याला आकृती स्केटिंग आवडेल. या प्रकरणात, नवीन वर्षाच्या सुट्ट्या दरम्यान, आपण देखील सक्रियपणे आरोग्य फायदे सह विश्रांती करू शकता. खात्रीने आपल्या शहरातील अनेक बर्फाचे भाग आहेत, जेथे स्केटचे भाडे स्टेशन आहेत नवीन वर्षाच्या सुटीच्या दिवसांमध्ये, बर्फवर जाण्यासाठी थोडा वेळ घ्या आणि थोडेसे स्केट करा, कारण आपल्याला याकरिता शहराबाहेर जाण्याची देखील आवश्यकता नाही. नववर्षाच्या सुट्टीत ताजी हारामध्ये सक्रिय शारीरिक व्यायाम शरीरास एक टनसमध्ये मदत करेल, अतिरिक्त कॅलरीज "बर्न" घेण्यास मदत करेल, आणि अशा प्रकारे, एका बारीक आकृतीच्या देखरेखीसाठी हातभार लावेल.
विहीर, आणि आपण स्पष्टपणे उप शून्य तापमानात खुल्या हवेत एक लांब मुक्काम स्वीकारत नाही तर, सर्व नवीन वर्षांच्या सुटी दरम्यान घरी घरी राहण्यासाठी एक कारण नाही आहे. क्रीडा क्लब किंवा फिटनेस सेंटरमध्ये प्रशिक्षण ला भेट द्या, कारण त्यापैकी बहुतेक सर्व आठवड्याचे अखेरीस काम करतात.
पक्ष आणि पक्षांवरील सणांच्या उत्सव दरम्यान मेजवानी खूप लांब बसू नका - सक्रियपणे नृत्य दरम्यान हलवा आणि स्पर्धांमध्ये सर्व प्रकारच्या सहभागी लक्षात ठेवा: चळवळ जीवन आहे!